俺のゲツサカVo.22🌇 240m×10 52-51-50-51-49-51-50-52-50-46 Avg50.2 前回56.5 アップの時に脚が激重だったんで、 今日はほどほどにしとくつもり だったけど、1本目から良いタイム♬ 結果、平均Avgとラストの46"は PB✨ からのEペースジョグ🏃‍♂️ #西大橋 pic.twitter.com/ffVpaObyp1

本日16:00~23:00営業します 5月6月の休み 5/26 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 6/30は旧ならまちchuinにて営業14:00~ 5種開栓 #くどき上手 #山形のお酒 #あたごのまつ #宮城のお酒 #長瀞 #埼玉のお酒 #山三 #長野のお酒 #白岳仙 #福井のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 pic.twitter.com/2xcEPYXrDK

【ご愛用店　#炭火つるし焼豚　情報】 #いかれたNOODLEFishtons #いかれたヌードル　 #フィッシュトンズ @#大阪市西区新町　 #西大橋　#四ツ橋 11〜15時LO/18〜21時LO (金土は〜22時半LO) 不定休 instagram.com/fishtons 木下店主の　#釜内写真😋

本日14:00~23:00営業します 5月6月の休み 5/19、5/26 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 6/30は旧ならまちchuinにて営業14:00~ 2種開栓 #笑四季 #滋賀のお酒 #華鳩 #広島のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/uvFanTih1J

本日16:00~23:00営業します 5月6月の休み 5/19、5/26 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 6/30は旧ならまちchuinにて営業14:00~ 2種開栓 玉川アイスブレーカー chuinでは珍しいどぶろく入荷 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/C39BWIHCZ9

本日16:00~23:00営業します 5月6月の休み 5/19、5/26 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 6/30は旧ならまちchuinにて営業14:00~ 2種開栓 かちこま普通酒生原酒は年1度だけの出荷 chuin氷温熟成4ヶ月 花邑出羽燦々は美味しくてリピート #花邑 #秋田のお酒 #かちこま #富山のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 pic.twitter.com/JlEVQgDPZ5

本日16:00~23:00営業します 5月6月の休み 5/19、5/26 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 6/30は旧ならまちchuinにて営業14:00~ 3種開栓 山形のお酒2種と楽器正宗 #初孫 #山形正宗 #山形のお酒 #楽器正宗 #福島のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/fFSf8QCf3q

【ご愛用店　#吊るし飯　復活！情報】 #いかれたNOODLEFishtons #いかれたヌードル　 #フィッシュトンズ @#大阪市西区新町　#西大橋　#四ツ橋 日〜木11〜15時LO/18〜21時LO (金土は〜22時半LO) 祝日夜も営業　不定休 instagram.com/fishtons?igshi… 木下店主の　#釜内写真😋

本日16:00~23:00営業します 5月6月の休み 5/19、5/26 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 6/30は旧ならまちchuinにて営業14:00~ 3種開栓 山形のお酒2種と佐賀のお酒 #あら玉 #山法師 #山形のお酒 #東長 #佐賀のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/rxKFcq9WzW

俺のゲツサカVo.21🌇 240m×10 62-60-59-58-56-57-55-55-53-50 Avg56.5 前回53.6 昨日軽いギックリ腰して、 出力抑えめで😅 ただ、ダウンジョグはEペースで 頑張った✨ #西大橋 pic.twitter.com/mixZiolrY5

今週食べたべつばらさんのパイナップルきんせんちゃかき氷とレモンミルク季節フルーツ入りかき氷にオプションマスカルポーネクリームを添えたかき氷ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃 #大阪市西区 #新町 #西大橋 #べつばら #かき氷 pic.twitter.com/u2OEl8cGpA

@c_n_fishtons でお昼です。 流石の名店でした。 #いかれたヌードルフィッシュトンズ #西大橋 #つけ麺 #お昼ご飯 #ラーメン #ランチ #美味しい #お昼ごはん #つけめん #ramen #lunch #大盛り #おひるごはん #昼食 #noodles #味玉 #昼ごはん #濃厚 pic.twitter.com/aCayOvr3Ti

本日16:00~23:00営業します 5月6月の休み 5/12、5/19、5/26 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 6/30は旧ならまちchuinにて営業14:00~ 3種開栓 天吹雷神は山田錦と愛山のあらばしりと攻めブレンド純米大吟醸です #手取川 #石川のお酒 #雷神 #鍋島 #佐賀のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 pic.twitter.com/lcHCSajqSD

いかれたヌードルさんでスパイスまぜそばと和え玉に黒ばら海苔なるトッピングまでサイコーな二杯に癒されました🐟 器を舐めたいくらい🥰 #いかれたヌードルフィッシュトンズ #いかれたNOODLEFishtons #心斎橋 #新町 #西大橋 pic.twitter.com/FyX7oieytc

本日16:00~23:00営業します 5月の休み 5/12、5/19、5/26 4種開栓 昨日開栓信州亀齢金紋錦は残り2合程 約4ヶ月冷蔵庫で寝かした信州亀齢山恵錦開栓します。 #屋守 #東京のお酒 #信州亀齢 #長野のお酒 #北島 #滋賀のお酒 #本州一 #広島のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 pic.twitter.com/5IGLbWliRX

本日16:00~23:00営業します 5月の休み 5/12、5/19、5/26 2種開栓 乾坤一銘柄では初の酒未来 信州亀齢は蔵元と望月商店さんのみの販売の限定品 #乾坤一 #宮城のお酒 #信州亀齢 #長野のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/xAmg42dW4P

本日16:00~23:00営業します 5月の休み 5/12、5/19、5/26 島根県のお酒2種開栓 月山涼夏と酸味に特化した天穏齋香荒 #月山 #天穏 #島根のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/SVRmcBH01y

博多の夜景🌉は最高ばい😆 #博多どんたく2024 #西大橋 #中洲 pic.twitter.com/7k3JyZtoa4

本日14:00~23:00営業します 5月の休み 5/6、5/12、5/19、5/26 5/5日曜は営業します GWの休みは5/6になります 3種開栓 北安大國のさかや栗原限定品 而今の地元酒高砂 愛媛の仁喜多津はお初の蔵 #北安大國 #長野のお酒 #高砂 #三重のお酒 #仁喜多津 #愛媛のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 pic.twitter.com/bDTuwDFgfm

本日14:00~23:00営業します 5月の休み 5/6、5/12、5/19、5/26 5/5日曜は営業します GWの休みは5/6になります GW後半スタート 純米大吟醸3種開栓 #武勇 #茨城のお酒 #聖 #群馬のお酒 #寒菊 #千葉のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/KgwacDCg5t

本日16:00~23:00営業します 5月の休み 5/6、5/12、5/19、5/26 5/5日曜は営業します GWの休みは5/6になります 3種開栓 エムエムスパイダーは町田酒造のお酒 #エムエムスパイダー #群馬のお酒 #長良川 #岐阜のお酒 #笑四季 #滋賀のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 pic.twitter.com/yC7zPHx2HH

新町のプリン屋さんプーサンのピスタチオシュークリームと杏仁プリン🍮🐼 #大阪市西区 #新町 #西大橋 #プーサン #プリン #シュークリーム pic.twitter.com/Unp3RtCJeW

今日のおやつも住吉団子本舗さんのフルーツ大福🍓🍍と五月節句の柏餅♥️ #大阪市 #西区 #新町 #西大橋 #住吉団子本舗 pic.twitter.com/qjbKbppt9l

本日16:00~23:00営業します 5月の休み 5/6、5/12、5/19、5/26 5/5日曜は営業します GWの休みは5/6になります 3種開栓 #花陽浴 #埼玉のお酒 #荷札酒 #新潟のお酒 #開運 #静岡のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/t5O5sIvVIq

本日16:00~23:00営業します 5月の休み 5/6、5/12、5/19、5/26 5/5日曜は営業します GWの休みは4/29と5/6になります 4種開栓 #風刃 #山形のお酒 #墨廼江 #宮城のお酒 #信州亀齢 #長野のお酒 #杉錦 #静岡のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/vbVTw2Ju0a

いかれたヌードル フィッシュトン@西大橋 ・あいもり木桶醤油つけ麺 1600円 #いかれたヌードルフィッシュトンズ #大阪ラーメン #ラーメン #大阪グルメ #西大橋 #グルプロ pic.twitter.com/9OhcYVb3Nu

本日14:00~23:00営業します 4月5月の休み 4/29、5/6、5/12、5/19、5/26 4/28と5/5日曜は営業します GWの休みは4/29と5/6になります 3種開栓 #じさま #秋田のお酒 #十六代九郎右衛門 #長野のお酒 #美冨久 #滋賀のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/k9LRlQ3Wvk

本日14:00~23:00営業します 4月5月の休み 4/29、5/6、5/12、5/19、5/26 4/28と5/5日曜は営業します GWの休みは4/29と5/6になります 栃木のお酒2種開栓 #九尾 #agurio #栃木のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/D09C4HWVg6

本日16:00~23:00営業します 4月5月の休み 4/29、5/6、5/12、5/19、5/26 4/28と5/5日曜は営業します GWの休みは4/29と5/6になります 2種開栓 サングロウは全国5店舗限定酒 #サングロウ #山形のお酒 #帰山 #長野のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/Vy5rh7HmJ0

【ご愛用店　#炭火吊るし飯　情報】 #いかれたNOODLEFishtons #いかれたヌードル　 #フィッシュトンズ @#大阪市西区新町　 #西大橋　#四ツ橋 11〜15時LO/18〜21時LO (金土は〜22時半LO) 祝日夜も営業　不定休 instagram.com/fishtons?igshi… 木下店主の　#釜内写真！ 美味しそうです〜😆

昨晩の #いかれたNoodleﾌｨｯｼｭﾄﾝｽﾞ 限定 ﾌｨｯｼｭﾄﾝｽﾞHARU 減量明けに染みる優しい1杯☺️春を感じる間もなくすすりきってしまったチャパパ〜 もうちょい痩せたら暴力的なの食べにこよう😏 #西大橋 #明日は1歳の誕生日 pic.twitter.com/xdkinbg9TM

本日16:00~23:00営業します 4月5月の休み 4/29、5/6、5/12、5/19、5/26 4/28と5/5日曜は営業します GWの休みは4/29と5/6になります 信州秘密の酒頒布会2種開栓 #㐂久盛 #本金 #長野のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/TlEc0OlJUi

投稿が前後したけど👀べつばらさんへ行ってきたときのん～😆ベリーベリーチーズ氷✨とぴすたちおにラズベリーみるく氷✨さっばりめ❗かき氷♥️といっても味が薄いとかじゃなく😋ソースの甘味がほどよく素材を引き立ててとっても美味しいかき氷🍧🏃 #大阪市西区 #西大橋 #べつばら #かき氷 pic.twitter.com/ZoV0EuQIbO

昨日かき氷たべた帰りに相方に購入したお土産♥️苺🍓大福がうまいん当たり前やけどパイナップル🍍大福がまじやばうまいねん😂むちゃくちゃ食べてたし自分も夜にめちゃ食べた(笑) #大阪市西区 #西大橋 #住吉団子本舗 #いちご大福 #パイナップル大福 #フルーツ大福 pic.twitter.com/vcMVetNXnt

本日16:00~23:00営業します 4月5月の休み 4/29、5/6、5/12、5/19、5/26 4/28と5/5日曜は営業します GWの休みは4/29と5/6になります 茨城のお酒2種開栓 松盛はお初かも、、、 #渡舟 #松盛 #茨城のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/bm6ys4eKfJ

本日16:00~23:00営業します 4月5月の休み 4/29、5/6、5/12、5/19、5/26 4/28と5/5日曜は営業します GWの休みは4/29と5/6になります 3種開栓 #会津龍が沢 #福島のお酒 #五十嵐 #埼玉のお酒 #而今 #三重のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/yzsADmM62t

本日16:00~23:00営業します 4月の休み 4/14、4/21、4/29 4/28日曜は営業します 4種開栓 福島県の泉屋さん限定のモザイクシリーズ3種 作の飲食店限定酒 #生粋左馬 #ロ万 #喜多の華 #福島のお酒 #作 #三重のお酒 #新町 #西大橋 #四ツ橋 #オリックス劇場近く #立売堀 #阿波座 #北堀江 #西長堀 pic.twitter.com/Gw94Wxy4of

#北堀江　の #フェアトレード ショップ　P amojahです！パプアニューギニアのコーヒー豆や、カンボジアのクラタペッパー、野草のリースなどなど世界中から届きます。お買物に来てくださいね。#fairtrade #オーガニック　#サステナブル　#自然派　#世界旅行　#西大橋 pic.twitter.com/lJARo8WjOT