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おはようございます ご飯300g 納豆海苔オクラキムチ卵 食べました 今日から7月26日までの2ヶ月減量期間に入っていきやす(いつもは4ヶ月ほど 減量初期のカロリーは少し上げて置くのが後々楽になるからちょい増やしていく #朝飯 #減量開始 pic.twitter.com/ecKJrzCYhK
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おはようございます ご飯300g 納豆海苔オクラキムチ卵 食べました 今日から7月26日までの2ヶ月減量期間に入っていきやす(いつもは4ヶ月ほど 減量初期のカロリーは少し上げて置くのが後々楽になるからちょい増やしていく #朝飯 #減量開始 pic.twitter.com/ecKJrzCYhK