~心模様~ 心の中も 雨が降ったりやんだりの 繰り返し 明日は 晴れて欲しいなぁ #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　　#自己啓発

~やれること~ やるしかないよなぁ やれる時に　やれることを #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　　#言葉　#自己啓発

~時の流れ~ 時の流れはその時々 楽しい時には あっと言う間 待っている時には ゆっくりゆっくり #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　　#言葉　　#自己啓発

~本音と建前~ 相手が喜ぶからと 思っていないことを 言う人がいる そういう人は 相手の言葉も 信じられなく なるのではないかなぁ #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　　#言葉　#自己啓発

~感謝~ これまで出会った みんなに感謝 #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　　#自己啓発

お疲れ様でした！名言で調和。「調和は心の安らぎ。バランスの取れた生活が、心身の健康を支える。一緒に調和を保ちましょう🧘‍♂️🌿 #心の安定」 #AIグラビア #AIアイドル #AI美人 #AI美女 #AIイラスト #AIphoto #stablediffusion #AIart pic.twitter.com/6VyFH694eM

~まる~ うまくできたら　まる うまくできなくたって　まる やろうとしたら　まる まるの基準は 人それぞれでいいんだよなぁ #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　　#言葉　#自己啓発

~自分しだい~ 自分が変われるか なんだよなぁ 相手が変わってくれるかは #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　#自己啓発

~贅沢~ 自分がやりたいことを やれることが 一番の贅沢だよなぁ #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　　#自己啓発

~穏やかな心~ 穏やかな心でいたいよなぁ いつでも　いつまでも #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　　#自己啓発

~実力~ 本気でやればもっとできる そう思っているのは本人だけ やらない現実が 実力だよなぁ #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　　#自己啓発

~穏やかな日常~ 嫌なことが ありませんように 穏やかな日常が 続きますように #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　　#言葉　#自己啓発

~明日は我が身~ 　 世の中 いろいろなことが 起こっているが 明日は我が身かも しれないなぁ #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　#自己啓発

~振り返り~ 相手を批判しても 自分は成長できない 見るべきは自分の言動だよなぁ #詩　　#つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　　#自己啓発

~一瞬で~ 良くも悪くも 一瞬で変わるよなぁ 人の気持ちと評価は #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　 #言葉　　#自己啓発

【もっと自由になる】 人に頼るのは、悪いことじゃない。 かならずしも、弱さや悪さじゃない。 #気づき #メッセージ #自立心 #助けを求める #共感 #支え合い #自由な選択 #心の強さ #人間関係 #心の安定 #自由な精神 #変化の過程 #自己成長 #進化 #変わりたい #成長 #自己変革 #挑戦 #変化の一歩 pic.twitter.com/vroHR6ygFs

とりあえず自己満足してリフレッシュ #心の安定

~心の鏡~ どんな世の中になるのかなぁ 相手の心を映し出す鏡を みんなが持っていたら #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　　#自己啓発

~思い悩む~ 人は成長するんだなぁ 思い悩むことで #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　#自己啓発

~心の洗濯~ 雨が洗い流してくれたら　 いいのになぁ 不安と心のモヤモヤを #詩 #つぶやき #言葉の添え木 #心の安定　#言葉　　#自己啓発

* ◆ #清掃 と #心の安定 : #科学的研究 近年の #研究 によると,#清掃活動 は #ストレスホルモン（#コルチゾール）のレベルを低下させる #効果 があります. 心地よく感じる #セロトニン や #エンドルフィン の放出も促され,…. yoshida-bm.co.jp/posts/20230905 * #効用 #効能 #整理整頓 #整理･#整頓 * pic.twitter.com/9WfYUket7s

日々の喧騒から逃れ、瞑想の穏やかな世界へ。心の声に耳を傾け、内なる平和を見つけましょう。日常の喜びがより輝く道を、一緒に歩みましょう。#スピリチュアル #瞑想 #心の安定

#ゆりやんレトリィバァ、リズムの整え方は「気を使わずに自分らしくいること」クマ🐻新環境や季節の変わり目で心が揺れる時クマ🐻自分のペースで落ち着くことが大切クマ🐻 #リズム #自分らしさ #心の安定 kumasoku-geinou.com/archives/51097…

セルフケアは自己愛の大切な実践です。日常の小さな喜びや習慣が、心の安定と質の高い睡眠をもたらします。自分を大切にすることで、豊かな睡眠と心の安定を手に入れましょう。 #セルフケア #心の安定 #睡眠質向上

瞑想は、内なる静けさを発見し、自分自身との深いつながりを感じる鍵です。日常の喧騒から離れ、心の奥深くにある豊かさを味わいましょう。 #スピリチュアル #瞑想 #心の安定

S ex は最高のリラックス 方法よ ね☆ #飼ってくれるひといいね #心の安定

「マントラチャント」は心を落ち着かせる効果があります。毎日の瞑想や就寝前に行うと、心拍数が安定し、不安感が軽減されます。古代の智慧が現代にも役立つのです。#マントラチャント #瞑想 #心の安定

優しさは心の奥底から湧き出るもの💖 自分が他人に優しくできないと感じたとき、内なる優しさを再発見することが大切です✨ 自分自身を受け入れ、心の豊かさを感じる旅に出ましょう🌿 優しさこそが、人間関係や生活の質を向上させる鍵なのです🔑 #バランスライフ #心の安定 note.com/taku3087/n/n34…

#きらきらぼしプレイス 春のご相談ウィーク 前半にご相談下さった方 ありがとうございました💗 残りわずかです お悩みの方に限らず なんだかスッキリしない 誰かとおしゃべりしたい そんな方もお待ちしています💗 #個別相談 #カウンセリング #心の安定 #安心安全 #癒し #対話 #気付き #心の整理 pic.twitter.com/Capz3EejDk

私は個人🏥で事務をしています。年齢的に働けるのは有り難いので我慢していたのですが🤬 パワハラDr.にウンザリして連休後から違う🏥に行く事に😤 次が決まったのは奇跡💦給与は下がりますが心の安定には変えられません サトルが癒し🤎 #カニンヘン #心の安定 pic.twitter.com/H8qgew7EDu

メンタルヘルスを守るためには、質の良い睡眠が不可欠です。リラックス効果のある音楽を聴いて、心の安定を保ちましょう。ハッシュタグ: #心の安定 #睡眠の質 #ストレス解消

セルフヒーリングの秘訣は心と身体の調和です。自己ケアの一環として、深い呼吸や瞑想を取り入れましょう。自然音やヒーリングミュージックを聴きながら、心の安定とエネルギーバランスを整えましょう。 #セルフヒーリング #瞑想 #ヒーリングミュージック #心の安定 #自己ケア

ホメオスタシスを保つために、良質な睡眠が欠かせません。ストレスを軽減するために、夜にはリラックスした音楽を聴きましょう。翌朝は新たなエネルギーで目覚められます。 #ホメオスタシス #ストレス軽減 #睡眠 #リラックス #心の安定

とりあえず自己満足して心を安定🐿️ #心の安定

セルフヒーリングを実践しよう。自分自身で心と体を癒すことができる方法はたくさんある。深い呼吸、瞑想、自然音の鑑賞、良質な睡眠など。日々の生活に取り入れてみて。 #セルフヒーリング #ストレス解消 #心の安定

セロトニンの不足は不安やうつ症状を引き起こす可能性があります。リラックス音楽を聴くことでセロトニンの分泌が促進され、心の安定に役立ちます。心地よいメロディがあなたの日常を明るくするでしょう。#セロトニン #リラックス #心の安定

心の安定を促進する音楽をお楽しみください。心拍数を整え、リラックスした睡眠をもたらします。心地よい調和と安らぎのサウンドで心をリフレッシュしましょう。 #心の安定 #リラックス #睡眠 #音楽療法

イージーリスニングの音楽は、心を落ち着かせ、ストレスを軽減します。毎日のリラックスタイムにぴったりです。自然な流れのメロディが心地よい眠りへと誘います。 #イージーリスニング #リラックス #ストレス軽減 #心の安定

432Hzの音楽は心を安定させ、リラックス効果があります。自然の周波数と調和し、感情のバランスを整えます。#432Hz #リラックス #心の安定 #音楽療法