宇宙と調和する中医学理論で、☯陰陽をチューニングする薬膳の個人レッスン。夏至目前。自然界の「大きな宇宙」は🌞太陽の動きにより「陽」が最高潮。そして高温多湿で「小さな宇宙」カラダの「胃腸」トラブル増加の季節。消化吸収を助け、熱毒や水毒をデトックスする食べ方を学びました。 #薬膳 #胃腸 pic.twitter.com/90NEQ33W7D

ドイツの家庭では小さな症状が出たらすぐに、常備してあるハーブティーが登場します。古くから伝わる薬草の文化が現代の生活にも活きているのです。薬草の権威、M. Pahlow氏のレシピを参考にドイツのハーブティーをご紹介します。 #胃腸 #お茶 eptms.jp/TEA

「最近なんだか食欲が沸かない…」 実はそれ、胃腸の機能が低下しているのかも。 幾百とあるツボには、そんなお悩みを解決できるものも存在します。 今回ご紹介するのは「湧泉」といわれる足のツボ。 ツボを押して、胃腸の調子を整えましょう🦶 #漢方セラピー #ツボ #胃腸 pic.twitter.com/Onsjb1iUqG

お腹が弱いから、旅行に行くのが怖いです こんにちは、のぶお先生です。 僕が漢方相談歴30年の経験からおすすめするたったひとつの方法があります。 #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #旅行の不安解消 #お腹の弱い人の旅行術 #トイレの場所確認 #トイレ instagram.com/reel/C7_gI2tyx…

油物を食べ過ぎて……よく眠れなかった il||li▄█▀█●il||li 美味しいものには裏があるのか？ 胃腸が弱っているのか？(・ε・`*) ... #胃腸 #食べ過ぎ #油物

またか…。 夜中に胃酸が上がってきて眠れない。 こんにちは のぶお先生です 年間7000人以上の漢方相談を受けていてよく聞く悩みです この不快感、一度経験すると忘れられません。 #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #逆流性食道炎 #夜中の胃酸 #眠れない夜 instagram.com/reel/C76VloopU…

こんにちは、のぶお先生です！ 漢方相談歴30年ですが 実は、僕も牛乳得意じゃないんですよ でも飲みたい時もあるんですよね そんな僕が実践している ひとつとっておきの方法教えます #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #乳糖不耐症 #牛乳お腹ゴロゴロ #牛乳対策 instagram.com/reel/C73rC0xSu…

食べ過ぎ飲みすぎの多い季節なのかしらん。 胃腸も休み時間が必要なのです。 #胃もたれ #胃腸 ”ピラティスで胃の不調対策”を読んでいる方が急に増えたので ⇒ ameblo.jp/lotusposition-… #アメブロ @ameba_officialより

イヤっ！！ ストレスが溜まるとすぐに胃が痛くなる こんにちはのぶお先生です よく相談があります。 #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #ストレス解消 #胃痛対策 #漢方相談 #健康習慣 #食生活改善 #リラックス法 #胃に優しい食事 #深呼吸 #温かいお茶 instagram.com/reel/C7yigPay8…

実は以前、低血糖の検査をしたことがあって、でも異常なし。 だから次は何を検査すれば良いのかなって思ってしまう。 腸内環境とかアレルギーなのかな。。 アドバイス頂けないですか？ #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 #鬱 #アレルギー #ADHD #胃腸 #低血糖

最近毎日、昼食後に眠くなる。 やりたいことがあっても、眠気に耐えられない。 低血糖ではなかったけど、 きっと胃腸に何か問題があるんだろうな。 こういう症状で病院に行った方、いますか？ #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 #鬱 #統合失調症 #ADHD #胃腸

口の周りは胃に関係があるといいます。 お菓子の大好きな若い男性、口の周りが真っ赤になって治りません。 胃の調子が悪くなって、お菓子を減らしたら、頑固な赤い皮膚炎が急にきれいになってきました。 胃と口の周りは関係があると実感したようです。 #胃腸　#皮膚病

もう〜イヤ！ 便秘と下痢を繰り返す。。。 こんにちは、のぶお先生です！ 今すぐやってほしい3つのことかいてます #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #腸内環境 #便秘解消 #下痢予防 #発酵食品 #健康生活 #食物繊維 #オクラパワー #味噌汁 #腸活 #水分補給 instagram.com/reel/C7v9JOWS3…

自律神経が整うと胃腸の調子が良くなり、栄養素を十分に吸収できるため、血流の質が上がり肌や髪にツヤが出ます。 また老廃物もしっかり流してくれます。 自律神経のバランスがいい人は、見た目も体の中身も実年齢よりも若々しくいられます。 #自律神経 #胃腸 #整体 pic.twitter.com/L9VRF81fCH

5月29日 #世界消化器保健デー に、 #消化器 医療への理解を深める目的で、 #メタボロミクス が果たす重要な役割を強調します。#代謝産物 を広範に解析して、#胃腸 の状態と相関する #バイオマーカー と #代謝経路 を明らかにします: bit.ly/3RBnxWs #メタボロン pic.twitter.com/jyeS0AT7Wj

食後の胸焼けがつらくて、ご飯が楽しめません こんにちはのぶお先生です 食後、胸焼けに襲われること、ありませんか？ この辛さが襲ってくるのが本当に嫌ですよね #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #食事 #胸焼け #すぐに横になる #胃酸 #逆流 #食道 #炎症 instagram.com/reel/C7jCkPtyk…

朝ごはんを食べた後、胃が重くて動けない のぶお先生です 漢方相談歴30年の僕がよく受ける相談のひとつです。 そんなお悩みにやってほしい たったひとつの方法があるんです。 それは… #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #栄養補給 #味噌汁 #胃が重い instagram.com/reel/C7gc-j0yQ…

ここで教えてもらったブツ、今日届きました〜！😁 結構楽しみです✌️ #胃腸 #ビフィーナ #ビフィズス菌 pic.twitter.com/xWIbGB7K8D

雨が多くなるとアトピーの人はジクジクしたり水泡ができることがあります。 主に胃腸系の弱い人に多くみられます。 体内の水分が十分に使われず、余って皮膚の下に溜まる、と中医学では考え、胃腸の働きを助け、ヨクイニンなどの漢方薬を使うとよくなります。 #アトピー　#水疱　#漢方　#胃腸 pic.twitter.com/2XCEfYoHA9

最近天ぷらを食べると胃がもたれると言う方 天ぷらとある野菜をセットで食べると 胃がもたれることはないですよ #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #天ぷら #胃もたれ解消 #天ぷら大好き #胃もたれ #大根おろし #食べ方のコツ #食事のバランス #消化促進 instagram.com/reel/C7eB8HYS2…

気付き、分かってあげることからスタート。ストレス源になっている現実が変わらなくても自分の感情を分かってあげていくだけで、#胃腸 も #自律神経 も変わってくる。 #機能性ディスペプシア

本日の営業時間は諸般の事情により、 11時〜13時迄とさせて頂きます🙇‍♂ 胃腸が疲れてるなぁ🤔っと思った方はぜひ 当店の身体に優しい“淀江おでん　全品220円"と “鳥取和牛カレー 880円"をお召し上がり下さい🤗 #唐人屋 #ランチ #立川南口 #胃腸 #減農薬野菜 #鳥取和牛カレー #淀江おでん

食事をすると胃が痛くなる こんにちは　のぶお先生です つらいですよね 年間7000人以上の相談にのっているのですが この悩みを訴える人が多いです #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #胃痛 #食後の痛み #消化不良 #胃酸過多 #過食 #食事アレルギー #健康食 instagram.com/reel/C7bVqQISL…

【口臭の原因】 ・代謝疾患や消化器官の問題 代謝疾患や胃腸の問題が原因で口臭が生じることがあります。 例えば、胃酸の逆流や胃の病気が口臭につながるなど。 胃腸ケア大切です！ #口臭 #胃腸 amzn.to/3RFgVsM

こんにちは　のぶお先生です 最近、下痢を防ぐために水分を控えているという話を聞きました しかし、これは逆効果です！ #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #下痢 #脱水症状 #水分補給 #電解質バランス #スポーツドリンク #経口補水液 #体調管理 #下痢対策 instagram.com/reel/C7Y0T67SZ…

ちょっと胃腸の調子がよくないかな…。 食べ過ぎ・飲み過ぎもあったし(自業自得)、ストレス等々もあるし。 食欲自体は普通なんですけど…。致し方なし。 今日はなるべく早めに寝るようにします😧 #胃腸 #健康第一 #体調管理 #現実 #独り言

「お酒を飲むと下痢をする理由とは？」 こんにちは！ のぶお先生です 『お酒を飲むと下痢して。。。』って経験、 皆さんありませんか？ 実は、これにはちゃんとした理由があるんです。 #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #飲み過ぎ注意 #胃腸ケア #下痢対策 instagram.com/reel/C7WMYRfyN…

毎朝、目覚めると 胃が痛い こんにちは　のぶお先生です この痛みはいつからだろう… 仕事に行くたびに心配でたまらない…。 思いますよね #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #胃痛 #朝の健康 #ストレス対策 #食生活改善 #睡眠不足 #消化不良 #自律神経 instagram.com/reel/C7Tk1ImSr…

おならが出やすくて困ってるんです 会議中に「プ〜」と響いて 恥ずかしかったです こんにちは、 のぶお先生です #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #おなら対策 #腸内環境改善 #便秘解消 #消化器ケア #健康生活 #食生活改善 #リラックス方法 #ストレス対策 instagram.com/reel/C7RGw62yt…

♪🐸エッセイ188回目 🐸♪ マンガ「氷の城壁」を読み終わりました📖 読後感も良くて登場人物の成長も最高で、自分の中で大切な作品になりました🥹 一方で、読み終えてしまった事への寂しさが私を支配しております🥲これがロスというやつなのですね(´･_･`) #漫画が読めるハッシュタグ #動物 #胃腸 pic.twitter.com/nUQNXHiZL6

最近、胃もたれがひどいと感じること、ありませんか？ こんにちはのぶお先生です 40代になると胃腸のトラブルが増えてます #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #40代の健康 #健康生活 #食生活改善 #ストレス管理 #健康アドバイス #毎日の習慣 #胃腸の健康 instagram.com/reel/C7OdA8VPY…

皆さま おはようございます。 大阪梅田の今朝はとても爽やかです。 駅弁朝ご飯で今日も一日元気に気分良く✨✨ 多用な日は朝からしっかり頂きます😊 ☆食前にもずく酢で胃腸を穏やかに ☆ネギと卵で活を #貝づくし弁当 #駅弁 #朝ごはん #朝食 #もずく酢 #青ネギ #卵 #胃腸 #活力 pic.twitter.com/SIL6qmmqcN

こんにちは のぶお先生です ちょうどサザエさんが始まる時刻と重なる時間に起こりやすい #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #腸活 #胃腸 #サザエさん症候群 #日曜の憂鬱 #サンデーナイトブルー #ブルーマンデー #週末の不安 #週明け対策 #ストレスケア #メンタルヘルス instagram.com/reel/C7JYxgvyH…

#フード #屋台 イン #スリランカ 右手前の #ネギ 乗ってるやつ。 もちろん #激辛 。 汗が吹き出て #脳 がバグる。 となりの #スコーン みたいなやつ。 びっくりするくらい #スパイシー 。 辛いもの好きな人には #パラダイス な #お食事 事情。 #胃腸 弱者には #修行 。 pic.twitter.com/Yf8LcLk0sV

#山田慈己 #自律神経 #胃腸 #食 まずは何か腹に入れとかないと…の前に、胃腸のコンディションを整える。緊張でこわばった体、キューッとなってる胃に無理矢理食べ物を詰め込まない。消化にも悪い。大袈裟だけど、人生にも悪い。

#山田慈己 #自律神経 #胃腸 #快便 毎日「快便」。長年、下痢気味の便が普通だった私にしては珍しい。一般的な食事の時間に合わせて食事を採るのではなく、自分の胃腸の状態に合わせて食事を採るようにしたのが良かったんだと思う。まず、リラックス。胃腸のグルグル音、健全な食欲確認。で、食べる。

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顎周りの肌荒れは、胃や腸の不調からくるものだと言われています☝️ 刺激物を避け、消化に良いものを食べましょう😋🦋 #HENPS #胃腸 #Health #ヘルスケア

本日、千秋先生の鍼灸治療は午後の部のみとなります。17時の１時間枠空いてございます。ご希望の方ございましたら、お電話にてお問い合わせ下さいませ-☆ 今日も一日朗らかに過ごしましょう~☺︎ #月 #乙女座 #天秤座 #身体 #胃腸 #腰 #骨盤 #深呼吸 #運動 #星よみ #鑑定 #横浜 #鶴見 #駒岡 #整骨院 pic.twitter.com/dxnjEzkjfb