「#大腿四頭筋」のX（旧Twitter）検索結果

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🔫ピストルスクワット🔫 主に臀部から太ももにかけて強化する 10回×3セット慣れてきたら ①数を増やす ②ダンベルを持つ ③体幹がぐらつかないようにする完璧にしゃがめない人はイスから立ち上がる所から #ピストルスクワット #スクワット #大腿四頭筋 #臀筋 #太もも #体幹トレーニング #筋力アップ pic.twitter.com/slVpFdHrjp

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

8:21

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大腿四頭筋🦿前回は警告が出てビックリしたw　パワーリフティング競技引退後バーベルを担いだことない。脚が太くなり過ぎてズボンが履けなくなるからw　 #大腿四頭筋　#筋トレ　 #脚トレ　 #脚トレやらない　 #背中トレ　 #背中トレやらない　 #ズボンが履けない　 #腹筋　 #腹筋やらない　 #エブリベンチ pic.twitter.com/zJYaFPpGf2

ヒロシ0831@Kinniku18121

昨日 16:37

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大学のパワーリフティング部を引退して数十年全く脚トレをやってないからシワシワになっちまったけど、力を入れると驚くほどのパンプ‼️寝ててよく脚が攣る🥶右のLovelyzのジエと比べてみてw #筋トレ　 #脚トレ　 #大腿四頭筋　#脚　 #Lovelyz #Jiae　#ジエ　 #Kei #イェイン　 #ミジュ　 #Yein　#Mijoo #大腿 pic.twitter.com/5z71GXOf64

ヒロシ0831@Kinniku18121

6月1日(土) 5:10

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ジャンピングダブルスイッチ。脚の切り替えと筋力を向上させるトレーニング。思い通りに動く体作りの解説ビデオを見たい方はプロフィール欄（@kurochin21）のURLから連絡下さい。 #ジャンプ #バランス #体幹 #殿筋 #大腿四頭筋 pic.twitter.com/uTUlntQZMc

黒羽根雄大@kurochin21

5月31日(金) 9:32

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#ビリーエリオット本格的な稽古が始まり今日で3日目が終了しました。すでに両脚の大腿四頭筋が "びっきびき" に筋肉痛…まだとあるナンバーの前半なのに💦 たのむ筋肉！明日も無事に動いておくれ！！ #フィジカル強化月間 #股関節 #大腿四頭筋

さいとうきりひと@KirihitoSaito

5月29日(水) 21:11

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鍛えられてないところ再確認三角筋後部進歩なし、次回リアデルト頑張ってみる下半身はバーベルだけで進歩あったので継続お尻は丸み帯びてきたけど、なんかいい形にならない #ジム #フィットネス #筋トレ #トレーニング #筋肉 #肥大化 #三角筋後部 #大腿四頭筋 #大臀筋 #ハムストリングス

ぺ@pepenope6630

5月29日(水) 11:01

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午前中外出したのでサボりたい気持ちを抑えて筋トレだん。 #workout #legday #大腿四頭筋 #legextension pic.twitter.com/JTY4HY4ZvH

猫熊@孤高のIT戦士⭐️@negimagurott

5月19日(日) 17:19

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【#石丸謙二郎の #山カフェ】「#膝痛にサヨナラ！？快適登山へ」お客様は #健康運動指導士 #登山ガイド #安藤真由子さん原因は関節周りの #筋肉痛ポイントは #大腿四頭筋 ✉「山でのイタタタタ！な思い出」 ☛nhk.jp/yamacafe pic.twitter.com/Ia3SlbIxBz

らじる@nhk_radiru

5月18日(土) 8:40

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🌟大腿四頭筋の健康を守るためにひまわり接骨院整体院瀬戸店がサポート！膝の痛みや違和感を感じたら、専門のケアで改善を🏃‍♀️💪 #健康 #大腿四頭筋 #ひまわり接骨院 pic.twitter.com/4lyNXOApMS

ひまわり接骨院　整体院　瀬戸店@himawari_setoin

5月15日(水) 7:34

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・トレーニングの3原理・5原則・骨格筋の基礎知識・筋肉の基礎知識 #大臀筋 #大腿四頭筋 #臀部気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼自重トレーニングセンター Bodyweight Training Center blogmura.com/profiles/11186…

ブログみる×ブログ村美容･健康@blogmura_health

5月14日(火) 15:15

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今朝方、大腿四頭筋のつれる痛みで起床しました普通はふくらはぎとかですよね？？前脛骨筋も良くつるんですけどコレは異常なんでしょうか😇 #脚 #大腿四頭筋 #前脛骨筋 #脚がつれる

スガフシオ(素顔が不審者だと思われている素足で素顔のBigpapa@立呑角打ち担当大臣)@xxBPPxx

5月13日(月) 10:33

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・19の研究を包含・セルフマッサージ(SM)の効果・アウトカム：骨格筋の圧痛閾値と筋力 🔹大腿四頭筋のPPTは中等度まで上昇(ハムスト, 足底屈筋は効果なし) 🔹膝伸筋の求心性トルクのわずかな増加 大腿四頭筋に対するSMは, 圧痛閾値, 筋力の増大効果が期待できそうです😲 #マッサージ #大腿四頭筋 pic.twitter.com/eqtXjkPV55