#FiNC Smart Scale (2024年5月20日) #骨格筋 47.8% ⤵︎😅 #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 2 ⤴︎💦 #水分量 60.6% ⤵︎😥 #基礎代謝 1,236kcal - #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 15.1 ⤴︎😓 #たんぱく質 19.1% ⤵︎😰 @finch_music_jp pic.twitter.com/rPLjCra33q

今夜のXRPは80円台😗 今朝の基礎代謝基準値は 22.1kcal/kg（体年齢-9） 18.0fa XRP上昇の強気予想…なかなか実現しないながらもガチホ続けています😅 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/ACheYJhzga

今日は基礎代謝よりちょいオーバー😑 もっと食べなきゃなのかもだけど 基礎代謝オーバーすると不安しかない。 あすけん記録だと塩分ちょい多めだけど後は結構バランスよく食べれてる! コンビニのおにぎり食べてみたい。 #摂食障害 #基礎代謝 #カロリー #あすけん

#FiNC Smart Scale (2024年5月19日) #骨格筋 48.1% ⤴︎😘 #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 1 - #水分量 61.0% ⤴︎☺️ #基礎代謝 1,236kcal ⤴︎😀 #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 14.5 ⤵︎😁 #たんぱく質 19.3% ⤴︎😊 @finch_music_jp pic.twitter.com/2DSNaPP9YN

アメブロを投稿しました。 『ごとぴんの人生おもろい、嗚呼剃毛の季節』 #アメブロ #基礎代謝 ameblo.jp/breaksoul512/e…

#FiNC Smart Scale (2024年5月18日) #骨格筋 47.7% ⤵︎😅 #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 1 ⤵︎😘 #水分量 60.4% ⤵︎💦 #基礎代謝 1,226kcal ⤵︎😰 #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 15.4 ⤴︎😥 #たんぱく質 19.0% ⤵︎😓 @finch_music_jp pic.twitter.com/vlLEM5jIC3

今日は1000kcalちょっとでゴールかな😓 基礎代謝にちょっと足りてない。 が、飢餓状態だからどんどん 体重が…😭💦 今日は、玄米が久しぶりに食べれました！ #摂食障害 #カロリー #基礎代謝

今朝のXRPは81円台😗 今朝の基礎代謝基準値は 22.1kcal/kg（体年齢-9） 18.5fa 昨晩は飲みすぎて体重が激増😱 XRPも激増したらいいのに…🥰 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/9YtUVhuyqU

✽ 発汗 ✽ 新陳代謝チェックするといい日✨️ 気温が高くなる時節に向けて今の内から調整しておくとよさそうですね(*´︶`*) lucky action：運動・水分補給 lucky food：新陳代謝を高める飲食 #コヒ活部 #ルノ活部 #基礎代謝 #新陳代謝 #体温調節 #汗をかく pic.twitter.com/SatQD5Zq8R

#FiNC Smart Scale (2024年5月17日) #骨格筋 48.1% ⤵︎😅 #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 2 - #水分量 61.0% ⤵︎💦 #基礎代謝 1,248kcal ⤴︎😘 #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 14.6 ⤴︎😥 #たんぱく質 19.2% ⤵︎😓 @finch_music_jp pic.twitter.com/8KERzJAMXj

今朝のXRPは79円台😗 今朝の基礎代謝基準値は 21.7kcal/kg（体年齢-7） 19.0fa 今日は朝からボクササイズ。モニターを家族に隠されミス連発！ カラダ年齢が上がりました😅 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/YnSxqHlUT8

食べたら食べた分太る もう若くないんだな #ダイエット　#基礎代謝

今朝のXRPは80円台😗 今朝の基礎代謝基準値は 22.1kcal/kg（体年齢-9） 18.1fa 今日も一日働いて、運動して、ちょこっと勉強して…あとは自由時間😆 あと1時間ちょい…🥲 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/99jZo0zaDW

#FiNC Smart Scale (2024年5月16日) #骨格筋 48.2% ⤴︎😘 #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 2 - #水分量 61.1% ⤴︎😃 #基礎代謝 1,243kcal ⤵︎😅 #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 14.3 ⤵︎😀 #たんぱく質 19.4% ⤴︎😆 @finch_music_jp pic.twitter.com/JDN01hk44V

#FiNC Smart Scale (2024年5月15日) #骨格筋 48.0% ⤴︎😘 #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 2 - #水分量 60.8% ⤴︎😃 #基礎代謝 1,251kcal ⤴︎😁 #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 14.8 - #たんぱく質 19.2% ⤵︎😰 @finch_music_jp pic.twitter.com/hWnO17YEGF

高麗人参は、高脂血症を治し動脈硬化を防ぐ panaxfarmers.com/efficacy-hiper… #高麗人参茶　#生活習慣病　#中性脂肪　#基礎代謝　#抗ストレス

#基礎代謝　#ウォーキング　#身長　#体重 60歳過ぎても　ウォーキング等で太もも、脚の筋肉がしっかりしているので基礎代謝が⤴⤴⤴　バランスのいい食事を心掛けているので　身長163CM　体重62㎏で　あまり変化がない😀👍

アメブロを投稿しました。 『PFCバランスが大事です。食べるときはしっかり食べる』 #アメブロ #基礎代謝 ameblo.jp/nakazap/entry-…

今朝のXRPは78円台🥺 今朝の基礎代謝基準値は 22.1kcal/kg（体年齢-9） 18.2fa 仮想通貨はゼロサムゲームだという記事も見ますが、そればかりではないと思うのでガチホ😆 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/EsNcGz9zu4

本格的な夏を迎える前に お身体のケアをしませんか？♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ #次世代EMS #痩身 #瘦身 #即効性 #基礎代謝 #小顔矯正 #ヒト幹細胞 #糸リフト #ラジオ波 #札幌痩身 #札幌小顔矯正 #南郷痩身 #南郷小顔矯正 #美容整体

#FiNC Smart Scale (2024年5月14日) #骨格筋 47.9% ⤵︎😅 #骨量 2.0kg ⤵︎💦 #内臓脂肪レベル 2 - #水分量 60.7% ⤵︎😥 #基礎代謝 1,245kcal ⤵︎😓 #身体年齢 65歳 ⤵︎😘 #皮下脂肪レベル 14.8 ⤴︎😀 #たんぱく質 19.3% ⤵︎😰 @finch_music_jp pic.twitter.com/r2gNXHlxLu

今朝のXRPは78円台🥺 今朝の基礎代謝基準値は 22.0kcal/kg（体年齢-8） 18.5fa 昨日にアルト爆発的上昇というニュースが出てたけどXRPは対して上がらず🥺 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/ZtNUhjNYXr

今朝のXRPは76円台😭 今朝の基礎代謝基準値は 22.0kcal/kg（体年齢-9） 18.4fa XRPは更にダウン🥲 5-6月は下がるイメージだけど実際下がると悲しい😰 好ファンダ熱望🙏 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/uY7hMBwkqE

#FiNC Smart Scale (2024年5月13日) #骨格筋 48.9% ⤴︎😘 #骨量 2.1kg ⤴︎😊 #内臓脂肪レベル 2 ⤴︎😅 #水分量 61.9% ⤴︎☺️ #基礎代謝 1,262kcal ⤴︎😉 #身体年齢 66歳 ⤴︎😓 #皮下脂肪レベル 13.2 ⤵︎😆 #たんぱく質 19.6% ⤴︎😁 @finch_music_jp pic.twitter.com/EDLuleoHDi

おはようございます！ 月曜日 10:30開店 11:00〜キック入門 フリータイム 18:00〜キック入門 20:00〜キック入門 22:00閉店 雨で肌寒い日ですが #キックボクシング で #基礎代謝 を上げて #ストレス解消 して夏に向けて #ダイエット もして #一石三鳥 ‼️ 本日も沢山のご来店お待ち致しております🙇 pic.twitter.com/5J7R9BUJ65

#FiNC Smart Scale (2024年5月12日) #骨格筋 48.1% ⤴︎😘 #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 1 ⤵︎😀 #水分量 61.0% ⤴︎☺️ #基礎代謝 1,237kcal ⤴︎😉 #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 14.6 ⤵︎😆 #たんぱく質 19.2% ⤴︎😁 @finch_music_jp pic.twitter.com/fhujLKuA5m

今朝のXRPは78円台🥲 今朝の基礎代謝基準値は 22.2kcal/kg（体年齢-9） 17.8fa 資産が減って貧しくなってきたから体は健康でいよう😅 今日は5時から8時半までフル活動😉 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/WX3ZMS7Xmz

体温が上がると基礎代謝も上がります。 体温は普段から36.8を目指しましょう！ 体温が1℃低下すると 基礎代謝も12-13％ダウン 体温を上げるためには しっかり食べること #基礎代謝 #健康経営

#ダイエット #基礎代謝 #運動 #腸内環境 腸内環境を整えるには、善玉菌が含まれる発酵食品と、善玉菌の餌になる食物繊維が豊富に含まれる食品を食べましょう。 #千葉市 #中央区 #蘇我 #筋トレ #ダイエット #フィットネス #アルク #管理栄養士 #ストレッチ #運動 #健康 #うのもりモール pic.twitter.com/K8JhXaSQzE

今朝のXRPは78円台🥲 今朝の基礎代謝基準値は 22.1kcal/kg（体年齢-9） 18.0fa 仮想通貨の下げが止まらない…🥲 健診結果が返ってきて、腎臓が少しムムムッて感じです😐 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/jp3zyK8zTJ

ちょっと健康を意識して今朝お散歩したら、ウォーキングやランニングをしている人がたくさんいて刺激を受けちゃった。健康についてちょっと考えてみよう！#食育 #雑学 #豆知識 #基礎代謝 #健康 続きはこちら↓ 基礎代謝量を高めるには？ - まめ知識｜食育大事典 shokuiku-daijiten.com/mame/mame-1197/

#FiNC Smart Scale (2024年5月11日) #骨格筋 47.9% ⤴︎😘 #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 2 - #水分量 60.7% ⤴︎☺️ #基礎代謝 1,235kcal ⤴︎😉 #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 15.0 ⤵︎😆 #たんぱく質 19.1% ⤴︎😁 @finc_japan pic.twitter.com/fadcAT65SX

基礎代謝を爆上げすると、24時間消化デトックスして脂肪燃焼されるから楽に痩せれます 通常より早く痩せる #筋トレ #ダイエット仲間 #基礎代謝 #成人病 #短期間で痩せるには

#ダイエット #基礎代謝 #運動 #生活活動 エネルギー消費を測定することで、健康維持のために必要な食事量や運動量を個別にかつ具体的に把握できるようになります。 #千葉市 #中央区 #蘇我 #ダイエット #フィットネス #アルク #管理栄養士 #ストレッチ #運動 #健康 #ArukuFIT24 #うのもりモール pic.twitter.com/asVNfHm4iD

のってしまった☠️予想通り77キロ(想定内)、アウトだったのが体脂肪率28.1と、 BMI25.7で肥満の最低1。他内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢、基礎代謝、まあまあ問題なし。70にすれば落ち着くかな。とにかくびっくりするほどじゃなくてセーフ✨ #体重計　#基礎代謝 pic.twitter.com/TigSRCNnod

#FiNC Smart Scale (2024年5月10日) #骨格筋 47.5% ⤵︎ #骨量 2.0kg - #内臓脂肪レベル 2 - #水分量 60.2% ⤵︎💦 #基礎代謝 1,231kcal ⤵︎😥 #身体年齢 65歳 - #皮下脂肪レベル 15.6 ⤴︎😓 #たんぱく質 19.0% ⤵︎😰 @finc_japan pic.twitter.com/3aQ5zGyZDR

開店3周年を迎えました！ こんにちは(*^-^*) 当店は5/4で開店3周年を迎えました！ いつも通って下さっている皆様のおかげです(T_T) 本当にいつもありがとうございます！ #札幌 #南郷 #北海道 #白石 #次世代EMS #ダイエット #腹筋 #痩身 #即効性 #基礎代謝 #札幌痩身 #札幌小顔矯正 #3周年 #施術

今朝のXRPは80円台🥲 今朝の基礎代謝基準値は 22.0kcal/kg（体年齢-8） 18.8fa #WTK の快進撃が止まらない。1年で5倍は凄すぎる😆 #XDC も今後こうなるのかな？ XRPは？🥺 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/YbsxuPhDVi

３０秒でわかる「基礎代謝」とは？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #代謝 #基礎代謝 #健康 biztube-matome.com/kabasawa/36995/ pic.twitter.com/z4NEdWsboF