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250からの下方修正でしたが なんとかサイクル達成です😆 #スクワット #245kg #上体を前傾しない #股関節・膝・背中同時 #木曜日 #4週サイクル4週目 pic.twitter.com/Z5EPYdE4Az
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4週目250kgを下方修正して 245kg狙い👊 #スクワット #215kg #上体を前傾しない #股関節・膝・背中同時 #木曜日 #4週サイクル1週目 pic.twitter.com/ueKkHhxY7s