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この週末に、美姿勢&美筋をめざしませんか? 今回は #趣味どきっ #憧れボディー の総集編 見逃し配信、NHKプラスのリンクはこちら nhk.jp/p/syumidoki/ts/ /plus/ pic.twitter.com/0XXNAB7iq8

NHK趣味ココ@nhk_syumicoco

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アメブロを投稿しました。 『5月27日(月)の北原さん。』 #仁藤萌乃 #フットネイル #趣味どきっ #NHKEテレ #nhketv #憧れボディー #キックボクシング #総集編 #きたりえ #北原里英 #北原飯店 もはようございますっ('v'*)/ 北原飯店開店のお時間です ameblo.jp/e60shiiwa/entr…

皇飯店(まこと)@K_HangTeng3

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2ヶ月間あっという間だった……体を動かす楽しさを感じることが出来ました🥊🤸‍♀️ 放送は終わってしまいましたが、継続することが大切…ですよね!ご出演の皆様、有難うございました! #趣味どきっ #憧れボディー

あゐ@wowo_say

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#趣味どきっ #憧れボディー 今夜の総集編を見るために #Eテレ つけてます🤸 #北原里英 さん #やしろ優 さん #別府由来 さんの3人と、素晴らしい先生方と体を動かす時間がとても楽しいので、一旦最終回とのことですがまたこのメンバーで見たい!続編ありますように!と願ってます✨

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アメブロを投稿しました。 『5月22日(水)の北原さん。』 #趣味どきっ #憧れボディー #NHKEテレ #やしろ優 #別府由来 #TODAYFUL #伊藤あいみ #サブウェイ #結婚式 #北原里英 #北原飯店 もはようございますっ('v'*)/ 北原飯店開店のお時間です ameblo.jp/e60shiiwa/entr…

皇飯店(まこと)@K_HangTeng3

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キックボクシングエクササイズにこの番組で出会えました✨ まだまだ動きはぎこちないですが楽しかったです…🥊北原さんやしろさん別府さんにもう会えないのかなと思っていたら、来週総集編があるの嬉しい!来週もこの時間に一緒にがんばります✨ #趣味どきっ #憧れボディー #Eテレ

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北原さんのウェア、一枚脱いでもまた可愛い…💞 #趣味どきっ #憧れボディー #Eテレ

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汗めちゃくちゃかくー! 疲れたらステップだけでも、同じ技を繰り返しても…って教えてもらえたの気持ちが楽! #趣味どきっ #憧れボディー #Eテレ

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別府さんナイス掛け声👏🏻 どんどん声に熱入りますね…!楽しい #趣味どきっ #憧れボディー #Eテレ

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一番みんなで笑って楽しかったね✨って笑い合う3人が最高ー✨ #趣味どきっ #憧れボディー 今日で最終回なことがとてもさみしいです!!!!!

NHK趣味ココ@nhk_syumicoco

今夜は #趣味どきっ #憧れボディー キックボクシングエクササイズ最終回の第4回はいよいよ音楽にのせてキックボクシングエクササイズ!楽しい!盛り上がる!でもちょっと3人にはハードだったかな? 今夜 #Eテレ 夜9:30 (5/20・月) #北原里英 #やしろ優 #別府由来 さん、3人の収録の感想をどうぞ!

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今夜は #趣味どきっ #憧れボディー キックボクシングエクササイズ最終回の第4回はいよいよ音楽にのせてキックボクシングエクササイズ!楽しい!盛り上がる!でもちょっと3人にはハードだったかな? 今夜 #Eテレ 夜9:30 (5/20・月) #北原里英 #やしろ優 #別府由来 さん、3人の収録の感想をどうぞ! pic.twitter.com/tc00XHMAMX

NHK趣味ココ@nhk_syumicoco

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今夜は #趣味どきっ #憧れボディー キックボクシングエクササイズ3回目は、さまざまなパンチとキックのコンビネーション。さらにディフェンスの動きも。これができると一気にかっこ良く見えますね! 今夜 #Eテレ 夜9:30 (5/13・月) #北原里英 #やしろ優 #別府由来 さん、3人の収録の感想をどうぞ! pic.twitter.com/XOVGYD0mJy

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#趣味どきっ #憧れボディー キックボクシングエクササイズ2回目はキック。膝蹴り、前蹴り、ローキック、ミドルキック。やしろ優さんが実はキックの天才だった?! 見逃した方は、NHKプラスも配信を見ながら美筋をめざしませんか? NHKプラスのリンクはこちら nhk.jp/p/syumidoki/ts… pic.twitter.com/7TbvAI29MY

NHK趣味ココ@nhk_syumicoco

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今夜は #趣味どきっ #憧れボディー キックボクシングエクササイズ2回目はいよいよキック。膝蹴り、前蹴り、ローキック、ミドルキックまで。カラダが固くても、正しく蹴れば意外と足があがります! 今夜 #Eテレ 夜9:30 (5/6・月) #北原里英 #やしろ優 #別府由来 さん、3人の収録の感想をどうぞ! pic.twitter.com/R2YwoxJPny

NHK趣味ココ@nhk_syumicoco

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春!理想のカラダに近づいてみませんか? #趣味どきっ 美姿勢&美筋肉 #憧れボディー 前半4回は美姿勢トレ、後半4回はキックボクシング筋肉を引き締めます。 第1回は猫背解消で肩甲骨まわりの筋肉を整えます。 #Eテレ 4/1(月)夜9:30 #北原里英 #やしろ優 #別府由来 お三方の感想をどうぞ! pic.twitter.com/bhx2lW2xtP

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