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おはようございます😃 今日も朝からバリバリケトルベルトレーニングを、やります💪 大腿筋膜張筋に意識をして‼️ 1️⃣ケトルベルスイング‼️ 2️⃣ケトルベルジャンプ‼️ 3️⃣ケトルベルアームアップ‼️ #朝トレ #筋トレ #大腿筋膜張筋 pic.twitter.com/5lAqkwTLVh
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太ももの外側の張りを緩めるストレッチをご紹介します🙆♂️ O脚の方は外側の筋肉がガチガチになっていることがあるので緩めてみて下さい🤲 痛い場合は無理のない範囲でしましょう！ #大腿筋膜張筋 #o脚 #ストレッチ #ストレッチポール #パーソナルジム大阪 #パーソナルジムfis大阪 pic.twitter.com/hIUBpGopDB
トレンド13:05更新
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ガレソの投稿は"星野源"の名前を出してないから訴えるのは難しいと言われているが 星野源の実話暴露と書かれた投稿にわざわざ"🔥🔥🔥"と複数返信をしていたので訴えられそう(現在は削除済み) ほんの少し星野源を疑ったので反省拡散
うつ病になりやすい人はいると思うけど、うつ病に"させやすい"人もいると思う。それを本人は自覚してないからタチが悪い。
暑い自動車内に子供が取り残されてしまう痛ましい事故が毎年発生しています。我が家では、もしもの時のために子供にクラクションの鳴らし方を教えていますが、力の弱い小さな子供でも簡単に鳴らせた方法を紹介します。小さなお子さんがいる方は、試してみてはいかがでしょうか。
