【おうちゴハン】 木曜日の夕食は、チキン南蛮風厚揚げ。 納豆を入れたタルタルソースの残りを全て使い切りました。 キャベツが高いので、またまたレタス。 厚揚げは小麦粉をまぶしてカリッと焼いております。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #チキン南蛮風厚揚げ #納豆タルタルソース pic.twitter.com/PistZnD9lm

【おうちゴハン】 月曜日の夕食は『冷やし坦々そうめん』。納豆トッピングで。 辛旨です。 この後、海苔をのせて頂きました。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆冷やし坦々そうめん pic.twitter.com/PpLdOTIPVO

【おうちゴハン】 休日、日曜日の夕食は作り置きカレーにシメジとトマトをたっぷり入れた「納豆きのこトマトカレーパスタ」。 #おうちゴハン #休日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆きのこトマトカレーパスタ pic.twitter.com/lnRjlcJEet

【おうちゴハン】 土曜日の夕食は、「汁なし納豆坦々麺」。ネギが無かったので、海苔トッピングで。 #おうちゴハン #休日の夕食 #納豆 #大豆生活 #汁なし納豆坦々麺 pic.twitter.com/30zhVZmlAj

【おうちゴハン】 金曜日の夕食は、チキン南蛮風厚揚げ。 納豆を入れたタルタルソース。 キャベツが高いので、レタスにしました。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #チキン南蛮風厚揚げ #納豆タルタルソース pic.twitter.com/hcoDKkWzPj

【おうちゴハン】 木曜日の夕食はシメジとネギをたっぷり入れた「納豆きのこ醤油バターパスタ」。 この後、刻み海苔をかけて頂きました。 和風パスタですので。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆きのこ醤油バターパスタ pic.twitter.com/EHPne5T4VY

【おうちゴハン】 水曜日の夕食は『冷やし坦々そうめん』。納豆&ネギトッピングで。 辛旨です。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆冷やし坦々そうめん pic.twitter.com/urdRaxTtpH

【おうちゴハン】 火曜日の夕食は、熱々の納豆カレードリア。もちろん激辛で。 冷凍保存のカレーを消費するつもりでしたが、結局、新たに作ってしまいました。 ニンニク多め、おから入りなので、糖質少なめ。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆カレードリア pic.twitter.com/JpvOug1I9n

【おうちゴハン】 月曜日の夕食は、オリーブオイルにガーリックとミートボール、ニンジン、タマネギを入れて炒めた後、トマトジュースと水、パスタを入れて茹で上げた「納豆ミートボールパスタ」 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆ミートボールパスタ pic.twitter.com/2pCogtIKjD

【おうちゴハン】 休日、日曜日の夕食は、納豆焼きそば。 具材はもやし、納豆のみ。 #おうちゴハン #休日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆焼きそば pic.twitter.com/xN5m7ZGTzv

【おうちゴハン】 金曜日の夕食は、冷凍庫にあった作り置きのビーフシチューに納豆を混ぜてパスタにかけた「納豆ビーフシチューパスタ」。温めて、納豆混ぜただけ。ラクしてカンタンに。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆ビーフシチューパスタ pic.twitter.com/wjyTx2rn6A

【おうちゴハン】 木曜日の夕食はカレーうどん。 納豆入れて、ネギのせて、ソコソコ辛めに。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆カレーうどん pic.twitter.com/0M7hzT1dAJ

【おうちゴハン】 月曜日の夕食は、納豆麻婆焼きそば。 麻婆豆腐じゃなくて、麻婆茄子で。 沢山買った茄子もあと少し。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆麻婆焼きそば pic.twitter.com/iT6RAFycdv

【おうちゴハン】 金曜日の夕食は『冷やし坦々そうめん』。納豆&ネギ&茄子トッピングで。 暑くなってくると、冷たいそうめんが美味しいんです。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆冷やし坦々そうめん pic.twitter.com/YHVHEVtRq7

【おうちゴハン】 水曜日の夕食は、オリーブオイルにガーリックとミートボール、茄子を入れて炒めた後、トマトジュースと水、パスタを入れて茹で上げた「納豆ミートボールパスタ」 茄子を沢山買ったので、まだまだあります。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆ミートボールパスタ pic.twitter.com/PhKuuWUQFD

【おうちゴハン】 火曜日の夕食は、たくさん買ったナスを使って「納豆とナスの和風パスタ」。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆とナスの和風パスタ pic.twitter.com/SVlPecbHTd

【おうちゴハン】 月曜日の夕食は、納豆麻婆焼きそば。 今日はいつもの麻婆豆腐じゃなくて、麻婆茄子だけど。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆麻婆焼きそば pic.twitter.com/fejBMfJTxN

【おうちゴハン】 休日、日曜日の夕食は、熱々の納豆カレードリア。もちろん激辛で。 土台部分はお米とおからが同量入ってます。ニンニク多め、糖質少なめ。 #おうちゴハン #休日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆カレードリア pic.twitter.com/o4rOjRpVwk

【おうちゴハン】 休日、土曜日の夕食は『冷やし坦々そうめん』。納豆&ネギトッピングで。 冷たいそうめんが美味しい季節になりました。 本日はナスも加えて。 #おうちゴハン #休日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆冷やし坦々そうめん pic.twitter.com/nda9kbpmCk

【おうちゴハン】 木曜日の夕食はカレーうどん。 日が暮れて寒くなってきたので、温まるもの。 納豆入れて、天かすのせて、ソコソコ辛めに。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆カレーうどん pic.twitter.com/BI3RA9FV8a

【おうちゴハン】 水曜日の夕食は、冷凍庫にあった作り置きのビーフシチューに納豆を混ぜてパスタにかけた「納豆ビーフシチューパスタ」。仕事がハードだったので、カンタンに。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆ビーフシチューパスタ pic.twitter.com/YQYDyW0tVK

【おうちゴハン】 火曜日の夕食は、熱々の納豆カレードリア。もちろん激辛で。 土台部分はお米とおからが同量入ってます。糖質少なめ。量多めで少し溢れた。 #おうちゴハン #平日の夕食 #納豆 #大豆生活 #納豆カレードリア pic.twitter.com/zMCW8wLqy3