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嫌なこと、落ち込むことがあったら、読んでみて下さい。 嫌なことがあった時の心の切り替え方と自己ケアの方法7選 htoke.com/%e5%ab%8c%e3%8… #ストレスフリー #ストレス #気持ちを切り替える #習慣化 #落ち込む
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@emma_myh_ 心が苦しい時の対処法。YouTube動画の補足で記事書きました✍ Emmaがいつもやってるスピ的解決法です♪ #苦しい #心ケア #うまくいかない #落ち込む drops-drops.com/spiritual-1/
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