【読了と実践】 先日の特定健診でLDLとHbA1c高値→書籍 #糖質疲労 購入→ #検体測定室 のあるドラッグストアでの食事開始1h後の血糖値測定を予約→202mg/dlを叩き出す(ｲﾏｺｺ)→内科受診必須 あ〜驚いた😳 どなたかのお役に立てれば幸い pic.twitter.com/0yYuF0RGND

📚実用・話題書📚 #糖質疲労 食べた後眠い人はすぐに 読んでください。 世界最新医学が教える食べ方‼️ #やせる背骨しぼり 動かずにやせるすごい方法‼️ 入荷いたしました。 #サンマーク出版 #くまざわ書店 #高松駅 pic.twitter.com/ivWaoKnG03

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「#糖質疲労」#山田悟 疲れやすさと老化の正体は『糖質疲労』かも知れません 筆者はロカボ(ローカーボハイドレート)、緩やかな糖質制限を提唱 糖質を抑えた食事にしてたんぱく質や脂質はたくさん取って満腹になるという考え方がわかりやすく解説されている pic.twitter.com/ilb1adPvoS

久しぶりにこの手の本を読んだ #糖質疲労 #糖質制限 pic.twitter.com/XGT95v00Fx

新杉田店オススメ書籍 #糖質疲労 #山田悟 最近疲れていませんか…？それは【糖質疲労】が原因かも⁉ 糖尿病専門医が教える「内臓を長持ちさせる」方法！大反響の世界最新医学が教える食べ方‼ pic.twitter.com/8sNcOYqQKG

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おはようございます 中々疲れが取れないと感じる皆さま その疲れの原因は食事にあるかもしれません 「糖質疲労」について記事にしてみました ぜひご覧ください #ブログ更新しました #ブログ初心者さんと繋がりたい #糖質疲労 #朝活 oichan0706.com/causes-and-sym…

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#糖質疲労 あなたのその #疲れ 実は #糖質 が理由かもしれません！！そしてそれは #老化 にも繋がる߹𖥦߹今日もあなたの生活に寄り添う商品をご用意してお待ちしております|•'-'•)و✧ #東山堂 #東山堂北上店 #岩手県北上市 #本屋 #肥満 #高血圧 #ぽっこりお腹 pic.twitter.com/MVcAV30tQ9

食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、「糖質疲労」かも❗ 糖質過多が「疲れ」と「病気」と「老化」を生む。糖尿病専門医が教える「内蔵を長持ちさせる」方法とは❓ #糖質疲労 #サンマーク出版 #山田悟 pic.twitter.com/T8FrG58uzf

ワシのことやないか… と感じたブック担当、 読んでみました 信じてたことが間違いだったかも？！の衝撃、キモチイイです #糖質疲労 #山田悟 #サンマーク出版 食後に眠くなっちゃう方、 読んでみてください✨ pic.twitter.com/8o6oNMYFSa

ものすごい大展開😳ありがとうございます🙏 10万部を突破した『 #糖質疲労 』 ランチ食べた後、眠いな〜って方 ぜひ読んでいただきたい1冊です📙

世界最新医学が教える「食べ方」 #サンマーク出版 『#糖質疲労』#山田悟 pic.twitter.com/954d8j2kj6

5月29日はこんにゃくの日。 こんにゃくの田楽味噌が好き💘です。 昨日、売れた本はこちら📚 #岡倉天心『茶の本』の世界 #信じ切る力 生き方で運をコントロールする50の心がけ #理由がわかればもっとおいしい! コーヒーを楽しむ教科書 #そうです、私が美容バカです。 #糖質疲労 #光る君へ　後編 pic.twitter.com/mTUa6oA95h

(続きです) 山田先生、生島さん 山田先生著『糖質疲労』📙🎁当選ありがとうございました🙌🙇‍♂️ ※上記ポストのヨーグルトセットとは別でお贈りいただきました #tbsradio #生島ヒロシ #JOKR #糖質疲労 pic.twitter.com/3zSdSB2PSU

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糖質コントロールには詳しいつもりですが、念のため面白そうだったので買ってみました。 五島から伊丹へいくのに、乗り継ぎの福岡空港でございます。 #糖質疲労 pic.twitter.com/BKvbGC8fKt

『 #糖質疲労 』10万部突破を記念して 編集担当の橋口さんと「マヨケーキ」でお祝いしました〜🎉㊗️ 橋口さんは今年2冊目の10万部達成❕ おめでとうございます🎊 写真2枚目は糖質疲労に陥ってるひまりさんです🥱笑 pic.twitter.com/tzOdRHLicF

なんじゃこりゃ〜ww 校了ペアチェック中のサプライズ…🤩 #糖質疲労 10万部突破を「マヨケーキ」でお祝いしてもらいました〜🤩ありがとうございます‼️お味は果たして…🔥🔥 pic.twitter.com/EBd1H0yWxs

\最近のスタッフのお買いもの🧺/ 『#糖質疲労』#山田悟 著 むくみ・体重増加・疲れやすいなど悩みはつきないお年頃に🥺そういえば食後も眠いかも！こちらを読んで体質改善めざします😃 #TSUTAYA仁井田店 #ナイスガーデン #サンマーク出版 pic.twitter.com/wHLcAIAGN5

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【イトーヨーカドー武蔵境店】 明日は憂鬱な月曜日… また眠たくなる会議だ… とどんよりなあなたへオススメ😉 「#糖質疲労」 #山田悟 #サンマーク出版 オンライン書店e-hon e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?… pic.twitter.com/d4tQE3cpJw

おはようございます☀ 形はちょっと不恰好だけど、味はイケてる出汁巻き😊 先日読んだ本の糖質疲労対策で、糖質をかなり無くし、たんぱく質・野菜・脂質でお腹いっぱいにする朝食。 この食事形態で、午後の頭痛は治り、夜眠れるように。 過労とストレスではなく、 #糖質疲労 だったんですね。 #麻生区 pic.twitter.com/f5LsramO8C

すごくうれしい☺️地元宮崎の実家に一番近いTSUTAYAさん、「3冊ランクインしてるよ！」と妹から。家族にとって一番身近な書店さんで、とてもうれしい思いをさせてもらって…🥹会社の皆さん、営業男澤くん、ありがとうございます🙇父も喜んでくれてる…😇✨#糖質疲労　#100年栄養　#100年ひざ pic.twitter.com/n5lAlTmBF9

健康本コーナー大注目本❣️ #糖質疲労　 糖質は大好きだけど、健康には気をつけたい方必見✨ 糖質疲労ならまだ引き返せる、健康的な食べ方を 教えてくれるおすすめ本です🥰 #三洋堂　#志段味　#守山 #サンマーク出版 #山田悟 pic.twitter.com/96BQBYRgFz

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#糖質疲労　なんと発売2か月を待たずに10万部到達！　ひぇ〜担当が一番驚いてます🥹　健康診断ではわからない「病気の入口」をテーマに本作りしました。関係者の皆さまありがとうございます！ それにしてもうちの営業部、PR部みんなすごい！社内のパワフルなうねりをゴオゴオ感じます🐉 pic.twitter.com/3xXrr93rpH