2024/06/14 店主を止めるなｗ を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33843671/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

おはようございます。よく眠れなかった߹ - ߹眠い😴 今日の女子弁は #玄米ご飯 #お弁当 #人工股関節 #パート #Twitter断酒部 pic.twitter.com/0l8y5xEnkN

2024/06/13 今日は愛娘の誕生日ｗおめでとー を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33842278/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

2024/06/12 「まっさかさまに…」 を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33841139/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

おはようございます。今日は熱い❗️ 最近朝散歩の時間をサマータイムに変えました。本日のお弁当。大根とにんじんのきんぴら風、イワシの開き焼き、アスパラの豚肉巻き、玉子焼き。 #お弁当⠀ #bento⠀ #本日のお弁当⠀ #玄米ご飯⠀ #玉子焼き⠀ #お弁当記録⠀ #お弁当づくり⠀ #朝散歩⠀ pic.twitter.com/vdybwLevpe

6/10 断酒109日目完了です。 #断酒 #断酒部 #単身赴任 #冷奴 #玄米ご飯 #手羽先 #キャベツの千切りと玉ねぎのサラダ

2024/06/11 フードプライサー探して… を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33840084/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

おはようございます☀週の始めの月曜。焼き魚を好んで食べないたっちゃん。あえて、お弁当には、焼き魚の登場は多めです。 本日のお弁当。鮭の塩焼き、ナスと豚肉、椎茸のあんかけ煮、玉子焼き、鶏団子。 #お弁当⠀ #bento⠀ #本日のお弁当⠀ #玄米ご飯⠀ #玉子焼き⠀ #お弁当記録⠀ #お弁当づくり⠀ pic.twitter.com/BeWMWQSw7x

2024/06/10 取れない…UFOキャッチャー を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33838918/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #慎ましく生きる #ブラウン弁当 #自分じゃ買えないかわの弁当ｗ

6/7 断酒106日目完了です。 展示会の助っ人で一日中立ってたら膝と腰に強烈な疲労感。明日はしっかりと養生しよう。 #断酒 #断酒部 #単身赴任 #冷奴 #玄米ご飯 #餃子 #野菜炒め pic.twitter.com/6FFuMKOeRs

玄米ごはん おうちで初めて玄米ごはんを炊きました。 白米より甘くてとっても美味しい。栄養もたっぷり。 #玄米 #玄米ごはん #玄米ご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ごはん pic.twitter.com/s0Md9Cjp6T

おはようございます。週最後の金曜。お弁当は2つ。ささみのフライ、蓮根の青のり炒め、焼きなす、玉子焼き。 #お弁当⠀ #bento⠀ #本日のお弁当⠀ #玄米ご飯⠀ #玉子焼き⠀ #お弁当記録⠀ #お弁当づくり⠀ #朝散歩⠀ pic.twitter.com/Hj8Rf5jtNX

2024/6/6 @AsiaPrince_JKS #yamechef #ChoiPD #豚ロースしゃぶ #レタス、プチトマト🍅 #アヒージョ #蛸、帆立、ブロッコリー、じゃがいも #鰻巻き #納豆 #めかぶ #豆腐とわかめの味噌汁 #玄米ご飯 豚しゃぶもアヒージョも鰻巻きも 美味しいと言いながらアヒージョ完食‼️ 私も味見で少し食べました。 pic.twitter.com/Yb3eOtWbA8

2024/06/07 新紙幣発行対応 を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33835730/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #慎ましく生きる #ブラウン弁当 #自分じゃ買えないかわの弁当ｗ

本日は母研修のため、たっちゃんのみのお弁当。実は会社の弁当を注文するのを忘れたので大急ぎでチャーハンをつくりました。 #お弁当⠀ #bento⠀ #本日のお弁当⠀ #玄米ご飯⠀ #玉子焼き⠀ #お弁当記録⠀ #お弁当づくり⠀ #朝散歩⠀ pic.twitter.com/vdezbEETDH

2024/6/5 夕食 @AsiaPrince_JKS #yamechef #ChoiPD #チーズ入りハンバーグ、エリンギ、デミグラスソース掛け # レタス、キャベツ、プチトマト🍅 #ほうぼうの煮付け、葱添え #アサリ味噌汁→写真無し #納豆 #めかぶ #玄米ご飯 魚の煮付けが美味しい‼️ ハンバーグもチーズが入ってうまい☝️ pic.twitter.com/7XE9ACHYVL

6/5 断酒105日目完了です。 #断酒 #断酒部 #単身赴任 #冷奴 #玄米ご飯 #餃子 #野菜炒め pic.twitter.com/SwD1VHH6Ca

2024/06/06 性質の悪い飛び込み営業 を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33834410/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #慎ましく生きる #ブラウン弁当 #自分じゃ買えないかわの弁当ｗ

#今日の夕飯 #お刺身漬け #じゃこピーマン #サラダ #とろろ #納豆 #アボカド #お味噌汁 #めかぶ #玄米ご飯 今日は飲みたくならない様に ご飯が進むメニュー♪ pic.twitter.com/NyFsT5PCqM

6/4 断酒104日目完了です。 #断酒　#断酒部　#単身赴任 #玄米ご飯 #冷奴 #納豆 #餃子 #きゅうりの一本漬け

2024/06/05 たかが弁当されど弁当 を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33833116/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #慎ましく生きる #ブラウン弁当 #自分じゃ買えないかわの弁当ｗ

ランチは¥298円のシャケと¥148円のタコ酢に半分玄米、半分白米🍚ご飯…お米代入れたらワンコインじゃない…_(┐「ε:)_ タコ酢を我慢できる男になりたい… 玄米ご飯は味気ないけど、ヘルシーな感じはするかも…( ˘ω˘ #おひとりさま用超高速弁当箱炊飯器 #玄米ご飯 #お弁当男子 pic.twitter.com/7DJJ5mav5H

お母さん。僕の弁当、写真撮らんと早く包んで。というたっちゃんの声で、撮影は1つ。今日のお弁当🍱は、鮭の塩焼き、ささみのハーブ焼き、白菜と豚肉の煮物、玉子焼き。 #お弁当⠀ #bento⠀ #本日のお弁当⠀ #玄米ご飯⠀ #玉子焼き⠀ #お弁当記録⠀ #お弁当づくり⠀ #朝散歩⠀ pic.twitter.com/bBukgxXkIP

2024/6/3 夕食 @AsiaPrince_JKS #yamechef #ChoiPD #豚肉と椎茸の生姜焼き #キャベツ、プチトマト🍅 #ピーマン🫑、赤玉ねぎの塩昆布とおかか和え #蜆の味噌汁、三つ葉添え #めかぶ #納豆 #玄米ご飯 美味しいうまいと なんちゃってPrinceが完食‼️ 今日も無事に料理完了😍 pic.twitter.com/ZuQrf8oZ9G

6/3 断酒102日目完了です。 ケチって群馬県の某所まで在来線で往復したらめちゃくちゃしんどかった。 #断酒 #断酒部 #単身赴任 #玄米ご飯 #冷奴 #鯖缶 pic.twitter.com/10oxRXDnJP

2024/06/04 本日「ウニ丼祭り」開催！ を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33832033/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #慎ましく生きる #ブラウン弁当　#自分じゃ買えないかわの弁当ｗ

2024/06/03 フジテレビ「Live Newsイット！」 を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33830841/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

2024/6/1 夕食 @AsiaPrince_JKS #yamechef #ChoiPD #餃子🥟 #キャベツ、ニラ、ニンニク、生姜 #キャベツ千切り #納豆 #玄米ご飯 48個作って、2人で完食‼️ 私は10個程。ご飯も無しです。 旨いウマいと言って食べてくれます。 ご馳走様でしたと☝️ 作り甲斐があります😍 pic.twitter.com/hveQp78A5b

2024/05/31 今月もありがとうございました を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33827460/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

✳︎大きな餃子と人参ラペ流れの春雨サラダ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎｜1yottan @1yottan #note #今日のおうちごはん note.com/1yottan/n/n00d… #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #伊豆 #餃子 #大判餃子の皮 #春雨サラダ #にんじんラペ #玄米ご飯 #ちまき #日田 #やまいち pic.twitter.com/jL755pdD7g

2024/05/29 痛みに負けるな を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33826345/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

2024/05/28 湿気は恐怖、底が抜けるんです… を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33825065/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

おはようございます。神戸は警報が出てます。さすがに散歩は断念❗️本日のお弁当は、鶏の唐揚げ、ひじきの煮物、ソーセージ、玉子焼き。彩りにミニトマトが欲しいところ。 #お弁当⠀ #bento⠀ #本日のお弁当⠀ #玄米ご飯⠀ #玉子焼き⠀ #お弁当記録⠀ #お弁当づくり⠀ pic.twitter.com/qdUEKtfsQm

2024/05/28 早いね、五月最終週 を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33823644/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

2024/05/27 イベントが続く喜び を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33822096/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

今日の #晩ご飯 は、冷蔵庫に残ってる色々を使った #五目野菜炒め 😅 豚ロース薄切り、新玉ねぎ、茄子、人参、小松菜、蒟蒻、木耳 7目やん😅 僕だけですが、コレステロール減少メニューで #玄米ご飯 を始めました。 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #家庭料理 #おうちごはん #メタボ親父 pic.twitter.com/ItnbK9uwFa

2024/05/24 忘れられた存在… を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33818014/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

2024/05/23 間違いメールが届く… を投稿しました genkigohan.exblog.jp/33815818/ #港区 #東新橋 #お弁当のかわの #浜松町 #玄米ご飯 #すべて600円 #イタリア街 #底上げ撲滅運動実施中 #底上げは皆を不幸にする #底上げ弁当追放委員 #貴様底上げしてまで儲けたいのか #ブラウン弁当

夏じゃないけど 夏野菜カレー。 #家庭菜園 #田舎暮らし #カレーライス #玄米ご飯 pic.twitter.com/WaBNlnuP4Q