こんにちは! 連勤真最中、今日明日頑張って休みなので頑張ります！深夜の賄いシリーズ… 台湾まぜそば、ジャージャー麺 ジメジメしているのであっさり麺深夜には優しいかな😅さて朝迄頑張ります💪 #賄い #賄いご飯 #親父ご飯 pic.twitter.com/GLBlzlTZTn

こんばんわ! 夕飯は無性にお好み焼きが食べたくなったので、お好みontheソース焼きそば😁 手前はお好み焼きだけです!明日の為に新じゃがで肉ジャがを… #親父ご飯 #おうちご飯 #兼業主夫 #お好み焼き #肉ジャが pic.twitter.com/esXemQ9Wbh

おはようございます✨ せっかく良い天気になったのでちょっとだけjazz散歩して来ます！なので、蕎麦茹でで明日の為に厚揚げ煮て作り置き用にしました! #親父ご飯 #兼業主夫 #厚揚げ煮 #おうちご飯 pic.twitter.com/tusVEwSa8k

こんにちは せっかくの連休ですがやはり天気が芳しくないので大人しく過ごしてます。先日の深夜の賄いシリーズ… 鶏肉の醤油煮…鶏肉チャーシューにしたかったけど時間がなく15分位ゆっくり煮て予熱でプリプリに仕上げました、もう少ししたらジム行って来ます！ #親父ご飯 #賄い #賄いご飯 #油鶏 pic.twitter.com/S1mhoPpttv

おはようございます! 今朝帰宅後に香港ニラ焼きそばを作って一息 せっかくの連休ですが天気が芳しくないので後でジム行って終わりだな😅今晩何作ろかな… #親父ご飯 #兼業主夫 #おうちご飯 pic.twitter.com/NGyeD8orjL

おはようございます! 今朝はジャージャーうどんを、昨夜のうちにカレーを作ってこれから出勤😅 朝迄頑張ります👍 #親父ご飯 #兼業主夫 #おウチご飯 pic.twitter.com/HpBlMqV6TN

おはようございます! 今朝帰宅後に軽く洗濯と清掃を済ませ焼きうどんを 午前中の良い時間になってしまったので散髪して来ました!眠さMAXなので寝ます!昨夜の賄い油淋鶏のタルタルでした! #親父ご飯 #賄いご飯 #兼業主夫 pic.twitter.com/tvSjuzU5Ff

こんにちは！ 深夜の賄いシリーズ 定番、麻婆豆腐、上海焼きそば、鶏の黒酢炒めです! 今日頑張って久々の連休👍MAXで頑張ります！ #賄い #賄いご飯 #親父ご飯 pic.twitter.com/BikWm3YWXV

こんにちは 昨日の休みは流石に疲れのMAXで一切起きれず今朝迄寝てました😅COMPLEXからの連勤だったので…シチュー、トンカツ、カツ煮、厚揚げ煮を作って出勤致します🙇 #親父ご飯 #兼業主夫 pic.twitter.com/b2yW0Uf98e

こんにちは! 深夜の賄いシリーズ 肉団子の葱生姜あんかけ、台湾唐揚げのチリソース たまには肉団子を塩味で仕上げあっさり👍 COMPLEXからの連勤、やっと今日迄、朝迄頑張ろ! #賄い #賄いご飯 #親父ご飯 #COMPLEX #日本一心 pic.twitter.com/p37fE2oi7V

今晩と明日の夕飯が出来たのでそろそろ出かけます😁和風ペペロンチーノ、厚揚げ煮、クリームシチュー、揚げ物ミックス(アジフライ、唐揚げ、タコ唐揚げ) カーネーション買わないと😅 #親父ご飯 #兼業主夫 #パスタ #煮物 #クリームシチュー #揚げ物ミックス #アジフライ #唐揚げ #タコ唐揚げ pic.twitter.com/LnMXglIchZ

夕飯の支度を済ませ出勤致します😅ＧＷに旅行等にほぼ行った事の無い自分はとりあえず安心な出勤です😅 さて朝迄頑張ろ! #兼業主夫 #親父ご飯 #アジフライ #香港焼きそば #シチュー pic.twitter.com/MpnOxrEbBd

おはようございます。 良い天気のお休みですがとりあえず凄い眠いので寝ます!深夜の賄いシリーズ✨ 定番の肉団子煮、鶏肉の黒酢炒め、担担水餃子👍 さすがに連勤明けなのでゆっくり休んでからジムの予定…起きれれば😅 #賄い #賄いご飯 #親父ご飯 #獅子頭 #鎮江炒鶏球 #水餃子 pic.twitter.com/ZfDYKZ4Zjv