時間が…💧結局、４㌔しか走れなかった…曲聴きながら一曲走り次の曲で歩くのインターバルやから時間はかかるんよね…。どうにか今日1日で一万歩は超えたいな。夫の実家から祭り会場まで歩くかぁー… #ランニング #ジョギング #ウォーキング #ダイエット #目指せ #１万歩 pic.twitter.com/QaObYzg7Ha

#朝活 （2024/06/01 518日継続中) 今日から６月！ 今月もよろしくお願いします🍀 【睡眠：×】2.5H 🚾1　昼寝: 2.0H 【体調：×】背中痛 右腕＆手足痺れ 目眩 　　　　　　胸圧迫感 振戦 【体重＆血圧】64.4Kg (147)/72 75 【自宅リハ：△】 #難病に負けない　 #目指せ！現状維持 #PD #糖尿病

新しくYouTubeチャンネル作りましたー！ チャンネル登録者数 とりあえず100人いけるように頑張ります✨💗 なにあげようかぁーー？🤔💭 youtube.com/@user-xm1zw3um… #youtube #チャンネル #登録 #お願いします　#目指せ #登録者数 #100人 #伊藤光音

頂は高いっ‼️🏔️🙀🌀 #ねこ #猫好きさんと繋がりたい #猫がいる生活 #cat #保護猫 #登山 #頂 #目指せ pic.twitter.com/8NWhIt4tJs

本日のお昼はハンバーグ食べ放題へ。 コンディションを一昨日くらいから整えて 挑みました。#記録 #6個 #目指せ #10個 pic.twitter.com/dRoDp5cZI8

#朝活 （2024/05/30 516日継続中) 早めに夜勤終了！気分もスッキリ(^^)v 【睡眠：帰宅後】仮眠1.0H 🚾0　昼寝: 3.0H 【体調：〇】胸圧迫感 鼻詰まり 右腕痺れ 【体重＆血圧】64.3Kg (147)/62 75 【自宅リハ：〇】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病 #糖尿病 #あまり考えすぎず

#朝活 （2024/05/29 515日継続中) 今夜は夜勤！寝不足だけど…(๑ •̀ω•́)۶　ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!! 【睡眠：△】3.0H 🚾1　昼寝: 3.0H 【体調：×】鼻詰まり 足指固縮 胸圧迫感 右腕痺れ 等 【体重＆血圧】64.5Kg 141/82 68 【自宅リハ：×】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病 #糖尿病

そう言えば、半年前に取材して頂いた地元紙のインタビューで、中3でJAPANに出るのが目標と言ってたっけ😳 1つ目標達成✨残すは、全ジュニ優勝!!! 言霊の力も借りて頑張らねば🔥 #男子新体操 #中澤陸 #目指せ！有言実行！ pic.twitter.com/XaiOWrBT6Q

ペーサーを 経験したら ランニングの モチベーションが 爆上がった⤴️⤴️ 何事も 経験してみたいと だね😉 #マラソン #ペーサー #目指せ #サブ3.5 pic.twitter.com/ROuLSkrzMh

MIX GAME講習会＆練習会 むっちゃ楽しかった😆 集まってくれたみんなありがとう🫶 #MIX poker #目指せ！APTでMIX GAME pic.twitter.com/rh7ABw2wMI

#朝活 （2024/05/27 513日継続中) 今日は病院リハの日だけど・・ 昨夜は手足の痺れ等で全く眠れず(* _ω_)... 【睡眠：×】1.0H 🚾2　昼寝: なし 【体調：×】手足痺れ 胸圧迫感 鼻詰まり 目眩 【体重＆血圧】64.1Kg 134/72 66 【自宅リハ：△】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病

#朝活 （2024/05/26 512日継続中) 今日は雲☁️が多そうだけど 暑くならない予報なので草刈り日和ww 午前中頑張るかぁ(๑ •̀ω•́)۶ 【睡眠：◎】5.0H 🚾1　昼寝: 1.5H 【体調：〇】眩しい 右腕痺れ 【体重＆血圧】63.8Kg 123/67 68 【自宅リハ：〇】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #PD

気づけば日がまわってました😹 この歳になると祝いなんてって思いつつ風船あがると素直に嬉しいもんですよね☺️ 今日より明日のように1歩ずつ🐈🐾 老いには勝てない🤣 がこれからもよろしくお願いします.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚. #鴨福 #鴨猫 #サブ #目指せ #鴨猫飯店 #名前はいいでしょ♡ pic.twitter.com/bh1NOJsewZ

れっちゃん つぶらな(しじみな)お目目に 白い点と赤みが… ドライアイだそうで。 セナの遺したヒアレイン点眼してたんだけどなー これ以上、しじみ化しない為に 頑張って点眼しましょう😆 #れれれのれっちゃん #セナ #レム #ドライアイ #ムコスタ点眼 #しじみ目 #目指せ #セナのクリクリ目 pic.twitter.com/RA1QsOp99O

お兄様おはよう☀️ 今日も良い一日に✨️🫧 ͛.* 今日からトレーニング開始〜✨️🏋️ 程よいムチムチ女になるんだぁ♥ ルームの鏡の撮り方と そっくりやないかい #merfois #メンエス嬢 #筋トレ #目指せ #1ヶ月で #-5キロ🐥🐥🐥 pic.twitter.com/neFUxK2HNg

めーっちゃ わさびの柿ピー食べた笑 明日浮腫むかな〜(´-ᴗ-⸝⸝ก) total 1760kcalになってる。 目標＋360kcal、、、 明日は朝からウォーキング決定👣❤️‍🔥 #柿ピー #浮腫 #朝一ウォーキング #目指せ #チートデイ #土日頑張る #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中

#朝活 （2024/05/24 510日継続中) 今日は各地で真夏日予報が🥵熱中症要注意‼️ 【睡眠：△】4.0H 🚾2　昼寝: 3.5H 【体調：×】目眩 背中痛 右腕痺れ 鼻詰まり 　　　　　　胸圧迫感 足指固縮 【体重＆血圧】63.8Kg 135/71 73 【自宅リハ：×】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病

📣 5月21日最新 #WoTMAJP #目指せ イベント 📣 🇺🇸今回はアメリカ中戦車「M48 Patton」同技術ツリー🇺🇸 シルバー割引と+25% EXPボーナスの目指せイベントが現在実施中 💰 どんどん研究進めましょう！🔎 pic.twitter.com/1EcxcSMeJM

#朝活 （2024/05/22 508日継続中) 今夜は夜勤！ 🚙の運転には気をつけ頑張ります(๑ •̀ω•́)۶　 【睡眠：〇】5.0H 🚾1　昼寝: 1.5H 【体調：〇】眩しい 右腕痺れ 【体重＆血圧】63.9Kg 134/66 75 【自宅リハ：△】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病 #糖尿病 #あまり考えすぎず

お次は酔拳で🍻🍺🔥オセロニアのデイリーミッションやっていく～(っ `-´ c)!!! わたくしはこの5月、オセロニア人生初のダイヤモンド帯を目指します٩( 🔥ω🔥 )و #オセロニア #初心者 #酔拳 #目指せ pic.twitter.com/qzpXY4IWLj

先程はかりました。 まあ順調ですね！ 停滞期にどうなるか🤣 #ダイエット #筋トレ #目指せ #シックスパック pic.twitter.com/TKIS8EGviq

昨日はチョコザップ、めっちゃ頑張った ❤️‍🔥💪( ˙-˙ 💪)❤️‍🔥 @Lynnmajin ちゃんのお陰✨ チョコザのエステかなり良い👌 エステだけ行くのも○ 今日のランチは浮腫撃退弁当💧 頑張る〜(ง •̀_•́)ง #チョコザップ #エステ #浮腫 #食べすぎたら #目指せ #チートデイ pic.twitter.com/bggCGngIT0

#朝活 （2024/05/21 507日継続中) 昨夜は病院リハの疲れ??と体調も悪く19時に就寝😴 久々に良く寝たというより寝過ぎです😂 【睡眠：◎】7.5H 🚾1　昼寝: 1.0H 【体調：〇】背中痛 眩しい 右腕痺れ 【体重＆血圧】63.4Kg 135/63 71 【自宅リハ：△】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #ＰＤ

神原選手と田沼プロのトレーニングの様子！ テニスではメディスンボールを使った全身のトレーニングもとても効果的です💪 #目指せ　#大谷翔平 pic.twitter.com/poxcPQYejl

#朝活 （2024/05/20 506日継続中) 今日は病院リハの日！ 今、☔が降っているけど出かける迄に 止むか止まないか微妙!? 【睡眠：〇】5.0H 🚾1　昼寝: 1.0H 【体調：△】背中痛 右腕痺れ 眩暈 【体重＆血圧】63.5Kg 133/56 78 【自宅リハ：×】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病

中1 デッサン頑張ってます(*´ω`*) #デッサン #目指せ #美大 #猫が好き pic.twitter.com/rgxJebPCUr

#朝活 （2024/05/19 505日継続中) 今日は寒くは無いけどお天気下り坂！ 草刈りは出来るかな(^_^)v 【睡眠：△】2.0H 🚾0　昼寝: 3.0H 【体調：△】胸圧迫感 右腕痺れ固縮 【体重＆血圧】63.0Kg 134/61 83 【自宅リハ：△】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病 #余り考えすぎず

シルバーⅡとうちゃーく👀 今日は調子がいいのか速かった☘️☘️ まだまだやれそう😀 #Apex #目指せ #ゴールド

#朝活 （2024/05/18 504日継続中) 今日は晴れて夏日予報☀️のお洗濯日和 最近、食欲不振で便秘ぎみ😅 【睡眠：△】4.0H 🚾2　昼寝: 1.5H 【体調：×】便秘4日目 咳 鼻詰まり 背中痛 胸圧迫感 【体重＆血圧】63.3Kg 124/66 77 【自宅リハ：△】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病

2カード勝ち越し再脱首💡20勝目✨ 西勇は初勝利👍 原口3ランHR4打点の大活躍‼️ 岡田大監督の神采配ズバリ✨ #西勇輝·初勝利 #原口文仁·3ランHR4打点 #糸原健斗·梅野隆太郎·西勇輝適時打 #中野拓夢2打点 #目指せ #80勝 #阪神タイガース #アレンパ pic.twitter.com/TnMi8jP4B6

先日、#鉄道・交通コース の１年生は、 #リニア館 を貸し切って #鉄道研修 を行いました。 #シミュレータ 体験や講演を受けるなど一日学び＆楽しみました。（リニア館様、投稿許可をいただきありがとうございます。） #専門学校 #名古屋 #立志舎 #名駅西口 #鉄道 #運転士 #車掌 #駅員 #目指せ pic.twitter.com/DjY17n0puP

#朝活 （2024/05/17 503日継続中) 今日は晴れて暑くなる予報🌞 夜勤明けで寝過ぎか、あちこち痛い 😭 【睡眠：◎】5.0H 🚾1　昼寝: 3.5H 【体調：×】背中右腕痛 胸圧迫感 右腕両足痺れ 等 【体重＆血圧】63.4Kg 131/63 80 【自宅リハ：×】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病

youtube.com/live/4vOPSNHZB… 耐久あともうちょい #登録者耐久　#耐久　#Vチューバー　#目指せ　#ハスキー　#いい声

#朝活 （2024/05/16 502日継続中) 夜勤明け、帰宅直後の体調は・・・ 【睡眠：夜勤】0H 🚾0　昼寝: 1.5H 【体調：〇】疲れ＆眠気は有るが、体の動きは良い 【体重＆血圧】63.2Kg 127/72 74 【自宅リハ：×】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病 #糖尿病 #あまり考えすぎず

TAISETSU COFFE（大雪珈琲）さんのレギュラーをいただいたので、朝からカフェインをうまく利用して民法の勉強に励みます😌📚🖊️ #販売員かわぐちくん #目指せ #行政書士 #休日 #お勉強タイム pic.twitter.com/svOmUt6vGc

昨日は体力の限界でポストできませんでした💦 昨日の現場です #渋谷WONB #冠フェスGIGA #透色ドロップ #鎌房祐衣 #かまろん #目指せ@JAMメインステージ pic.twitter.com/yy8kjjcwNt

#目指せ！最強隊士！ pic.twitter.com/OFrxC99nIX

ゆち柴るーむ 配信中｡ﾟ○°｡○( ･ω･ )◯｡°○ﾟ｡ 柴山ゆちです！ 毎日配信していますっ お気軽に遊びに来てね #ゆちとの時間 showroom-live.com/r/e47253349237… #目指せ！フォロワーさん1,000人！

#朝活 （2024/05/15 501日継続中) 今日は仕事（夜勤）だ！頑張る(ง๑ •̀_•́)ง 【睡眠：〇】5.0H 🚾1　昼寝: 1.5H 【体調：△】眩しい 右腕痺れ 胸圧迫感 【体重＆血圧】64.1Kg 132/73 71 【自宅リハ：△】 #目指せ！現状維持 #難病に負けない　 #パーキンソン病 #糖尿病 #あまり考えすぎず