アスパラバーグ、卵焼き、ほうれん草おかか和え #お弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/JA3fJgeUju

2024.6.13（木）🌤️ アスパラ肉巻き弁当 #お昼ごはん　#お弁当記録　#お弁当　#曲げわっぱ弁当　#自炊 pic.twitter.com/gdI6AjZX8y

ししゃもと卵焼きのお弁当 酢の物、おひたし、焼きキノコつき #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/pAarVeNxjt

お弁当のおかず初登場のホッケですよ。焦げたです。底にはサニーレタスが詰まってるです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/H3IvUZg8PY

旦那のお弁当記録🍱✨ 昨日は半ドンでお家ごはんだったよ。 蒸し暑い日が続くと夏仕様のおかずが美味しくなるね。 豚肉としめじのゆかり炒め・茗荷の揚げ焼き・海苔入り卵焼き・白米（コシヒカリ） 今日から頂き物の手作りの梅🙌🔴✨ #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #旦那弁当 pic.twitter.com/j9is70Z8R2

チキンのトマト煮🍱 暑ーい🥵 遂に、冷房入れました💦 ニャンズも暑そう💦 今日はもち丸がニョーン🐈 #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #息子弁当 #お弁当作り楽しもう部 #猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/iABQMUKbHX

チキン入りサラダのお弁当 今日暑すぎ🔥 水いっぱい持って行こう #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/11i2qLlxNx

豚肉の甘辛焼き🍱 ビルトインコンロ新しくしたから グリルで野菜焼いてみた 🍱にはかぼちゃ✨ 良い天気〜☀️ 今日も頑張ろー！ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #息子弁当 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/BfttormJVu

6月12日(水) おはよう世界☀️ 朝から暑い💦 🍱ダブル焼売（五目、えび） #弁当 #弁当記録 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/CVaq01EuO0

旦那のお弁当記録🍱✨ 豚肉と大根と人参と椎茸とニラを辛子醤油で炒めたん・青のり入り卵焼き・白米（ササニシキ） お肉たっぷり目に入ってる🐷 火曜日当番、元気出るかな？ #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #旦那弁当 pic.twitter.com/ag2r55Jgw9

ぎうにくと白ネギの煮物、かぼちゃ煮などですよ。ベランダにカメムシが2匹。今年も大量発生ですかなあ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/YAHTRIQPuo

シャケ弁 夏野菜とゆで卵付き #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/BS7O5apFqy

お弁当　 #お弁当 #お弁当記録 #おうちごはん #自炊記録 #自炊 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #Twitter家庭料理部 #料理 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #自炊記録 pic.twitter.com/LRnwBQcy6Y

牛すじカレー サラダ 暑くなるみたいだから、保冷剤ガンガン入れてくー！！ #お弁当　#お弁当記録　#曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/bvbiT2INbV

初の冷しゃぶ🍱 タレは別で！ 昨日は次男君の面談🏫 これでやっと3つの面談が終わった🤣 高校が2人とも遠いから大変🤣🚗 ニョーン🐈 可愛い💕 #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #息子弁当 #お弁当作り楽しもう部 #猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/Uc6rypme7m

今日のスタッフ弁当😋 ・雑穀ご飯+梅干し ・金針菜とミックス豆のひじき煮 ・ほうれん草のおひたし ・煮卵 ・ラディッシュ浅漬け ・スナップエンドウとじゃが芋のカレー炒め ・キウイ寒天 #サラメシ #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当 #有機野菜 #平飼いたまご #旬 #宅配 #野菜セット pic.twitter.com/wUHoWmOtvm

#曲げわっぱ弁当 食べる前に写真撮るから、なかなかタイミング合わず久々に投稿。 #お弁当記録 #お弁当 pic.twitter.com/ONkXU4X0rS

2024.6.10（月）🌤️ 晴れたけど蒸し暑つ。 新じゃがコロッケ弁当 #お昼ごはん　#お弁当記録　#お弁当　#曲げわっぱ弁当　#自炊 pic.twitter.com/RtUfJkRntl

鶏とじゃが照り焼き、卵焼き、アスパラ #お弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/bOdW56l4vR

旦那のお弁当記録🍱✨ 月曜日恒例の鯖の塩焼き弁🐟 旦那はこれをめっちゃ楽しみにしてる😋 鯖の塩焼き・茄子の実山椒入り甘辛味噌炒め煮・ニラ入り卵焼き・白米（ササニシキ） #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #旦那弁当 pic.twitter.com/TI7jSH6poY

焼き鮭 なすズッキーニ豚肉の味噌炒め かぼちゃの煮物 ミニトマト ご飯少なそうに見えるけど、下にみっちり敷き詰めてます。 味濃いおかずばっかりだもんね。 #お弁当　#お弁当記録　#曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/BWPa5mxeyW

おはよう☀⁡ ⁡久しぶりにお弁当作ったかな😅⁡ おかずが無くて焦る⁡ ⁡ポテサラでも必要？と思ったが入る場所が無くて安堵😂⁡ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #母娘弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 ⁡⁡ pic.twitter.com/HHhKiUI4EF

6月10日(月) おはよう世界☂️ 月曜からしんどい🫠 🍱サバッティ🐟 #弁当 #弁当記録 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/owMZix6HRf

ガーリックチキン🍱 今日は2人前〜 楽ちん！ 昨日は末っ子の試合を長男君と観戦 その後隣のグラウンドで長男君はTRM⚽️ コーチ達とたくさん色んな話ができて 楽しかった✨ 今週も頑張ろ！ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #息子弁当 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/1XG9u0QuIM

おはようございます。 今週も、よろしくお願い致します。 いつのまにか、一期一会のウインナー星人に愛着が湧いてしまいました🤣 #庭師兼業主夫 #曲げわっぱ弁当 #親父弁当 #お弁当記録 #弁当記録 #ひじき猫 #曲げわっぱ #ウインナー星人 #お弁当 #料理好きな人と繋がりたい #ワイヤープランツ pic.twitter.com/yQnDBg5k6C

先日のお弁当 🍱 332食目🍱 #庭師兼業主夫 #曲げわっぱ弁当 #親父弁当 #お弁当記録 #弁当記録 #ひじき猫 #曲げわっぱ #ウインナー星人 #お弁当 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/QHbLzCdVug

6月9日(日) おはよう世界⛅️ 今日は休出ですが忙しくなりそう🙄 🍱チキンステーキ #弁当 #弁当記録 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/IIOzcn0eQo

久しぶりに、ストレスからお腹の調子が悪いのが続いている。 お陰で痩せていく。 人間の身体は殆んどが水分。 池に石を投げると波紋が広がる様に、投げ掛けられた言葉の振動で乱される。 随分と受け流せる様になってたんだけどな。 #陰陽五行 #マクロビオティック #土佐黒茶 #曲げわっぱ弁当

2024.6.7（金）🌥️ 新じゃがと豚ソテー弁当😋 詰め込み過ぎず食べやすく、ご飯も控えめに。 #お昼ごはん　#お弁当記録　#お弁当　#曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/ihtj5D7aQE

旦那のお弁当記録🍱✨ 豚肉と茄子と筍をオイスターソースで炒めたん・卵焼き・白米（コシヒカリ） 久しぶりのオイスターソース。 旦那の大好物。 筍は真空パックの国産水煮だけど、ソースとの相性良いよね😆私も好き💕 #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #旦那弁当 pic.twitter.com/NIx4PAXaa4

お弁当記録✍️🍱 ((ヾ(´꒳`*⃙⃘ )ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ 母の作る高菜炒めには 煮干しが入ってる🐟私はかつお節入れる🐟 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #まりっぺ弁当 ﾍﾟ pic.twitter.com/gqPbqDJbgX

親子丼弁当 トマト以外の野菜は焼いてバルサミコ酢かけてあります #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/tJkZ4Q8bcG

竜田揚げ🍱 末っ子のリクエスト〜😆 もっと頻繁に竜田揚げが 🍱に入ってると思ってたらしい🤣 全然入ってないって嘆いてた（笑） 昨日は次男君の体育祭 楽しかった〜💕 高校生っていいなぁ〜🥹💕 #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #息子弁当 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/eVs3Tb3UGp

6月7日(金) おはよう世界☀️ やっときた金曜日(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞) 土日休みと思いきや 日曜日の欠員補充を誰もやりたがらなくて 仕方なく出ることに🫠 🍱オムライス🍳 #弁当 #弁当記録 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/T6tdSo6EEh

ささみアスパラバター醤油、ちくわポテサラ詰め、ブロコリ #お弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/J7v8iQe4NG

2024.6.6（木）🌥️ 梅雨入り前のよいお天気が続いてます。 鯵フライ弁当 #お昼ごはん　#お弁当記録　#お弁当　#曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/gdeJrtdsQ1

#20240606 #昼食 #冷蔵庫 整理のため、#曲げわっぱ弁当 が準備されました。 #おかず があるのに、梅漬タップリ! #あおさと豆腐の味噌汁 も塩っぱい! 水分摂取して、塩分を排泄しないと… 午後、勉強があるので、#女将 に早目にお願いしました! 美味しかったです! ごちそうさまでした! pic.twitter.com/vt22J1YjT9

おはようございます🌞今日の夫弁当と娘のミニ弁当はピーマンの肉詰めです🫑 #大学生ミニ弁当 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/BQwN0zU9RM

旦那のお弁当記録🍱✨ 具沢山過ぎるひじき（豚肉・人参・薄揚げ・ニラ・椎茸・打ち豆）・卵焼き・白米（ササニシキ） 具沢山はとにかく下準備が大変！　 でも大好きなおかずなので頑張ったよ💪✨ あぁ……ひじきで一杯やりたいな🍶ﾑｸﾞﾑｸﾞ #お弁当記録 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #旦那弁当 pic.twitter.com/wQH61rpPMO