最近は身体の不安とかあっても またか………って思われるのが嫌で家族に相談してない。。。 毎日毎日新しい心配事が浮かんでは前のは軽減されてる。。 #心気症

ああ〜そうなると、心気症も「病気になってはいけない」という「自分へのタスク」なのかも。そのタスクを遂行するために受診する。毎日体の隅々まで神経を張り巡らせる。 「病気にならない予定(なったらやだけど、予定だから変わることもある)」くらいのがいいのかな？ #心気症 #強迫性障害 #不安障害

実は心気症が劇的に改善されました！ 効果を体感できた方法を共有させていただきます。 ・筋トレ ・ランニング ・あえてがん以外の病気を疑うようにする ・検索をやめる！！ ・がんでない理由を集める （平熱が高い・年齢が若いなど） ぜひお試しを！！ #心気症

掃除が進まない、具合が悪い…。 頭が重くて息苦しくて目も痛い。(スマホ見すぎ？) リビングとキッチンの掃除だけは終わらせたい！！ あと子宮筋腫の検診をしたいのにネット予約ができなくて、でも怖くて電話できない… #心気症

自分の判断に自信が持てない。だから、人に「大丈夫か？」を委ねるし、受診もしまくるし、確認もしまくるし、自分のしたことにすぐ後悔する。常に疑いの心で生きてるって感じ。 #不安障害 #強迫性障害 #心気症

【#心気症】な共感を得られるのか、 こないだのニュースで、いくよくるよのくるよさんが、膵癌で亡くなったとか。で、膵癌とか？で調べると、なんかとても怖くなり、体が過緊張状態に。 いやいや、病気は他人のものでも検索したらダメなのよね。 脳の反応って怖いね

【#心気症】から高ストレスで一度パニックっぽくなったけど、これは禁煙からの離脱症状もしくは、離脱症状が重なってのパニックかもしれないとの見解。タイミング的にも確かに。離脱症状は１年は予断を許さないとのこと。でも離脱症状だと安心なんだけどな。

おはようございます☀️ ３日前から不安にさせていた口内の赤みは小さくなっていました。一安心。 仕事前にGoogleマップで駐車場探し🅿️ 今日は頓服我慢したい。 #心気症 #不安障害

独りだとものすごく不安です😥大腸内視鏡検査翌日に出し切って綺麗な腸なはずなのに腸壁便みたいなのが腹痛と共に出ただけで不安で病院に電話しようか悩んでますが当たり前のことなのかまずネット検索してますが詳しく載ってないからまた不安になる #心気症 #大腸潰瘍

おはようございます☀ レキサルティ断薬４日目。生理中だからメンタル面はわからない。 生理２日目、雨の運転苦手、上顎の赤みまだ治ってなくて不安、今週は嫌な仕事 。 もう仕事行く理由なんか無い…休みたい😌 頓服は昨日飲んだから今日は飲みたくない。週2が目標。 #心気症

症状の意味を考えよう。 #身体化 #不定愁訴 #心気症 【身体化】症状の意味を考える youtu.be/bCiqWWio_mE

生理１日目。 昨夜から顎裏に赤いザラザラした丸い場所があって不安増長。 悪性腫瘍とかそういうんじゃないよね！？ 怖すぎてパニック。こういうのは歯科？？ (旦那は火傷じゃない？と言うけど記憶無し) 午後からサッカー観戦だし、頓服入れよ💦 #心気症

ちょっとの体調不良が長引いていて、重病におかされているのではないかと心配になってきます。 私の他にこんな人いますか？ #心気症

家族に味方が誰もいないから 最近自殺願望が出てくる時があるのよね。。 今までずっと不安障害の病気不安定で死にたくないから精神科に通ってたのに。 初めてやわ死にたいって本気で思うようになったこと。 #精神科 #心療内科 #不安障害 #病気不安症 #心気症 #死にたくないから死にたいへ移行 pic.twitter.com/LVpC5qa5VT

レキサルティ半錠７日目 急に不安が襲ってきました。 ＊コレステロール値が高いこと←これは自業自得 ＊拍動性耳鳴り←２箇所病院かかってるけど検査はしてくれない ＊ASLなどの病気にかかるのでは！？の不安←これが1番どうしようもない レキサルティ効いていたのか…？？ #心気症

レキサルティ半錠６日目 不安で目覚ましより早く目覚める。 子宮筋腫が癌になってる夢をみた。 子宮筋腫の健診先延ばしにしてたから不安が出た。来月休みがでたら必ず行く！ なんか今不安がでてるなぁ。 #心気症 #不安障害

１週間前にお腹を壊してからずっと腹痛がある😢もうお腹は壊れてないのに、出してもまだ痛い😭 去年の春もこれになって、病院でレントゲンして💩残ってて便秘だと言われた。 正露丸飲み続けたからかな？💦 続いたらまた行かなきゃ病院。(病院ばっかり…) #心気症

めまいじゃないけど、 フラフラするの… 何でぇ。。 #心気症 #パニック障害 #不安障害 #メニエール病

急に不安が...大腸がんだったらどうしよう💦胃がんだったらどうしよう💦とにかく大病だったらどうしよう💦やっぱり昨日のは血便だった？最近お腹調子悪いのは食中毒じゃなくて大病？ めまいは体の中で出血してるから貧血？眠れない #心気症

ここんとこ頭痛があったからロキソニン毎日飲んでいたのも赤茶色の便の原因にもあるらしいが...そうやって軽く考えないと不安で仕方ない #心気症

おはようございます☀ 目覚ましが鳴る２分前に腹痛で目覚めました😅一応寝られた！正露丸の効果かな？ 朝も飲もう。 明日は親子遠足なので今週の仕事は今日で終わり！ 雨だから早めに出ないと車混んでるな😭雨の日の運転は本当嫌いです。 #心気症 #不安障害

おはようございます☀ 一昨日の夜から腹痛があり、今朝も腹痛でこんな時間に目覚めました。 うわー壊してる💦 病気だったらどうしようって不安 一昨日子供も壊してたの、やっぱり菌だったのかな？それが移った？？とりあえず温めてますが他に方法あるのかな？💦ビオフェルミン？ #心気症 #不安障害