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今週（6/2〜6/8）の当店ベスト10👑 1位:クスノキの女神（#東野圭吾/#実業之日本社） 2位:糖質疲労（#山田悟/#サンマーク出版） 3位:成瀬は天下を取りにいく（#宮島未奈/#新潮社） ヨシタケシンスケさんの新刊 『ちょっぴりながもちするそうです』（白泉社）好評発売中です🎶 pic.twitter.com/MjC1Pi7sC6

「#糖質疲労」#山田悟 疲れやすさと老化の正体は『糖質疲労』かも知れません 筆者はロカボ(ローカーボハイドレート)、緩やかな糖質制限を提唱 糖質を抑えた食事にしてたんぱく質や脂質はたくさん取って満腹になるという考え方がわかりやすく解説されている pic.twitter.com/ilb1adPvoS

新杉田店オススメ書籍 #糖質疲労 #山田悟 最近疲れていませんか…？それは【糖質疲労】が原因かも⁉ 糖尿病専門医が教える「内臓を長持ちさせる」方法！大反響の世界最新医学が教える食べ方‼ pic.twitter.com/8sNcOYqQKG

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PLEASURE PICK UP💡 毎週火曜日は「食」にフォーカス🥢 先週に引き続き今週は、 「炭水化物のギモン」に注目！ 北里大学・北里研究所病院・糖尿病センター長 👨‍⚕️#山田悟 先生にお話を伺いました🍽️ 👇詳しくは #radikoタイムフリー で！ radiko.jp/share/?sid=FMJ… #ohayomorning #jwave #radiko

6:50頃～ PLEASURE PICK UP💡 毎週火曜日は「食」にフォーカス🥢 先週に引き続き今週は、 ダイエットや病気予防のためには“敬遠されがち”な 「炭水化物のギモン」に注目！ 北里大学・北里研究所病院・糖尿病センター長 👨‍⚕️#山田悟 先生にお話を伺います🍽️ #ohayomorning #jwave #radiko

最近妙～に疲れやすくなっていませんか？ 糖質過多が「疲れ」と「病気」と「老化」を生む。糖尿病専門医が教える「内臓を長持ちさせる」方法とは 10万部突破の「糖質疲労」は正面入口にございます。 ぜひお手にとってご覧ください！ #山田悟　#サンマーク出版 pic.twitter.com/I1xTu58kQe

食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、「糖質疲労」かも❗ 糖質過多が「疲れ」と「病気」と「老化」を生む。糖尿病専門医が教える「内蔵を長持ちさせる」方法とは❓ #糖質疲労 #サンマーク出版 #山田悟 pic.twitter.com/T8FrG58uzf

こんにちは☺️ 不安定なお天気ですね💦 　　╲　今週(5/26～6/1)の当店ベスト10👑　╱ １位:クスノキの女神(#東野圭吾/#実業之日本社) ２位:糖質疲労(#山田悟/#サンマーク出版) ３位:まいまいつぶろ御庭番耳目抄(#村木嵐/#幻冬舎) 『夜は猫といっしょ』6巻再入荷しております☺️✨ pic.twitter.com/128i4WifwN

ワシのことやないか… と感じたブック担当、 読んでみました 信じてたことが間違いだったかも？！の衝撃、キモチイイです #糖質疲労 #山田悟 #サンマーク出版 食後に眠くなっちゃう方、 読んでみてください✨ pic.twitter.com/8o6oNMYFSa

肥満とカロリーの関係は衝撃的。 読書メモ：糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて book-on.pro/2024/06/01/%e8… via @bookon #山田悟 #幻冬舎 #audiobook

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食後の眠気は病気の始まり――❗❓ 老け顔やぽっこりお腹、高血圧などの体の悩み...😰 もしかしたら《糖質疲労》が原因かも...❓😲 『糖質疲労 #山田悟 著(#サンマーク出版)』 そんな皆様のお悩みを最新の医学で解決してくれるこの一冊❗❗ ぜひお買い求めくださいませ😆✨ #明屋書店高城店 pic.twitter.com/WHJzbYNRKh

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おなかいっぱい食べられるのにダイエットできる――。そんな都合のいい食事法が、ゆるやかな糖質制限「#ロカボ」なのです。我慢不要、なのに誰でも理想の体に近づけます。「ロカボ」提唱者の #山田悟 医師が、具体的な取り組み方などをつづっています。 mainichi.jp/premier/health…

我慢不要のダイエット?!　ロカボ実践法 mainichi.jp/premier/health… 緩やかな糖質制限「ロカボ」は「我慢不要の食事法」です。おなかいっぱい食べられるのに、誰でも理想の体に近づけます。具体的な取り組み方や、ダイエットにとどまらない数々のメリットを、#山田悟 医師が教えます。#医療プレミア

#今日のイチオシ は、こちら #毎日新聞 は、店頭にて1部からお買い求め頂けます。1部160円 #山田悟 #糖尿病 #ロカボ #カーボラスト #倉岡一樹 #ニュース #新聞は新聞販売店で #練馬区 #関町 #朝日新聞 #武蔵関  試し読み・購読お申込み mainichi.co.jp/koudoku/order/…

糖尿病専門医　#山田悟　先生の連載「ゆるやかな糖質制限のススメ」を、本日付けの毎日新聞朝刊4面に掲載しました。「ベジファースト」でなくても「ミートファースト」や「フィッシュファースト」でもよいーー。山田先生の教えは興味深く、かつ科学的です。取材も毎回刺激的で、心弾みます。

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【イトーヨーカドー武蔵境店】 明日は憂鬱な月曜日… また眠たくなる会議だ… とどんよりなあなたへオススメ😉 「#糖質疲労」 #山田悟 #サンマーク出版 オンライン書店e-hon e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?… pic.twitter.com/d4tQE3cpJw

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糖尿病専門医の　#山田悟　先生に、緩やかな糖質制限「ロカボ」の具体的な実践法を教えていただきました。私も昨年から取り組んでいますが、無理なく血糖値を安定させられていて、効果を実感しています。 mainichi.jp/premier/health…

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健康本のおすすめを紹介！ 『糖質疲労　「疲れやすさ」と「老化」の正体』 食後の眠気は病気の始まり。唐揚げにはマヨネーズをかけるほうがいい！ 世界最新医学が教える食べ方。 #山田悟　#サンマーク出版 pic.twitter.com/4BrrWmvefp

健康本コーナー大注目本❣️ #糖質疲労　 糖質は大好きだけど、健康には気をつけたい方必見✨ 糖質疲労ならまだ引き返せる、健康的な食べ方を 教えてくれるおすすめ本です🥰 #三洋堂　#志段味　#守山 #サンマーク出版 #山田悟 pic.twitter.com/96BQBYRgFz

毎週水曜日は明屋書店のランキング更新日！ ★健康書ランキング★ 1位・『糖質疲労』 ★レシピ本ランキング★ 1位・『やる気1％ごはん作りおき』 ぜひ店頭にて人気商品をチェックしてみてください♪ #山田悟 #サンマーク出版 #まるみキッチン #KADOKAWA pic.twitter.com/ZUm6jm6HHg

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ロカボを発明した糖尿病専門医、#山田悟　先生による連載「ゆるやかな糖質制限のススメ」が、紙面でもお読みいただけるようになりました。 本日付朝刊4面に初回が掲載されています。聞き手を担っていますが、糖尿病患者として学びが多く、有難いです。 お読みいただけると嬉しいです。

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