#発達かきかき部 昨日の文具女子博の楽しくて嬉しかった思い出に、買ったマスキングテープが更に彩りを与えてくれる気がする。昨日自分の好きなイベントを友達も楽しんでくれて良かった。 pic.twitter.com/F6N7FqdpSt

#発達かきかき部 4月から楽しみにしてた文具女子博、目一杯楽しんで行きたいな。友達からもらった誕プレアクセサリーもつけたし、今日ははしゃぎたい。 pic.twitter.com/7wB6FbNNWZ

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 水戸に行くことすら大層なことなのかとも言われそうだけども、 収入が赤字だとなかなかできないことではあるのです。 なお病院代エグいので買い物は最小限です。 pic.twitter.com/SqxyblElX9

#発達かきかき部 昨日早めの誕生日プレゼントのサプライズがあって幸せだった。5月の最後を頑張るぞ。 pic.twitter.com/SsXeDIpIbd

#発達かきかき部 病み上がりか本調子とは行かないようだ。無理せず行きたい。 pic.twitter.com/l9SefYnZiH

#発達かきかき部 女児向け小物も難しいのに描くのは楽しいと思えるから絵は好きみたいだ。 pic.twitter.com/giX29cjeUf

#発達かきかき部 低気圧頭痛と低気圧によるざわざわが不安だが今週を乗り切りたい。文具女子博が楽しみだから。 pic.twitter.com/4CsC6KvRII

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 眠れますように、と思いながら頓服を飲む日々 pic.twitter.com/iQhtWv0fN9

#発達かきかき部 ウィダーインゼリーを吐いてしまうくらいの胃腸炎か、胃腸風邪に4日間苦しめられて辛かったので胃と体を大切にしようと思った。食べること好きな私は胃をやられる事が一番辛い。 pic.twitter.com/GOvVAFFFim

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 これも認知行動療法の本読んで、 それをベースに少々簡素化させてます。 うつ状態、不安な中でもやれたら気分がいいだろうな、やれそうだな、 と思えることをリスト化します。 やらなきゃいけないタスクも書いておきます。 できなくても自分を責めないこと。 pic.twitter.com/6fQsu8cExM

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 今日はこれも。 認知行動療法の本にはもうちょっと時系列にのっとって「やったこと」リストを書くらしいのが載ってたけども、 バーチカル手帳ないんで簡易的に「最近のえらいことリスト」を書きます。 pic.twitter.com/xYpnZ7eq9q

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 後天的なものから「発達障害のようなもの」に表面上見えてしまう精神障害も複数あるので、 そこにも疑いを持ちながらKindleを少しずつ読んでます。 でもまぁ、発達障害者ってどっちみちトラウマケアは必須だとは思う。 pic.twitter.com/ksYaCe9PZR

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 幼少期をフラッシュバックで思い出したのだが、 「大人が誰も自分のことを分かってくれない」絶望感って、子どもにとっては世界の終わりなんですよ。 それってきっと大人だって同じで、広い世界には誰か助けてくれる人がいるかも、なんて甘い話ではない pic.twitter.com/VHSiuyxbA8

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 グループホームの転居の件で環境が悪くなって以来、 またできないことが増えてきている気がする。 発達障害を抱えると生理前に症状がひどくなるとも書籍にはあるので、 本来なら婦人科も行かなきゃならないのだろうが。 pic.twitter.com/Ulo1o1xkPy

#発達かきかき部 暑くなってきたから身体を大事にしたい。寝坊を久々にした。 pic.twitter.com/vaBgrUqBKC

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 こういうことで夜中にフラッシュバック起こしてひどく眠れなくなることがある。 「過去」ではなく「今」のままだ。 これを「認知が歪んでる」みたく言われるとそれこそ、悪いことだと怒られてるみたく聞こえる pic.twitter.com/FsKp8tG7a3

最近の推しの話 #インク沼交換日記 #発達かきかき部 pic.twitter.com/LDz5k9yCll

#発達かきかき部 チーズが大好きなんです。 pic.twitter.com/0OTzE2QjAt

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 将来どうなりたいかについて逆算しながら考えてみたが、 こうなるには何が必要なんだろうか。 あとこれは最低賃金もらえることを前提とした話なので、生活保護ルートは想定してないんだよね。 pic.twitter.com/g6YLjgziZH

#発達かきかき部 学生時代、色ペンとかでノートや手帳を可愛くできる女子が女なのに羨ましかった。センスは無いけど可愛いものは好きだからノートや手帳を可愛くできることの憧れが捨てきれない。シールもマステも好き。 pic.twitter.com/Xyle6cbpgI

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 これ書いたので寝る、寝たいんだけど寝れないし背中痛い pic.twitter.com/SMvjZ29OUG

#発達かきかき部 昨日は文房堂のイベントと文房堂の買い物がとても楽しかった。行けてよかったな。主催者さんありがとう。 pic.twitter.com/7u2E0QPvhW

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 10年ほどは福祉の人間のお世話になってるけど、 これほどまでに失望したのもなかなかないなぁ。 老人介護しかやったことない職員の場合だと「先入観なく接してくれる」か「何も分からずあたふたする」かぱっくり分かれるのもねぇ。 pic.twitter.com/GLllJu7jKM

#発達かきかき部 まぁ計画相談の担当さんには言う…言うけど、 元々は3年くらいは今のグループホーム住んでていいかなぁとか思ってたんだけどさ… pic.twitter.com/hnqvlmFOZC

#発達かきかき部 文具イベントが楽しみ。今週を頑張ってよかった。 pic.twitter.com/0MXtr8auSy

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 同人誌作ってグッズ頼んでたので、 今月はお誕生日会🎂やったらもう何も買えなさそうな… pic.twitter.com/mnX2URESkW

#発達かきかき部 snsを見ると趣味は上を見たらキリがない。だけど、24時間の一部を、仕事から帰ってきた時間をら細かい作業に費やして楽しめる時点でもうすでにすごいこと。それを忘れずいたい。人によったらめんどくさいと思うことを楽しいと思えるのは宝。 pic.twitter.com/APglwnQNSR

#発達かきかき部　 今日はなんとまぁ、 参考になるかわからんけど通院メモも載せておきます。 ちいかわ手帳にこれを書くとなんか生々しい気がしてやべぇですね。 pic.twitter.com/k5yVn0XrNb

#発達かきかき部 細かい作業に自信がつくなら手芸キットの完成やチャレンジもすごい事に思えてきた。 pic.twitter.com/VuYzmr7KkM

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 主治医からは「ストレス発散しなさい」と言われているのだが、 うつ状態が長いとやれなくなる趣味の方が多いのに何を言うかねって憤りすら覚える。 pic.twitter.com/9wJ9VU4VRL

#発達かきかき部 #発達障害 #精神障害 こういうことを思うたびに頓服飲んで無理矢理感情を封じ込めてる。 いつまでこんなことしなきゃならないんだ。 pic.twitter.com/ATVJbcKdhW

#発達かきかき部 レモンジャム作り楽しかったし、刺繍の巾着も完成させることができて良かった。 pic.twitter.com/KfdFGq16bX

#発達かきかき部 #発達障害 福祉サービス受けてるのに具合悪いっていうのがなんか理不尽で仕方ない。 やっぱり障害者向けグループホームはずっといるべきとこじゃないな。 pic.twitter.com/IxZpEg9DH3

#発達かきかき部 昨日、ベーグルサンドの絵に反応もらえたのが嬉しかった。食べ物描くの好きだから。 pic.twitter.com/TnOjBalyta

#発達かきかき部 #精神障害 #発達障害 はい、売れなければ赤字大きいです。 なので割高なグッズ類をさばいていかなきゃなりません。 こんなのは正直、今年だからやってるだけです。 pic.twitter.com/GpwRzECSif

#発達かきかき部 過去の頑張りが自信になって良かった。 pic.twitter.com/pjEkwFB4f0

#発達かきかき部 お金食われたのでまたしごとしないと… pic.twitter.com/wJPp0hJDN6

#発達かきかき部 もっと生活にアロマテラピー取り入れてもいいかも知れない。昨日心の疲れに効いたから。 pic.twitter.com/6CLrLkS7fC

#発達かきかき部 凹まずいたい。チャレンジは積み重ねになる。 pic.twitter.com/1nIYJjXGjx