『分かっちゃいるけど、◯◯できない！』を『分かってないから、◯◯できない！』に置き換えてみて❗️【分かる】と【できる】は別次元だということが理解できるはず。頭で知識として【分かる】は【できる】ことではなきなく、実践してみて初めて【分かる】こと❗️ #自己理解 #自己受容

今までの過去に大変なことに辛いこと苦しいことたくさんありましたね。自己否定もそれですね。目を瞑って未来を想像してみて💭そこに楽しそうな、幸せな未来はありますか？自己否定の先に明るい未来なんて描けないと思います。だから、変わろうとおもったら、今までの逆をすればいい❣️ #自己受容

ナルシストとセルフラブは違うのにー！！🥲 と思ってる。自分を好きは同じだけど、ナルシストは自己中、他人を思いやる力が弱い。 セルフラブは自分を大事にしつつ他人も尊重できる人。 #セルフラブ #自愛 #ナルシスト #自己肯定感 #自己受容

自分の弱点を認めることで、他人とのつながりも深まります☆友達を作るためには、まず自分を愛し認めることが必要です☆弱さを隠すのではなく、そのまま受け入れ、成長の機会に変えていこう ckprivate.net/event/contents… #サークル #意見 #友情 #いかりや長介 #自己受容 #無理に強くなろうとしない

ストレスが溜まって話を聞いて欲しい時お話聞きますよ。無料相談なのでお気軽に相談出来ます #ポジティブ #ポジティブ思考 #自己受容 #自分責め #メンタル #自信がない #悩み #相談 #カウンセリング #悩み相談 #相談垢 #相談したい #人生相談 #無料相談 #相談のります #お話聞くよ

自己愛の重要性を知る者だけが、真の愛を知る。 自分自身の価値を認め、愛することで初めて、他者への無償の愛を贈ることができる。 #自己受容 #いいねした人全員フォロー

このおまじないは覚えとこ！ #自己受容 #自己肯定感 #自己実現 #自己啓発 #自己実現 #自分探し #スピリチュアル #心理学 #開運 #波動 pic.twitter.com/jbhKSW1lwj

『自分の一番の味方！自分へのエールで毎日をハッピーに♪』 #自分を大切　#心を元気に　#エール　#自己受容　#承認　#自己肯定感　#自分にも優しく　#ポジティブ　#対人力　#コミュニケーション　#コーチング　#メンタルコーチ　#講師　#仙台　#宮城県 ameblo.jp/mayumix51/entr…

#秋田の読書量 #秋田 #読書 #オーディブル で『もしアドラーが上司だったら』を楽しみました🎧 #自己肯定 と #自己受容 は違う…だったり、#存在価値 と #機能価値 は分けて考える…という話しに触れることができ、とても勉強になりました🤔 #読了 #アドラー audible.co.jp/pd/B07L82KJTK?…

心地よい音楽に耳を傾けながら、自己受容の大切さを感じましょう。自分を受け入れることで、心が穏やかになり、睡眠の質も向上します。一歩一歩、自分を大切にすることから始めましょう。 #自己受容 #リラックス #心の健康

自己肯定感を高めたければ 先に自己受容です。 今の自分を そのまんま受け入れてあげましょう。 自己否定する自分の事も丸ごと受け入れて認めてあげましょう。 今の自分を 愛して愛してあげちゃいましょう。 そして大切に扱ってあげましょう。 #自己受容 #自己肯定感 #心理カウンセリング #秋田市 pic.twitter.com/1tVQrmArb5

自己否定する根底には、「私はできが悪い、幸せになっちゃいけない」という自己評価があります。それはいつからでしょうか？苦しいかもしれませんが、深掘りしてみると「本当にそうか？」ということが見えてきます。当然なので言いますが、「あなたは幸せになっていい」幸せになろう❣️ #自己受容

先週末の自分の挑戦を「すごくいい！」って褒めてくれる人が何人もいて、なんていい仲間に恵まれているんだろう！と思う。 大人になって褒められることってそんなになかったしなぁ。 そんな場に自分がいられてとても幸せ！ #自己受容

『働くこと』が、この意識だったら！ めっちゃ自己受容起きる話なので、ぜひ、聞いてみてね‼️✨🥰 　 #働き方改革 #仕事 #自己受容 instagram.com/reel/C8ElePlyn…

嫌がらせやいじめについて悩んでいる時お悩み聞きますよ。少し話がしたいだけでも大丈夫です #親嫌い #情緒不安定 #精神疾患 #社会不安障害 #学校嫌い #仕事やめたい #リベンジポルノ #家庭の悩み #不登校は不幸じゃない #ぼっち #自己受容 #自分責め #話し相手ほしい #話し相手募集中 #前向き

あなたに メッセージ youtu.be/wqswSaQpY4w?si… via @YouTube 　誕生日にあなたへメッセージ☺️ 明日４３歳になる慶子から あ、自分の思いたい年齢でいいからね 真剣に遊ぼう 深刻にならないでね！！ #自己啓発 #ネガティブ #ネガティブ思考 #スピリチュアル #精神論 #自己受容

エセポジティブしちゃうあなたへ #自己受容 #自己肯定感 #自己実現 #自己啓発 #自己実現 #自分探し #スピリチュアル #心理学 #開運 #波動 #繊細さん #HSP pic.twitter.com/tIIP96jopB

今あなたが 守るべきは、あなたの信念（価値感） 信じるべきは、あなた自身 思いやるべきは、あなたの未来 大切にするべきは、あなたを大切にしてくれる人 「自分の人生が豊かになるか？」だけを基準に、自分の思考（感情）を判断して行動しよう。 #自己受容

『あなたはそのままで十分です』 ありのままの自分を受け入れると、心が軽くなるよ。 あなたは唯一無二の存在。 あなたの存在自体が価値あるものだということを忘れないでね。 #自己受容 #自己肯定感 #カウンセリング #ストレス #悩み #自分らしく生きる #悩み相談

自分の弱点を認めることで、他人とのつながりも深まります☆友達を作るためには、まず自分を愛し認めることが必要です☆弱さを隠すのではなく、そのまま受け入れ、成長の機会に変えていこう ckprivate.net/event/contents… #サークル #意見 #友情 #いかりや長介 #自己受容 #無理に強くなろうとしない

1個1個の積み重ね、1歩1歩進む。 #自己受容 #自己肯定感 #自己実現 #自己啓発 #自己実現 #自分探し #スピリチュアル #心理学 #開運 #波動 pic.twitter.com/KgDpa0M4eV

昨日は初マルシェでした🌈 9人の方が来てくれました 来てくださった方 ほんとうに感謝します💕 カードのメッセージと やっぱり私 自分と向き合う 自己受容を伝えたいんだよね そんなことに気づいた マルシェでした #愛媛占い #タロット #自己受容 pic.twitter.com/M1ySBtk72s

先週金曜日の挑戦とってもよかった！ 何がよかったかって言うと、挑戦した自分の自己評価が上がったこと、そしてまた新たな人との繋がりができたこと。 よし、今日もわくわくで行こう！ #自己受容 #チャレンジ #自己評価をあげる

自分の弱点を認めることで、他人とのつながりも深まります☆友達を作るためには、まず自分を愛し認めることが必要です☆弱さを隠すのではなく、そのまま受け入れ、成長の機会に変えていこう ckprivate.net/event/contents… #サークル #意見 #友情 #いかりや長介 #自己受容 #無理に強くなろうとしない

11時半と遅めに起きてしまった。 日頃の疲労とかもあったのかもしれない ブログ更新できた ドラクエ10を進めた お風呂に入れた #自己受容

自己受容の第一歩は、解釈を変えてみること❣️ ①失敗した→失敗したけど、失敗するパターンがわかった ②道を間違った→行ったことない道を通った ③時間通りに終わらなかった→かかる時間が大体把握できた どんなことでも解釈は変えられる。どうしたらポジティブになるかな？と考えてみよう #自己受容

自 分がエロいことを認める の って、気 持ちいい 😜❤️ #いいねした人全員フォロー #自己受容

自 分をエロいと思うのって、自 由😜❤️ #自己受容 #話し相手募集中

自己否定は自分の外の世界から持ち込まれたもの。でも、それはいい悪いと判断できる前にそれが入ってくるので、自己否定が染み付く。反対に自己否定をやめることは自分の内からしか作り出せません。 いざやってみるとできる時できない時がある。でもそれは普通です。諦めずにやっていこう❣️#自己受容

アメブロを投稿しました。 『双子座20度【カフェテリア】』 #アメブロ #自己受容 ameblo.jp/mamikokeiko222…

未来、自分を大切にしよう🔜。育むこ とが大事👐 #いいね返し #自己受容

感じ やすい私が 愛おしい…💖😳 #自己受容

自己否定も自己受容も自分の意思でやっています。ということは、自己否定もやめられる、自己受容もできるようになるということ❣️自己受容しようという意識はこのあと1秒後にでもすぐ始められる。 本当のあなたはあなたか自己受容してくれることを望んでいるはず🧘‍♀️ #自己受容

心の安定は自己受容から始まります。自分を受け入れ、愛することで、内面のバランスが整い、心が穏やかになります。今日は自己受容の大切さについて考えてみましょう。 #自己受容 #心の安定 #マインドフルネス

8日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「自分の本音を聴く」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 聴いてあげると 安心するから #本音 #自然 #傾聴 #安心 #自己受容 pic.twitter.com/jGBZHl91rb

自己受容にトライしているのに、周りの人の否定に影響受けそうな時。否定してくるその周りの人も自己受容ができていない、またはできていないと気づきもしない人。「過去の自分ってこういう感じだったのかも」と振り返ったりして一度客観的な目で見るとまた自分に集中できます🧘‍♀️ #自己受容

自分を淫らなと思うのって、自由😜❤️ #自己受容

昨日の私を褒める ・仕事した ・10分の昼寝できた ・娘にイライラせず接せれた #自己受容

自己理解を深めていく方法 #自己受容 #自己肯定感 #自己実現 #自己啓発 #自己実現 #自分探し #スピリチュアル #心理学 #開運 #波動 pic.twitter.com/fx2QI6EbNj