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トレーニング 第68回 動画編集する暇が無かったので、4日前の筋トレ記録動画です。 デッドリフトからも逃げ、懸垂も補助チューブ使っても大して出来ないの恥ずかしくないの? 半分当たっている、耳が痛い(サム8) #筋トレ初心者🔰 #筋トレ楽しい #Vlog pic.twitter.com/9RRotpnhsd
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トレーニング 第66回 動画は初投稿です。 動画編集が意外とめんどかったので、昨日の分のトレーニング報告になります。 #筋トレ初心者🔰 #筋トレ楽しい #Vlog pic.twitter.com/X16Al9zF4D
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トレーニング 第65回 労働はクソです(ナナミン並感) 仕事の都合で筋トレ開始が遅れてしまった とりあえず肩トレをしたが、高負荷よりも低負荷で高回数やった方が良いという情報を元に回数重視でやった 肩トレは好きよ、だってすぐパンプして大きく見えるもの #筋トレ初心者🔰 #筋トレ楽しい pic.twitter.com/l8n8oChsuR