浜名です( * ॑꒳ ॑*) 明日6.13(木)17時〜ご案内🉑です✨ 田中さんと川崎盛り上げますよ♡⃛ お昼は田中さんに 夜は浜名に会いに来てください(⑉• •⑉)❤︎ お待ちしてますね🪐꙳✩ #川崎 #京急線 #京浜東北線 #京浜 #東海道線 #南武線 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #腸マッサージ #リンパケア #腸 pic.twitter.com/8SRCLyXhiP

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 本日🈵です✨ ありがとうございます♪ 浜名さんの技術やおもてなしを考えるとお値段すごく安く感じますとの言葉嬉しいです🥺❤️‍🔥 ありがとうございます！ 次回6.14(金)14時〜ご案内🉑です😊 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #メンズエステ pic.twitter.com/oNTcQuRcTn

この本📚️ 氣になる👀💡 #おなかのカビが病気の原因だった #腸活 #腸 pic.twitter.com/Bkto7WnS59

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 6.12(水)15時〜ご案内🉑です💫 お電話での事前予約お待ちしておりますね😉 𓊆 150分×リンパケア𓊇人気ですので、 是非お試しください🐫💛🍋 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #頭痛 #チネイザン #メンズエステ pic.twitter.com/0gA1NVxlhB

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 6.12(水)14時〜ご案内🉑です💫 お電話での事前予約お待ちしておりますね😉 𓊆 150分×リンパケア𓊇人気ですので、 是非お試しください🐫💛🍋 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #頭痛 #チネイザン #メンズエステ pic.twitter.com/Egutmh4I6a

すべての病気は #腸 から始まります‼️ 健康な#gut栄養素の吸収と免疫システムのサポートに不可欠です。 健康を改善するために、繊維と抗酸化物質が詰まった #nutrient 栄養素濃厚なスーパーフードを食べましょう。 ・リコリスルート=甘草根 pic.twitter.com/4aXU6Cryu0

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浜名です( * ॑꒳ ॑*) 本日🈵です✨ ありがとうございます😊 明日6.8(土)15時〜ご案内🉑です♪ 大宮出勤はまた空いてしまうので明日是非😉🫶 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #頭痛 #チネイザン #メンズエステ pic.twitter.com/1WCwfpZNJH

腸活のための生活習慣 運動、ストレス、排便 この3つの対策が大切です 腸をいたわってあげてください 来週から新しいテーマでお届けします お楽しみに(*´ω｀*)🎵 #腸 #腸活 #生活習慣 #のっち栄養セミナー pic.twitter.com/4uw0Eyzq7d

#食後 に #明治(@MeijiCoLtd) #ブルガリア #ヨーグルト #LB81 #プレーン #ヨーグルトの正統 🐮 をいただきます。😋 #ひるめち #プレーンヨーグルト #保健機能食品 #特定保健用食品 #特保 #トクホ #腸で働くLB81乳酸菌 #腸 #LB81乳酸菌 pic.twitter.com/uIVJHXVSSN

浜名です(⑉• •⑉)❤︎ 本日最短15時〜ご案内🉑です✨ 今日も暑いので、アロマオイルでお身体流して暑怠さを吹き飛ばしましょう🍃🌬️🫧 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #頭痛 #チネイザン #メンズエステ pic.twitter.com/KedGmz8MJz

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 本日もご来店ありがとうございます✨ 指名事前予約なども嬉しいな☺️ その場で2回分のご予約を取って下さる方もいらして、いつもお任せて頂いて幸せです🥺🫶 明日6.7(金)14時〜お待ちしてます🫡🍎 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #リンパ #腸 #自律神経 #むくみ #眼精疲労 pic.twitter.com/4QOxQwA4lE

腸活にまつわる食事のまとめ やっぱり3食3点セットが基本です シンバイオティクスとは 発酵食品(プロバイオティクス)と 食物繊維など(プレバイオティクス) のこと 腸の調子が悪い時は消化に良いものにして、腸をいたわりましょう #腸活 #食事 #腸 #栄養 #シンバイオティクス #のっち栄養セミナー pic.twitter.com/SJApDOjyMp

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 本日🈵です✨ ありがとうございます♪ 6.7(金)、6.8(土)14時〜出勤しております💫 リンパ流して自律神経整えましょう🫧 3日連続🌸浜名祭り🌸に是非いらしてください😊 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #眼精疲労 #頭痛 #チネイザン pic.twitter.com/7UICZ4skAX

横隔膜で内臓動き循環器機能アップする #横隔膜都々逸 ----- #肺　#肋骨 #横隔膜 #胃　#肝臓　#腎臓　#腸　#膵臓　#生殖器　 etc

「潰瘍性大腸炎の重症化に関わる受容体とその阻害剤を使った実験モデルでの有効性評価の論文」の紹介 P2Y14 receptors: a new target for treating ulcerative colitis Nature Communications rdcu.be/dJ4ab （査読者として自分の名前が入っていました） #潰瘍性大腸炎 #腸 #阻害剤

緊張するとお腹が痛くなったことありませんか? 脳と腸はつながっています 腸は「第二の脳」と言われています 腸のコンディションが悪いと 脳にもそれは伝わりそうです #脳 #腸 #脳腸相関 #第二の脳 #脳と腸 #腸活 #のっち栄養セミナー pic.twitter.com/oLncxs0OQS

#便秘　や　#お肌のトラブル、#身体の不調　 に悩まれてる方に ぜひ体験していただきたい講座です！ 『腸いきいき！健康体操』講座 culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_… 腸を活性させて健康な毎日を過ごしましょう #腸 #体操 #腸活 #健康 #伊丹昆陽 #体験レッスン pic.twitter.com/GCnLfjZz3B

＞体の免疫力を高める方法？？ それは「味噌汁」です。 発酵食品の味噌には、体に良い影響をもたらす有用菌（いわゆる善玉菌）のエサとなって有用菌を増やし、 腸の働きを活発にする成分が豊富に含まれています。 #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

体の免疫力を高める方法？？ #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

浜名です( * ॑꒳ ॑*)⛈️ 明日は14時から大宮にいますよ( *˙O˙* ) 今日は大宮のお客様が日曜日に浜名さんが大宮に居ないからと川崎店までご来店頂きました🥺😭🫶 明日はたっぷり枠を伸ばしてお待ちしてます🎪 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #睡眠不足 pic.twitter.com/rf5JoSMxHh

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 本日も🈵ありがとうございます✨ 大宮から来て下さったり 初めましてで医療系のお話出来たり、 1週間に1回の楽しみを下さったり いつも本当にありがとうございます…(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ꒳ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 次回は6.4(火)13時〜です🍉 #川崎 #睡眠不足 #眼精疲労 #腸 #リンパ pic.twitter.com/OtzHeHthH1

腸は考える 図書から見つけた本書を週末に読了。 30年前の本書が今の展開をしっかり予想していることに感銘。つまりこれが新書の力と思った。 #読了　#腸　#岩波新書 pic.twitter.com/o6UItZIYCQ

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 　 去年ご来店のお客様に初めて入らせて頂いたらすごく感動してくださって、その場で次回予約取ってお帰りくださいました🥺 懸命にやらせて頂いているので、伝わってすごく嬉しいな😭 次回6.3(月)14時〜です✨ 是非お任せください🫶 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #リンパケア #腸 pic.twitter.com/nOXfaKOQVr

ポリフェノールの働き✨️ ポリフェノールは、体内の抗酸化物質として働き、 病気に対する保護を提供することができるいくつかの植物ベースの食品に含まれる化合物です。 ハーブや #スパイス からのポリフェノールは、有益な #腸 内微生物の増加の原因となる可能性があります。 #健康 #腸内環境 pic.twitter.com/WKmUX0eQFB

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 本日🈵ありがとうございます✨ 明日は中島セラピスト♪ 中島さんのリンパ人気ですよ🧡 お電話にて何分コース、指名セラピストをご予約頂き、オプションはご来店後にご相談ください😊 📱0422-26-9778 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ pic.twitter.com/PrrsssuEMe

病気を引き起こす原因にもなりかねません。腸に感謝をして繊維質豊富な食物を摂取しましょう。 #北海道 #メンタルトレーナー #メンタルコンディショニング #健康 #繊維質 #腸 #愛 #感謝 #より良い社会の創造 #EMA

栄養素の消化吸収に大切なのは腸です。腸の状態を確認する方法として、まずはご自身の便の状態を確認してみてください。【ブリストルスケール】と検索すると判別の指標が出てきますので参考に☺️ 腸を整えるためには食事の見直し、水分補給、運動、十分な睡眠などを取り入れてみてください！ #健康 #腸 pic.twitter.com/N2LVHD1Dve

腸をいたわるためには こまめな水分補給とバランスの良い食事が大切です 食事はいつもお伝えしている「主食＋おかず＋野菜」が大切です ゆっくりよく噛んで食べることも消化の助けとなります #腸 #腸活 #食事 #バランスの良い食事 #主食おかず野菜 #のっち栄養セミナー pic.twitter.com/cQH9j6WWGa

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 本日、明日🈵です ありがとうございます✨ 嬉しいな（´；ω；｀） 次回6.3(月)14時〜ご案内🉑です♪ お電話予約お待ちしておりますね🫶 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #頭痛 #チネイザン pic.twitter.com/lnF3GzF4Ra

《#健康食訓②[#鎌田實]》 ・ #きん・こつ・けつ・のう・ちょう 👍👍 ～ #筋肉 / #骨 / #血管 / #脳 / #腸 《#健康食訓③[#鎌田實]》 ＊注＊ : #シニア向け ・ #あ・さ・は・き・た・に・ぎ・や・か・だ 👍👍👍 ～ #油 / #魚 / #発酵食品 / #茸 / #卵 / #肉 / #牛乳 / #野菜 / #海藻 / #大豆 pic.twitter.com/KXIsesAJtc

FODMAPとは 腸内細菌が好むものですが 逆にとりすぎると腸が動きすぎて お腹が張ることがあります 甘いものを食べすぎることでも ガスが作られてお腹が張ります… #腸 #腸活 #FODMAP #腸内細菌 #のっち栄養セミナー pic.twitter.com/H6yDfTzQGc

お腹の調子が悪いときは 刺激を与えるものはNGです 過度の香辛料やカフェイン お酒、タバコは禁止です 食事も規則正しくが大事ですが 場合によっては腸を休める必要があるときもあります #腸 #腸活 #お腹 #刺激物 #お腹の調子 #のっち栄養セミナー pic.twitter.com/xHE7YVr11m

とり過ぎない方が腸にとって良いものもあります 精製された砂糖や、食品添加物(ものによりますが)、脂質や繊維も度を超えて摂らないことも大切です 身体に合えば良いのですが、乳・小麦が合わないという方は無理に摂らないように… FODMAPはまた今度紹介します #腸 #腸活 #のっち栄養セミナー pic.twitter.com/3OpZZKIzHZ

こんばんは 浜名です( * ॑꒳ ॑*)☔️ 明日5.28(火)14時〜ご案内🉑です♪ 雨の日こそリンパケアをして、 身体中の巡りを良くしましょう✨ リンパケアお任せください😗🫶 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #頭痛 #チネイザン #血流 pic.twitter.com/45iEuVjMlo

＞体の免疫力を高める方法？？ それは「味噌汁」です。 発酵食品の味噌には、体に良い影響をもたらす有用菌（いわゆる善玉菌）のエサとなって有用菌を増やし、 腸の働きを活発にする成分が豊富に含まれています。 #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

浜名です( * ॑꒳ ॑*) すでにご予約ありがとうございます✨ ラスト17時〜90分の枠のみご案内🉑です♪ リンパケアで自律神経を整えましょう🐠🌺🏝️ お待ちしてます😉💫 #大宮 #埼玉 #浦和 #川越 #春日部 #川口 #リンパケア #腸 #自律神経 #むくみ #睡眠不足 #眼精疲労 #頭痛 #チネイザン #血流 pic.twitter.com/qBVUFhANQN

体の免疫力を高める方法？？ #免疫力 #やさしいLPS #味噌汁 #発酵食品 #善玉菌 #腸

🟪腸は「第二の脳🧠」👩🏻‍🎓☝️ 〜脳と消化器系は密接に関係しています。 私たちの腸内の細菌が私たちの心にどのように影響を与えるか？ 詳しく読む👇 bewusst-vegan-froh.de/wie-bakterien-… #腸 #消化器系 #脳 #腸内細菌