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神宮外苑にて6000+1000+400 土日のセット練のむくみも抜けたし、暑くてもサクッとできるメニューは好き。 そして奥信濃ロス。コース最高。豪華メンバーと並んで表彰されただけでありがたい。またレース何か走りたくなるなあ。9月までレースないのが寂しい。 #dreamassistclub #奥信濃100 pic.twitter.com/Rw4kYRf5TK
こうやって振り返ると順位的には悪くないレース展開じゃないか!って思うけど残念ながら全体的に遅い。時間内完走できれば万々歳🙌って思ってたはずなのにもっとやれたはず!って欲がでてきちゃう。 練習しよっ! #奥信濃100 pic.twitter.com/kTp0XQwh0F
長い長い林道も、スキー場の絶景激下りも、橋がない川を渡りながらのアイシングも、ザ里山風景も。全てが美しく、結果楽しかった #トレラン 100km完走🏃♂️ 感謝!#トレイルランニング #奥信濃100 pic.twitter.com/SOV8Vrs8ix
今更ながら公式サイトの100kmコース解説を見てみた。これさえ見ておけばもう少し上手く立ち回れてたと思った。 ホント今更だけど笑 youtu.be/F-W1Cio-2m8?si… #奥信濃100 #ウルトラトレイル
朝ジョグ🏃♂ 週末は電飾マンで奥信濃100応援📣 ケヤキの森公園にいました😁選手の皆さんおつかれさまでした〜 #garmin #beatyesterday #奥信濃100 #ケヤキの森 #ノース京都100 pic.twitter.com/AGtDTdTOLj
奥信濃100 100km 27km地点のドロップバックに入れておいたサンガリアのメロン&ミルク🍈🥛 疲れた体にちょうどいい甘さ😍 コイツのおかげで100km完走出来ました! ってのは言い過ぎ?笑 #奥信濃100 #ウルトラトレイル #サンガリア #メロンミルク #ハピドリ #ハッピードリンクショップ pic.twitter.com/VBQLQGElWf
奥信濃50K完走しました🏃川が綺麗で最高でした👍 なんと栄光の架橋が✨ でも100kmはまだ自分の実力だと無理かもしれない😓 来月おんたけ100出るけど💦 #奥信濃100 #トレラン #ランニング #ontake100 pic.twitter.com/ycb7QVV5ci
奥信濃100K完走しました! 林道も多く走らされるコースだった💦 エイドでは何年ぶりかのイナゴも食べて豚汁も美味しい! 漬物も塩分補給には最高😋 アカゲラ?の木の叩く音 鳥の鳴き声 白樺、ブナ林凄く気持よく走れた👍日が落ちると獣の匂いも…… 辛かったけど楽しいレースでした✨ #奥信濃100 pic.twitter.com/3KkNOvZwj1
奥信濃100 無事ゴール出来ました。 レース途中50km超えたあたりで「ウルトラトレイルは出し切ったとこからが本当の勝負」と言う、謎の名言を生み出すほど追い詰められて大変でした。 昨日のレースに関わった方々、本当にありがとうございました。 #奥信濃100 #ウルトラトレイル #完走 pic.twitter.com/Nep3R1tUsI
何度か命の危険はあったけど骨切り術から一年未満で100kmのトレイルレースを完走する事が出来ました! 応援してくれた皆んな!ありがとう💕 #奥信濃100 #骨切り術 pic.twitter.com/Uj5EXJ7AsW
奥信濃100・奥信濃トレイルランニングレース ご参加のみなさま、おつかれさまでした!撮影した写真の公開準備を行ってまいります。 【allsports.jp/event/01362600…】 写真を公開後、メールにて公開通知が受け取れる「公開通知メール」の登録受付中です! #オールスポーツ #奥信濃100 #トレイル pic.twitter.com/ic4BxYv5jr
今日のレースは 僭越ながら友人のペーサーをさせてもらいました 初ロングの友人をいかに完走に導くか 登りは苦手だけど 下りはかなーり頑張れるタイプ 自分なりに考えた作戦が見事にハマって 制限時間50分残しで50kmを完走🎵 いやー嬉しかったなぁ👍🏻✨︎´- #奥信濃100 pic.twitter.com/d9dx3eTXRa
無事に新幹線乗れました!ありがとうございました! ツルヤで買い出ししたので飲みながら帰ります。 去年より45分以上速くゴールできて、ギリギリ総合入賞。入賞賞品が実用的で嬉しい。 #奥信濃100 #トレイル pic.twitter.com/ts4juUZrHF
無事明るいうちにゴール。 各エイド、設定通りに通過できたので今回はまずまず。40代男子がボリュームゾーンでこの順位なら、シーズン初戦としては良しとします。 しかし、スタート直後の激下りが最後はゴール直前の激上りに化け、ゴール後ヘロヘロ状態で駐車場までの激下りになるとは。#奥信濃100 pic.twitter.com/IRtmHDUTqP