午前は動きが少なかった 昼ごはん 重曹クエン酸水に天然塩ぬちまーす ゆで卵１個に天然塩ぬちまーす バナナ1本 乾燥デーツ2粒 10時 間食にはちみつ100％飴１個 なるべく血糖値を緩やかにしたいが これでいいのかと 思いながら食べてます #重曹クエン酸水 #ぬちまーす #ダイエット #血糖値

ナコレならあなた好みのお水が見つかります😋item.rakuten.co.jp/nacole/iks-if-… 「ICHIFUJI」は人の血液に近いpH8.1の弱アルカリ性の水 弱アルカリ性の水は身体にやさしく吸収されやすいと言われています 一富士は硬度47の #軟水 で飲みやすいお水です #富士ブランド #バナジウム #血糖値 #デトックス pic.twitter.com/64A3V9QYkt

ココだけ見ると「範囲内86％」と素晴らしいけど… 下の折れ線📉を見せてないってことは…😅ｱﾊﾊ #血糖値 pic.twitter.com/W6lQN75vWV

おはようございます。 雲ありますが良いお天気で肌寒い朝です。 今朝のオーバーナイトオーツは濃厚ストロベリーホワイトショコララテ味。 体重:54.1(+0.1)Kg 体脂肪率:20.5(-0.2)% 空腹時血糖値:68mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/EROst1GsSD

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 125 〰 #体重 66.6 #sPO2 98 #PI 2 低め #bpm 71 高め #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩後 朝体操後 s薬

朝 体重　79.7kg 体脂肪率　18.5% 朝ごはん 重曹クエン酸水にリンゴ酢 豆乳 シリアルバー ブラックコーヒー 昨日は知人から招待されてご飯に行き、胃腸を休めなかった 今日も少しでもいいから体にいいモノを摂取しようと思う #重曹クエン酸水 #ダイエット #血糖値 #血糖値スパイク

人間ドックの内容を医師に教えていただきました🩺 人間ドックが病気の早期発見に有効と知っていても、費用が高く義務でもないため、受診のハードルは高いですよね💦 そこでまずは内容を知ってみましょう✨ health2sync.com/ja/blog/medica… #糖尿病 #血糖値 #健康管理アプリ #シンクヘルス #人間ドック

おはようございますー☀️ 今日の大阪は☀️ 眠い(*ｐω-)｡O゜ 朝ごパンはデニッシュマイルドブレッドΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測144リブレ159でしたー ボチボチいってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/UkellxcNZP

「非肥満」の方が、食行動と糖尿病発症の関連が高かったことだ。やせ形は、食行動に注意を払う必要 news.yahoo.co.jp/articles/1d4b1… #血糖値

それぞれの起こりやすさ 朝食を抜く　1.33 早食い　1.96 夕食後の間食　1.07 寝る2時間前食事　1.08 #血糖値

追跡調査の結果、「朝食を抜く」（週3回以上）、「夕食後の間食」（週3回以上）、「寝る前に食事をする」（就寝2時間前に週3回以上）、「早食い」──の4つの食行動のある人は、糖尿病の発症リスクが高いことが判明　#血糖値

糖尿病になりやすい「食習慣」が分かった！ 京都府立医大が日本人13万人を10年間調査(日刊ゲンダイDIGITAL) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/1d4b1… #血糖値

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼夜(外食) 間食→カルピス、じゃがりこ 夕食→焼肉、おにぎり1個、ケーキ ▼対策 食前→サイリウム水、食後→サイリウムミルク 土日は外食オンリー 食欲解放はほどほどにせねば… #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/bUEGPu5KYR

負けたストレスで上昇中〜 #血糖値 #糖尿病 pic.twitter.com/q9tMKZPKrw

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肝硬変・活動性膵炎・長鎖脂肪酸代謝異常症と診断されている方は、血糖値の調節や、脂肪の消化、代謝がうまくできないため糖質制限には向いていません 主治医の先生と相談して、最適な食事制限を行ってくださいね #糖質制限 #糖質 #糖尿病 #食事制限 #血糖値

血糖値やインスリンと糖尿病に食べ物で予防 interphoenix.com/wp/2016/08/26/… #インスリン #予防 #糖尿病 #血糖値 #アレルギー #低血糖 pic.twitter.com/2VBFSdZDSG

リベルサスは経口GLP-1受容体作動薬で、効果的にダイエットをサポートします！💪🥦少ない食事量で満足感を得られるので、食欲を抑えれます😋🚫糖分を制御するので血糖値も安定。これで理想の体重に近づけるかも！🏋️‍♂️✨ダイエット #リベルサス #効果的 #健康 #満足感 #血糖値

食前にザク切りキャベツを食べることで脳の満腹中枢が刺激されて お腹いっぱいと感じるのです。血糖値のコントロールに効果的。 食物繊維も豊富なので血糖値の上昇抑制になります。 #血糖値

「キャベツ」キャベツはいつ食べると血糖値のコントロールが出来るの？食べるタイミングは？体に良いコツ！(おうちごはんと日常) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article… #血糖値

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼朝(外食) ホテル食、追カレー、黒にんにく、サイリウム ▼対策 散歩20分 しつこく、サイリウム効果を確かめたく 食欲に行動を任せて 入れやこれやを口に入れたら… #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/f8CHKm8akF

morning🥞 読書📖 健康寿命/寿命も健康寿命/高血圧対策/インターバルトレーニング/血糖値 #morning #パンケーキ #健康 #高血圧 #血糖値 #運動不足 #東京都 #文京区 #取手市 #千代田区 #淡路町 #半蔵門 #霞ヶ関 #永田町 #麹町 #市ヶ谷 #ダイエット #パーソナル instagram.com/p/C7sc4_svNea/…

朝食前(⁠•⁠‿⁠•⁠;) #体温 平熱 #血糖値 136 〰 #体重 66.6 #sPO2 97 #PI 5 #bpm 67 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩後 朝体操後 s薬

おはようございます。 どんより肌寒い朝です。 今朝のオーバーナイトオーツはCOSTAコーヒー味。 ちょっとアーモンドミルク入れすぎでシャバシャバでした。 体重:54.0(+0.1)Kg 体脂肪率:20.7(+0.1)% 空腹時血糖値:78mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/me3IsU2ayL

オムロンスマートウォッチは血圧測定だけじゃない！心電図・血糖値は？口コミを調査！ merimo27.com/omron-smartwat… #オムロン #omron #スマートウォッチ #血圧測定 #心電図 #血糖値 #口コミ #ウエアラブル #携帯型血圧計 #睡眠管理 #リマインダー #健康管理 #価格

おはようございます💭 今日の大阪は💭 寝ても寝ても眠い(*ｐω-)｡O゜ 朝ごパンはデニッシュマイルドブレッドΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測147リブレ165でしたー ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/gHaZDvrvDn

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼夜(外食) 焼き肉、白米→茶碗半分 ▼対策 なし サイリウムパワー封印して 焼き肉に挑戦！ ランチショックを反省して ご飯は少し少なめ もち麦求 かなり優秀 昼のサイリウム効果？ #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/2cOe98UnIJ

【糖質制限Q＆A「血糖値が正常なら糖質制限やめてOK?」】/1039日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #ダイエット日記 #ポケモンスリープ #ピクミンブルーム #MEC食 #プチ断食 #糖質制限 #ロカボ #食事制限 #糖質制限メニュー #血糖値

色々あって寝てなくて、 疲れた疲れた旦那さん 持って帰って来てくれた今日のお土産は 鮭とお肉のお弁当でした🌸 #ありがとう #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/26zxUgXPcH

体重計る前にご飯食べてしまった 夜ごはん 重曹クエン酸水にリンゴ酢 ブリ刺身 ホルモン煮込み（豚ホルモン、大根、人参、玉葱、しめじ、舞茸、無添加味噌） 白米1杯 明日は仕事休みなので、朝昼を抜いて内臓を休ませてみようかと思ってますがどうかな #重曹クエン酸水 #ダイエット #血糖値

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼昼(外食) ▼対策 なし 3年程前まで常食としていた 台湾料理屋のランチ 食事30前にサイリウムと水を飲んで糖質ボスにチャレンジ 勝てると思ったが見事に惨敗 対策を一緒にやらねば #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/KFq9MFpcqr

昼ごはん バナナ買うの忘れてた 重曹クエン酸水に天然塩ぬちまーす ゆで卵２個 乾燥デーツ2粒 今日は早く帰りたい #重曹クエン酸水 #ぬちまーす #デーツ #ダイエット #血糖値

へ(ﾟ∀ﾟへ)ｵﾊﾞｹｪ～ みたいになってる😅 #1型糖尿病 #血糖値 #FreestyleLibre2 pic.twitter.com/WSvicPefqC

朝食前(⁠•⁠‿⁠•⁠;) #体温 平熱 #血糖値 134 〰 #体重 66.5 #sPO2 97 #PI 6 #bpm 67 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩後 朝体操後 s薬

おはようございます。 6月になりました。 最近あまり家の片付け出来てなかったので今月はやっていこうと思います。 今朝はビターグラノラ＋アーモンドミルク。 体重:53.9(-0.1)Kg 体脂肪率:20.6(+0.1)% 空腹時血糖値:67mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/3za6bmkNHi

血糖値の急上昇を抑える成分を含む?! 今が旬のすごい野菜とは(ダイヤモンド・オンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/d0f7b… #血糖値

ウォーキングすると謎に血糖値が上がる❗ ヒューマログ4単位打って調整します。 #1型糖尿病 #精神疾患 #うつ病 #血糖値 pic.twitter.com/UKDdX4foNU

おはようございますー☀️ 今日の大阪は☀️ 暑くなりそう 眠い(*ｐω-)｡O゜ 朝ごパンはデニッシュマイルドブレッドΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測205リブレ261と高め💦 ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/w2OIPM23Gf