わが国のメタボ人口の将来推計～2050年度までに400万人減の一方、メタボ該当割合引き下げが急務：Illuminating Tomorrow【第一生命経済研究所】 www3.keizaireport.com/report.php/RID… @keizaireportより #メタボリックシンドローム  #健康日本21 #生活習慣病予防

🌟生活習慣病予防の新常識🌟 健康的な生活習慣を取り入れて、未来の健康を守りましょう！ 小さな一歩が大きな変化をもたらします✨ 詳しくはこちら👇 sasae-ru.net/prevention-of-… #生活習慣病予防 #健康管理 #健康的な生活

体重計付きバスマットと健康アプリで、楽しみながら健康習慣を身につけられそう！ これはメタボ脱出のチャンスかも！？ #生活習慣病予防 #IoTデバイス #健康アプリ ↓ DeSCヘルスケアとissinが協働し生活習慣病予防プログラム事業を開始 prtimes.jp/main/html/rd/p… via @PRTIMES_JP

健康診断で再検査！？ 焦る気持ちはわかるけど、今日から改善すれば大丈夫！ 食生活を見直して、健康を取り戻しましょう！ #生活習慣病予防 ↓ 健康診断で再検査？今日から始める食事改善で生活習慣病を予防しよう！ cresh.life/re-examination…

お仕事終了 今日は、しっかりと歩きます！ ふじみ野レピータ 439.76MHz をワッチしながら、19時頃までウォーキング🚶‍♂️🚶‍♀️します。 気分が乗れば、自宅まで目指します。 #ウォーキング　#生活習慣病予防 #ハンディ機

牛バラ肉とピーマンの韓国風炒め ⇒ ameblo.jp/hokuhokupon/en… #アメブロ @ameba_officialより #健康 #作り置きおかず #まごわやさしい #夕ご飯 #おうちごはん #美容 #抗酸化作用 #ピーマン #牛肉 #生活習慣病予防

お仕事終了 今日は、沢山歩きます！ 439.76MHz ふじみ野レピータをワッチしながらウォーキング‼️ 今日は、自宅まで11kmを歩く予定。 19時30分頃まで歩きます。 各局交信宜しくお願いします。 #ウォーキング　#生活習慣病予防 #ハンディ機　#ふじみ野レピータ

あっという間に無くなると思いますので、 また作って冷凍保存します🥰🌸 #健康効果 はバツグンなので この時期に1年分作って 瓶詰め保存や、冷凍保存お勧めです👍✨ (※旬は5月中旬〜6月中旬) #季節の手仕事 #実山椒 #山椒 #50代 #料理 #趣味 #生活習慣病 #生活習慣病予防 #健康 #食生活 #漢方薬

鯖の竜田揚げ ⇒ ameblo.jp/hokuhokupon/en… #アメブロ @ameba_officialより #健康 #作り置きおかず #生活習慣病予防 #まごわやさしい #夕ご飯 #疲労回復 #おうちごはん #美容 #お散歩 #鯖の竜田揚げ

【🐰商品紹介🐰】 ほうじ桑茶🍵 健康茶としてもオススメです✨ 生活習慣病の予防や便通の改善 ダイエット効果などがあるみたいです💡 手軽に取り入れられるのでいかがでしょうか? #兎月 #ほうじ桑茶 #ほうじ茶 #お茶 #ダイエット #ミネラル #生活習慣病予防 pic.twitter.com/vNTnZ43Djg

新聞連載18回目『健康経営に #顧問栄養士を』。実のある #健康経営 をお手伝いするサービスを作りました！ kushironews.jp @eiyolabo #釧路新聞 #管理栄養士 #栄養ケアステーション #予防医療 #健診赤信号にさせない #栄養コンサルティング #生活習慣病予防 #栄養は根幹 #行動変容 pic.twitter.com/IxK26lTvLW

【無料でできるアンチエイジング】体内で合成される抗酸化物質5選 #美容と健康 #ホルミシス #生活習慣病予防 youtu.be/QjgiHsUvIqY?si… @YouTubeより

心身のリラックス効果につながるため、 更年期障害や不眠症の改善にもつながります😌✨ 50代のための 健康になる5冊の教科書を配布中📚✨ 👉lin.ee/9wnwiTE #50代 #五月病 #がん予防 #生活習慣病 #生活習慣病予防 #不眠症 #不眠症予防 #健康 #食生活 #和食 #お味噌汁 #セロトニン

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ダイエットは、実は生活習慣病の予防にもなるんです☺️ 例えば… 糖尿病・高血圧・脂質異常症・心疾患etc… （死に至ることもある、恐ろしい病気も多々…） 見た目のためだけでなく、健康であり続けるためにも正しいダイエットを行うことがとても効果的です✨ #ダイエット #生活習慣病予防 pic.twitter.com/ykLXSAsKZJ

【大注目の老化予防食】サートフードとは｜サーチュインを活性化して健康を維持したい #アンチエイジング #生活習慣病予防 #健康 youtu.be/kwlmJJqCDVM?si… @YouTubeより

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【アガベシロップ】 甘味が砂糖のおよそ1.3倍 代替糖として使えるので ダイエットにも効果的！ 本来の味を損ねることなく 幅広く活用します 生活にすぐ摂り入れやすい スーパーフードお試しください♪ #alt_style_shop #スーパーフード #代替糖 #生活習慣病予防 #アガベシロップ #オルトスタイル pic.twitter.com/skPTU2DWS4

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ショート動画8本目はメタボリックメモリーについて！ これは絶対早くから知っておくべき！！ メタボリックメモリーとは？｜血糖値を正常に戻すだけでは合併症を防げない！ #糖尿病予防 #生活習慣病予防 #体調不良撲滅 youtu.be/QIqp08DP_Vg?si… @YouTubeより

今日は天気が悪く、朝も帰りも殆ど遠回り出来ませんでした。 幸い、仕事中少し移動したので約11000歩でした。 食事は、おおよそ普段より約-400kcal控えたので、成長した体重と血圧が早く落ち着くと良いと思っています。 #万歩計　#生活習慣病予防　#ダイエット pic.twitter.com/pj1cRYNYrl

お仕事終了 今日は、歩きます🚶‍♀️🚶🚶 439.76MHz ふじみ野レピータをワッチしながら、19時頃までウォーキングします。 交信宜しくお願い致します🤲 #ウォーキング　#ハンディ機 #生活習慣病予防

ショート動画100本ノックの6本目はアディポネクチンについての紹介です✨ アディポネクチンとは #生活習慣病予防 #健康増進法 #動脈硬化予防 youtu.be/LCb1H5lGBmI?si… @YouTubeより

レッスンでは食事相談もやってるよ✨ DMお待ちしてます✨ #食事 #生活習慣病予防 pic.twitter.com/g8qmWSwMZr