#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①砂肝とキャベツの中華炒め ②柚子刺身蒟蒻サラダ ③二十日大根とスイスチャードピクルス ④りんご ⑤キリン カラダFREE ①フカヒレの代わりに春雨 ②オリーブオイルオニオンドレッシングで 野菜は庭から pic.twitter.com/p7NEguLs71

おやつはこれでした✨ ✈️ sukoyakashouten.com/products/okara… #パン #おから #非常食 #すこやか商店 #sukoyakashouten #おからクッキー #クッキー #健康 #無添加 #おから #小麦粉不使用 #飛騨高山 #岐阜県 #高山市 #コーヒー #珈琲 #カフェ #楽天スーパーsaleで買うべきもの #ケンタッキー #梅雨入り #父の日

今日は小田原市役所に出店です 市役所に来たついでに寄ってみませんか？ #キッチンカー　#グルテンフリー　#グルメ　#ランチ　#米粉　#唐揚げ　#きゃべつ焼き　#お好み焼き　#小麦粉不使用 pic.twitter.com/4BgZbPM5rz

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①スイスチャードシウマイ ②スナップエンドウプレート ③貰ったサワラ ④自家製モヒート ①粗挽きミンチで作ったら見た目駄目なかんじになり… ②茹ですぎて変色し… ④炭酸水買い忘れ無糖梅チューハイで割った… 何でかダメダメな日 サワラだけは良き加減 pic.twitter.com/zbQ21yjbEP

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①サラダプレート×2 ②新玉とサバ缶の辛子マヨ和え ③インスタントカオソーイ ④畑ビワ ⑤三割引檸檬堂 ②新玉・サバ缶・青紫蘇・レッド岩塩・辛子マヨ・粗挽き黒胡椒 pic.twitter.com/SAyGHtYQJF

パンといえば、、、 おからパン缶のアソートセットがお買い得なのです🍞 この機会にぜひ！！ ✈️ sukoyakashouten.com/products/okara… #パン #おから #非常食 #すこやか商店 #sukoyakashouten #おからクッキー #クッキー #健康 #無添加 #おから #小麦粉不使用 #飛騨高山 #ケンタッキー #梅雨入り #父の日

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①グルテンフリーラーメン ②キャベツのアチャール ③スイスチャードわさび昆布浅漬け ④サバ缶豆腐和え ①小林生麺さんの白米ウェーブ麺使用 ④サバ缶・豆腐・梅干し・青紫蘇 小麦粉不使用の中華ダシペーストを発見したんでさっそくラーメンに仕立てる pic.twitter.com/s3C2AilR5d

#お好み焼き どーーーん‼️ しかも #低カロリー & #ヘルシー なんと‼️油、肉、 #小麦粉不使用 ‼️ 小麦粉のかわりに #オートミール と #サイリウム ちょっと物足りないけどフツーに食える‼️ 豚肉入れたら美味いんだろうけどね… 物足りない分は🍺で補いまぁすww #ダイエット pic.twitter.com/iwCJ9xtkqH

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①ししゃも ②えびチリ ③サラダプレート ④半額檸檬堂 ②小麦粉不使用の出来合いえびチリ発見！ゲット！自分を甘やかす pic.twitter.com/VsCw1oE8W2

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①グルテンフリーお好み焼き ②豆腐サラダ ③スイスチャード浅漬け・果物 ④キリンカラダFREE ②ついこの間までベビーリーフ状態だった二十日大根が一気に結球？した さすが二十日大根と言うだけある 育つん早ｪ 庭野菜はモンシロ蝶との戦いになってきた 卵ｪ pic.twitter.com/wbUNA4N6W9

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①焼き野菜プレート ②豆腐と野菜天のサラダ ③残りアチャールwithゆで卵 ④果物 ⑤イチゴラテ胡麻豆腐 野菜が安くなってきたし庭野菜が絶好調で野菜リッチ pic.twitter.com/9hQB3kyxgw

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①チキンスパイスカレー ②キャベツのアチャール ③スイスチャードピクルスと角天和え ④スイカ ⑤クラフトスパイスソーダ ①ユルく減量中につきナンだの米だのは無し とは言えクラフトスパイスソーダはロング缶 手羽元は圧力鍋であらかじめ煮た pic.twitter.com/nkJ3GWUI0j

パン好きさんにもおすすめ 美味しい非常食のおからパン缶 SALE中ですよー！！ 🍞 sukoyakashouten.com/products/pan #パン #おから #非常食 #おからクッキー #クッキー #健康 #無添加 #おから #小麦粉不使用 #飛騨高山 #岐阜県 #高山市 #コーヒー #珈琲 #カフェ #楽天スーパーsaleで買うべきもの

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①ししゃも ②野菜豆腐プレート ③心太・味噌汁 ④トマト ⑤コーヒーフロート胡麻豆腐 ②荒ぶるスナップエンドウ… 市販の昆布ダシ粉末はアミノ酸等いらんものが入っとるで板昆布買ってきて自分で粉砕 今日玉取った虎鉄🐱拾い猫らしからぬゴージャス猫に成長中 pic.twitter.com/jzvZiUFaTK

#米粉スイーツ自販機、補充しました。 24時間営業中なのでお近くの方はぜひお立ち寄り下さい。 #米粉スイーツ #自販機スイーツ #くぉーれ #米粉 #手作りおやつ #焼き菓子 #自販機 #グルテンフリー #小麦粉不使用 #白砂糖不使用 #岡山市北区庭瀬 #自販機米粉 pic.twitter.com/xQQu0VVHz6

棒棒鶏のタレには当店のアーモンドを使ってみました！ 🥜 amzn.to/3NZeWgC #アーモンド #トマト #バズレシピ #りゅうじのお兄さん #すこやか商店 #sukoyakashouten #おからクッキー #クッキー #健康 #無添加 #おから #小麦粉不使用 #飛騨高山 #岐阜県 #高山市 #コーヒー #珈琲 #カフェ

小麦粉の加工食品を避けて、健康な毎日を手に入れましょう！🌿 グルテンフリーの食生活は、体も心も軽くしてくれます。美味しく健康的な食事を楽しみませんか？🍽️✨ #グルテンフリー #小麦粉不使用 #ヘルシーライフ #ダイエット pic.twitter.com/HDuqzsoJoi

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①インスタントカオソーイ ②角天とネギ炒め ③豆腐サラダ ④スイカ・クリームソーダ胡麻豆腐 ⑤ジーマ ①貴重な小麦粉不使用インスタント麺 パクチーちょい足し pic.twitter.com/9ANtFwx1mC

お蕎麦のロールケーキ、15％OFFやっちゃうよ🙆‍♀️✨ 6月6日はロールケーキの日！ ということで、本日から9日（日）までにっこくのロールケーキ【ぼんさらざんろーる】を15％OFFにて特別SALE価格にて販売いたします✨ 詳細はコチラから👇 nikkoku-shop.net/view/news/2024… この機会にぜひ！ #小麦粉不使用 pic.twitter.com/HqC09V5C78

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①焼肉 ②空豆・サラダ ③果物・イチゴラテ胡麻豆腐 ④キリンカラダFREE ①ブロック肉が安かったで自分でスライス これで国産牛￥600なら安い pic.twitter.com/cT7HPI8n7i

6月の店舗営業予定です。 どうぞよろしくお願いします！ #米粉スイーツ自販機 は24時間営業中ですので、いつでもどうぞお立ち寄り下さい。 #米粉スイーツ #自販機スイーツ #くぉーれ #米粉 #手作りおやつ #焼き菓子 #自販機 #グルテンフリー #小麦粉不使用 #白砂糖不使用 #岡山市北区庭瀬 pic.twitter.com/Ld0zhkO83A

オンラインショップより ご注文もいただけます😊 #米粉 #もち麦 #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #動物性原料不使用 #グルテンフリー #シュガーフリー #煮切り味醂 #甲南はくびし本みりん #神戸元町 #かなうた #南京町 #米粉パン my-site-101793-109925.square.site

本日もお試し♪ 1つだけですが、《抹茶どら焼き》 販売してます。 甘くないかなっフルは 定番の《のり》です。 ご来店お待ちしております。 #米粉 #もちむ麦 #砂糖不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #動物性原料不使用 #かなうた #神戸元町 #南京町 pic.twitter.com/Cte1k7gVD4

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①アジのムニエル・白子煮 ②昨日の残りイカ ③アサイーパフェ ③自分作のが圧倒的に安上がりだと思い作ってみたは良いが盛り付けが糞w 卵黄みたいなんはビワにスプラ菓子の液体飴(黄) 下はアサイー・豆乳ヨーグルト・ビワジュレ pic.twitter.com/DQabdPrHjX

自然派お好み焼き房房 ふわとろ焼き 腹ごしらえデス😆 #小麦粉不使用 pic.twitter.com/sMGkgjenxI

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①昨日の残り麻婆春雨ナス ②イカ葱レモン炒め ③サラダ ④ノンアルジントニック ①一袋と半の春雨は多すぎた ②イカの下処理に時間かかった…小イカだからか皮が死ぬほどめくりにくく手こずった にんにく・生姜・黒胡椒・イタリア天日塩・オイソ少々 pic.twitter.com/iygp0BVg5F

チートデーじゃなくても食べられる こちらのクッキーがおすすめですよ✨✨ 🍪 amzn.asia/d/7yjfItF #トリプルチョコレートブレイク #レモンケーキ #ダイエット #シナモンロール #チートデー #すこやか商店 #sukoyakashouten #おからクッキー #クッキー #健康 #無添加 #おから #小麦粉不使用

《抹茶どら焼き》 お試しで少しだけ販売中😋 北海道産 無農薬小豆 使用 生地も餡子もお砂糖 不使用❗️ 煮詰めたみりんを使って 甘味をつけてます♪ #米粉 #グルテンフリー #シュガーフリー #砂糖不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #動物性原料不使用 #かなうた #神戸元町 #南京町 pic.twitter.com/CGtBN4SQZf

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①麻婆ナス春雨 ②生春巻き ③トマト ④ジーマ缶 ①かなり水入れたのに全て吸い取られた ②赤いのはナスタチウムの花 具は自家製ハンバーグ・庭野菜・うずら・チーズ等 pic.twitter.com/aNfLv5W2DP

今週は土曜日からの営業です🧁 ご不便ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。 #グルテンフリー #ヴィーガン #焼き菓子専門店 #江東区グルメ #門前仲町グルメ #小麦粉不使用 #乳製品不使用 #卵不使用 #東京グルメ #glutenfreejapan #vegantokyo #米粉 #小麦アレルギー pic.twitter.com/1QImkChu6D

5/30(木) 米粉のパンの日🍞です♪ 丸パンは ベジクリームミンチパン 甘くないかなっフルは 有機にんじん🥕 です♪ ご来店お待ちしております☺️ #米粉 #米粉パン #砂糖不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #動物性原料不使用 #かなうた #神戸元町 #南京町 pic.twitter.com/sp2W1UnpQL

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①フォー ②テリヤキチキンサラダ ①パクチー消費の為今日もフォー ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ ②おからのポテサラ 具はキュウリとチーズ 冷凍庫整理で出てきたおから 焼菓子にした方が良かったかもしれん pic.twitter.com/OBWMlyHvvH

#米粉スイーツ自販機、補充しました。 24時間営業中なのでお近くの方はぜひお立ち寄り下さい。 #米粉スイーツ #自販機スイーツ #くぉーれ #米粉 #手作りおやつ #焼き菓子 #自販機 #グルテンフリー #小麦粉不使用 #白砂糖不使用 #岡山市北区庭瀬 #自販機米粉 pic.twitter.com/t5vnca7f7F

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①フォー ②豆腐サラダ ③野菜 ④畑のビワ ⑤ノンアルジントニック ②プランターのリーフレタスが一気に育った ③スナップエンドウフィーバー継続中 今年はアブラムシがほぼおらんかったし放置でニョキワサ ④不作！大きさも味も今年は駄目だ pic.twitter.com/pC2ogKQrvL

5/28（火） オープン遅れますが、 ショコラのケーキ、かなっフル、 レーズンのパウンドケーキで 営業いたします🙇🏻‍♀️ 足元が大変悪いので、いらしていただく際は気をつけてお越しください😌 #米粉 #もち麦 #砂糖不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #動物性原料不使用 #南京町 pic.twitter.com/WKWhYcEtYU

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①昨日の残り煮物タマゴとじ丼 ②冷奴 ③きゅうりの酢の物 ④チョコミント胡麻豆腐 ⑤ぷるぷる梅酒 ①圧倒的に玉子が足りなかった丼 pic.twitter.com/Txsv4f9UU7

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①手羽先と大豆の甘辛煮 ②手羽先焼鳥 ③ゆで玉子・冷奴 ④庭野菜サラダ ⑤麒麟カラダFREE ⑤小麦不使用ノンアルビール pic.twitter.com/xxiwu08vu2

#米粉スイーツ自販機、補充しました。 24時間営業中なのでお近くの方はぜひお立ち寄り下さい。 #米粉スイーツ #自販機スイーツ #くぉーれ #米粉 #手作りおやつ #焼き菓子 #自販機 #グルテンフリー #小麦粉不使用 #白砂糖不使用 #岡山市北区庭瀬 #自販機米粉 pic.twitter.com/pMdYG6rq71

#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①じゃがいもと玉ねぎのサブジ ②冷奴 ③庭野菜サラダ ④チョコミント胡麻豆腐 ⑤プレミアム澪 ②サニレ・フェンネル・スナップエンドウ・ナスタチウム・スイスチャードのベビーリーフ pic.twitter.com/F8GtSJlufd