おはようございます☀ どんより天気の中、アサカツ🚶 #ステップン #STEPN #朝活 #肝活 pic.twitter.com/7CIQL8ghgQ

お腹空いた🙄 カレーライス軽めに食べたのよ🍛 サラダも食べた！ これを乗り越えたら明日も痩せてるはず！ 歯磨きしてしまおう🪥 白米　70g カレー150g サラダ100g #肝活 写真はメタルスライムカレー🤣 我が家のカレーの方が美味しいかな😛 pic.twitter.com/KUH2DuXC2i

今朝体重測ってビックリ🫢 肝活のおかげかジワジワと体重が落ちてる🙏昨日、去年より痩せた？と言われて実は嬉しい😚次のイベントは新潟糸魚川でのファンライドフェスティバル❣️ #肝活 #ファンフェス #TTR はお留守番 pic.twitter.com/OHe2yGuqRb

読書📖 人は肝臓から痩せていく。肝臓の脂肪が落ちる→内臓脂肪が落ちる→皮下脂肪が落ちる #キジトラ #肝活 #肝臓 #尾形哲 #脂肪肝 #東京都 #文京区 #取手市 #溜池山王 #白金高輪 #白金台 #赤坂 #表参道 #外苑前 #青山 #読書 #減量 #ダイエット #ボクシング instagram.com/p/C7BxVycvGc2/…

なぜ #腸活 が #脂肪肝 に効くのか？ 腸で吸収された栄養と 生成された有毒物質は 門脈を通じて直接肝臓に運ばれます 腸の健康が 直接肝機能に影響を及ぼすため 腸内環境を整えることが肝臓の健康を守る鍵となります 腸をキレイに保つことで、肝臓の仕事もスムーズに！ #肝活　#脂肪肝 pic.twitter.com/XD4APQexvJ

#炭酸水　の　#ダイエット　効果 #肝活　の基本は 飲み物は水・お茶・ブラックコーヒーだけ ですが #無糖炭酸水　もおススメです ①食前に300ｍＬ飲むと食事量が30％減る ②起床時に飲むと便秘解消になる 酸性水なので飲み過ぎは✖　 1日１Lまでにしましょう thermos.jp/plusthermos/ar…