#ウォーキング 貯金、もう無くなった…八千歩って平日は努力が必要な距離。明日は八千歩の為2番目に近いスーパー行く👟そこ🍷1番安く丁度よい。こないだ迄🍋サワーばっか飲んでたけど料理にも使えるし🍷移行中 #美容2024 にもいい💮6/1東京行く時も🧀買ってたな〜楽しかった〜10月も楽しみ🐫 #記録2024 pic.twitter.com/0yLHUBbz6y

まだショートではないけど軽くなってシャンプーも楽〜 #ヘアブラシ 買い替えずっと考えてるけどどこのがいんだろ❔アイロンも使ってないけど使ってみよかな❔と解りやすく気分変わってる。ストパが有名なお店のようなのでそれも検討したいしマメに通って髪型コロコロ変えたい気分 #美容2024 #記録2024

今日からこちらの #美容院 バンドマンみたいなオーナーに可愛いアシスタント、後若いバイトさん❔みたいなバラバラな感じがよかった🤩ずっと前からしたい髪型を早くも相談。3年位同じ人に担当して貰っててそれはそれで良かったけど別の人にやって貰って気付かされる事あると思た #美容2024 #記録2024

早朝、不足分4000歩は歩いた❗ 夕方は何時頃から歩こうかな〜とかなんとか考えるのがメインな休日、たまにはいいよね🤩 #ウォーキング #散歩 #美容2024 #記録2024

木金の不足分➡1000➕3000 　4000 土8000 日8000 計20000歩、土日で歩く❗前は10000歩以上/日歩いてたけど引越してから全然だったので先月の #ウォーキング イベ(会社)良いきっかけに💮夏歩く時間限られる(日焼け)しそれも利用し効率的に歩く。近所24Hスーパーあるの嬉しい #散歩 #美容2024 #記録2024 pic.twitter.com/FWbhOjOEKm

🆒シャンプー使ってみたけどほんま🆒…窓は閉めとこう… #美容2024 #記録2024

今月 #ウォーキング 月なのでこっちのウォークのにも登録しといたら当選🎯気付いてなかった❗火曜は📻と🏀あったから通りすぎてるし笑、来月以降のお楽しみ。がもうウォーキング月ではない(家から少し距離有)…ので多分週末朝自主的に行く思うけど朝も注文できるメニューのように #美容2024 #記録2024 pic.twitter.com/GN7ydgLAXt

明日は9時openのスーパーに開店時に行きたい(🥚安い🤗)のでその前に #ウォーキング しとくと良さそう。途中ある24Hスーパーには本コーナー＆100均あるので時間(＆歩数)調整に便利と前回気づいた。午前中に目標歩数歩いときたい、とかでスケジューリングするのすごく健全で平和🕊 #美容2024 #記録2024

今日は夕方歩く理由あるので会社で歩数稼がなくていい🤩 #ウォーキング　 #美容2024 #記録2024

てか今日晩御飯蕎麦しか食べてない🤩私にしては少ない❗しかもちゃんと #ウォーキング ノルマ達成しとる…身体変わってきた❔と思いたい 朝➡お茶漬けと🍱おかず残り少々 昼➡🍱(青梗菜とハムと餃子と🍚)とおやつ代わりにプチ🍅🍅🍅🍅🍅朝昼普通の量しか食べてない。勿論間食無❗ #美容2024 #記録2024

GW、毎日 #ウォーキング 頑張ったけど #美白 も頑張った #HAKU #美白美容液 持ち帰り #シナクティフ 保湿液＆ #リセットクリア で朝晩ｹｱ。週末 #フェイシャル なので今週は #保湿 に力入れ水分値少しでも上げたい🆙後睡眠❗早寝早起き。後お弁当❗鮭🍱作る #資生堂 weekでした✨ #美容2024 #記録2024