おはようございます☀️💦おはここ～ #木曜日のココア活 #ココア活 #ココア #朝ごパン🫓 7連勤5日目🚏🚌 今日も予想最高気温31℃(3日連続) まだ暑さに馴染んでいないので、何かするにも気合い必要。 水分補給しっかり熱中症対策。 今日も #ご安全に！ pic.twitter.com/DJKo4aF8cC

おはようございます🙂 今日は埼玉出勤日🚃 夫も私も仕事の都合でお弁当休み🍱 朝ごパンはピーナッツクリーム🥜付けていただきました🙌 そして珍しく武蔵野線で座れた〜💺感謝✨ 今日も神様と一緒に仕事がんばろ💪 #遠距離通勤🚃 #朝ごパン🍞 #座れた💺 pic.twitter.com/YZ7b48Vprb

おはようございます☀ オートミール違うの買ってみました。食べやすいんですね～♥ ちょっとしたことが嬉しいこの頃です(^_^;) みなさんにとって良い一日となりますように #おはよう #朝食 #朝ごパン #トースト #オートミール #グラノーラ #おうちごはん #妻に感謝 pic.twitter.com/m1uKJ1RGlH

皆さん おはようございます·͜· ❤︎🌱✨ 今日の朝ごパン🥪 LAWSONの47%増量ハムサンドとこれも増量のでかからあげクンチーズレッド ヤマザキ薄皮パン(ブルーベリージャム🫐ミルククリーム)とネスカフェエクセラアイスブラックコーヒー #朝ごパン #会社飯 pic.twitter.com/vKzZQ1UQSE

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️ 33℃まで上がるらしい💦 朝ごパンミニバタークロワッサンΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測141リブレ159でしたー ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/WX8v8kYbYC

今日はお休み！ #朝ごパン 食べました🙌 pic.twitter.com/D0dCe9piPv

今日の朝ごパン🍞 第一パン バタ〜と卵のザクふわメロンパン パンのトラ 八事食パン 八事食パンで、シーチキンとササミのピカタのホットサンドアレンジ。安定の旨さてバター風味が香り良き味わいです。 #朝ごパン #第一パン #パンのトラ #heartbreadantique #ホットサンドレシピ pic.twitter.com/QtrqFIBJ60

おはようございます🙂 今日も直行直帰、茨城での仕事の日。 お弁当記録:梅干しごはん・海苔巻き卵焼き・キャベツの塩昆布和え・唐揚げ(ハンバーグ)・きんぴらゴボウ🍱 朝ランは4.05km、暑くて汗だく💦 朝ごパンも食べて🍞 よし！神様と一緒に仕事がんばる💪 #お弁当記録🍱 #朝ラン🏃‍♀️ #朝ごパン🍞 pic.twitter.com/noZNIFsRR5

おはようございます☀ 今朝は朝から暑いですよ～(^_^;) みなさんにとって良い一日となりますように #おはよう #朝食 #朝ごパン #コーヒー #ヨーグルト #おうちごはん #妻に感謝 pic.twitter.com/7Xkehws8Hd

盛られた？くらいに眠かったけどホームベーカリーに材料セットするのだけはやめなかった笑　焼きたてパンの幸福。自家焙煎のコーヒーの香り高さ。　#朝ごパン　#偏頭痛きた　#薬入れた pic.twitter.com/cfmaANZ2ak

少し甘めの厚焼き玉子に 少しピリ辛なマヨネーズを合わせる🥪♪♪ シンプルなんだけど 朝から何個でも食べれそうな...🤤 そんなサンドウィッチだね(♡。♡) ｷﾗﾝ☆ #朝ごパン pic.twitter.com/cnIYde0YSu

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️ 今日も暑い💦 朝ごパンはデニッシュブレッドマイルドΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測190リブレ185と高い💦💦 ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/Ur6rGeEpx2

2024/06/11 52.6kg 計2301kcal P113/F81.5/C303 #運動 背中筋トレ 🌄#朝ごパン トースト🥚🥗🍊 ☀️昼食 豚肉舞茸卵入りカレー 🌃夕食 鮭豆乳スープ、チキンなど 🥞間食 みたまんま #維持ご飯 #PFCバランス #食事記録 pic.twitter.com/DlfL55tVSw

おはようございます🙂 今日は直行直帰の日で朝ゆっくりめ🙌 お弁当記録：梅干しごはん・キャベツナムル・カニカマ入り卵焼き・焼き鮭・きんぴらゴボウ＋フルーツ(夫)🍱 お腹の調子がイマイチで3km汗だくラン。 朝ごパンも少なめ🍞 今日も神様と一緒にがんばろ💪 #お弁当記録🍱 #朝ラン🏃‍♀️ #朝ごパン🍞 pic.twitter.com/M6loykqzxD

フィリピンではメジャーな朝食らしぃ！ 緩いチーズを塗って食べる😊 相方さんが作ってくれた 美味しぃ #朝ごパン #休憩時間 #もぐもぐタイム #フィリピン #作ってくれた pic.twitter.com/TGh8vHoXmn

おはようございます☀ しっかり食べて、アタマ動かさなきゃ・・・ みなさんにとってとなりますように #おはよう #朝食 #朝ごパン #おうちごはん pic.twitter.com/9WOsi1D9eO

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️ 暑い💦💦 朝ごパンはデニッシュマイルドブレッドΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測119リブレ134でしたー ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/Hgl7vN6DdY

おはよーごいす(^^/。 今朝は #朝ごパン 。サラダドッグとオニオンスープです。なーんか、今日は暑いみたいやねぇ･･･。居室から実験室までは、外を歩くからキッツイのよ。とは言え実験室は、エアコンは常時「22℃」なんですがねｗ。 #朝ごはん #朝食 #朝飯 pic.twitter.com/MSMwzQpJjf

おはようございます 朝ごパンいただきます #2024年6月11日 #奈良市 #おはよう #朝ごパン #いただきます #ベーコンエッグ #大地を守る会 #ベーコン #目玉焼き #ホットコーヒー pic.twitter.com/NAYOyn6pkS

今日の朝ごパン🍞 ykベーキング あずきミルクブレッド パンのトラ 八事食パン ピーナッツバター&ずんだジャムのあずきミルクブレッド、パン生地に小豆があり、ピーナッツバターとずんだジャムと3種類の甘味が味わえます。旨しです😋 #朝ごパン #パンのトラ #ホットサンド #ykベーキング pic.twitter.com/XL7Mbo4ieD

レオパレス生活10日目 あさはパンとハムと目玉焼き🍳 コーヒー入れ忘れた☕️残念⤵️ キャンプっぽくしてテンションは上がるがそろそろ本当にキャンプに行きたい🏕️🔥 #キャンプ #パン #コーヒー #朝ごパン pic.twitter.com/T59QYdjW8J

OKでリピート購入。 #オリジナル写真 #ごちそう #朝ごパン #おうち時間充実 #我が家のお取り寄せ #レンチン料理 room.rakuten.co.jp/a1riron/170025…

2024/06/08 52.0kg おそらく4000kcal近い😨 #運動 肩胸軽め、ほとんど送迎運転で車内、座りぱなし(泣) 🌄#朝ごパン 卵🥕サンド ☀️昼食 チキン、パン、サラダ 🌃夕食 19時に食べたのに、翌日予定無いから夜中に飲みに行くと言う… 🥞間食 みたまんま #維持ご飯 #PFCバランス #食事記録 pic.twitter.com/bUay3k7rkw

馬刺し ロース 250g 肉 ギフト 馬肉 詰め合わせ 馬刺 赤身 霜降り 3人前 4人前 馬ヒレ おつまみ お肉 贈り物 記念日 ギフト プレゼント 父の日 #我が家のお取り寄せ #ふるさと納税 #お試しセット #朝ごパン #映えグルメ #楽天市場 room.rakuten.co.jp/room_31cdf4694…

おはようございます☀ 志麻さんの #チーズケーキ風トースト を作ってみました😋 スライスチーズ2枚は多いので1枚にしました！ #朝ごパン #志麻さんレシピ #おうちごはん #モーニング #6月10日 pic.twitter.com/oaljemUN4n

厚焼き玉子サンド完成✌( ‘-^ ) レタスと🍅にサウザンソース✨️ こ､これはマジで美味しい(;° ▽ °) 午後ティーの🍓とか ボク的にはこれもアリですな😉 #朝ごパン pic.twitter.com/o7JPvmX0RA

おはようございます😃 今週もよろしくお願いします🙇🏻‍♂️ #朝ごパン🥖 pic.twitter.com/vW6VVZ0FgC

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️ 昨日の☔️が嘘みたいに暑い💦 朝ごパンはデニッシュブレッドマイルドΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測156リブレ162でしたー ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/hBpK0UsN2X

おはようございます 朝ごパンいただきます #2024年6月10日 #奈良市 #おはよう #朝ごパン #いただきます #ピーナッツバター #チョコレートクリーム #バナナ #ホットコーヒー pic.twitter.com/dJHoMFoEay

2024/06/07 52.5kg 計2257kcal P117/F77.3/C303 #運動 背中メインの筋トレ 🌄#朝ごパン レーズンパン🥚🥦🥝🍅 ☀️昼食 半額牛肉メイン 🌃夕食 豆腐🥑納豆肉じゃが 🥞間食 みたまんま #維持ご飯 #おうちごはん #PFCバランス #食事記録 pic.twitter.com/xhGkBzAPak

朝ごはん〜昼ご飯… カレーの残りで焼きカレーチーズトーストに😅 舞茸とブロッコリーのペペロンチーノ #朝ごはん #朝ごパン #休日の朝食 #焼きカレートースト #チーズカレートースト #スクランブルドエッグ #ハムソテー #サラダ #コーヒー #昼ご飯 #舞茸とブロッコリーのペペロンチーノ #パスタ pic.twitter.com/2bddLAGEEl

今日の朝ごパン🍞 パンのトラ 王様のメロンパン ヤマザキランチパック コロッケ と タルタルたまご 王様と名乗っているだけに中身はちゃんと夕張メロンクリーム？が練り込まれておりました。もはやＫＩＮＧ🫅です！優勝🏆でしょ！デラうまなメロンパンでした。 #朝ごパン #王様のメロンパン pic.twitter.com/XJsW93Adbf

・ #お休みの日の朝ごはん ハムチーズ卵のガレットで #朝ごパン もう少し生地に 焼き目をつければ良かったかな… 𝙷𝚊𝚟𝚎 𝚊 𝚗𝚒𝚌𝚎 𝚑ෆ𝚕𝚒𝚍𝚊𝚢𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* #暮らし #日常 #生活 #休日 #おうちごはん #おうちカフェ #朝ごパン #器 #朝食 #朝ごはん #カフェ飯 #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ pic.twitter.com/oS6G8xAAV2

#楽天スーパーSALE フランス産ミニクロワッサン半額🉐 24個入で¥2,700！！ 今日の16時から1時間限定だよ〜🥐💛 #カフェプレート #朝ごパン 他のおすすめ商品はプロフのリンクまでどうぞ〜🧡 room.rakuten.co.jp/riiingo/170025…

🍫【公式限定！トースト専用ブラックサンダーで贅沢な朝食を】🍫 #ad #ブラックサンダー #トースト専用 #チョコレートクリーム #朝食 #カフェプレート #時短料理 #朝ごパン room.rakuten.co.jp/room_kochan52/…

おはようございます·͜· ☔️ ：　　　　　　： 💧　　：　　　💧　 ： 　：　💧　：　　： 💧 　💧　：　💧　　💧 お仕事の人p(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾄ~!!❤️‍🔥 最近ハマってるもちもちパン🍞𝟛 少しチンして食べるのが好き🫶🏻 ぺろっとねｯ(๑⃙⃘´ཀ`๑⃙⃘)ෆ.*･ﾟ #朝ごパン🍞 pic.twitter.com/0Q13Ht00PU

お早う御座います🌞 今日のミルクティーはEDINBURGH TEA & COFFEEのハイランドブレンドです。 マラウイとアッサムのブレンド。 手持ちのコーニッシュティーのスマグラーズ・ブリュにちょっと似てた！マラウイの味？ 英国の朝だわぁ〜😋✨ #朝ごパン #ガチャガチャ #めるへんの朝食 pic.twitter.com/tnjENYtnMR

おはようございます🙂 昨日夕方からお腹の調子悪くなってぐったりしてました…回復❤️‍🩹 朝ごパンは久々にバナナセロリ牛乳を🥛 今日は主日礼拝、そろそろ準備して向かいます🚲 #胃腸弱 #朝ごパン🍞 #今日は主日礼拝の日🛕 pic.twitter.com/C1JSQqat3n

曇りか… 雨は降らないよね？ 一応、決行するつもりだけど… さてと、ある日の #朝ごはん #朝ごパン 見たまま ごちそうさま😋 pic.twitter.com/auwQKxYhko