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◁ 本日の稽古 ▷ 《#蓮田支部》 【#空手】 少年部 17:00〜18:00 基礎クラス（※） 18:30〜19:30 組手クラス 一般部 20:00〜21:00 空手・組手クラス ※印のクラスで #見学・無料体験 可。 #超越塾👊 #空手🥋 #キックボクシング🥊 #少年部 #オンライン三者面談↓↓↓ chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2023/04/12/%E8…
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【#昇級昇段審査会】 《#蓮田支部 #東大宮教室 #岩槻教室》 蓮田支部公式サイトにおいて、合格発表をしました。 合格者の皆様おめでとうございます㊗️ 今回も蓮田・東大宮からの受験者は全員🈴格。 稽古は正直者。 結果は稽古に有り。 #超越塾👊 #空手🥋 #Road_to_BLACK_BELT chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2022/06/28/%E7…
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◁ 本日の稽古 ▷ 《#蓮田支部》 【#空手】 少年部 17:00〜18:00 基礎クラス（※） 18:30〜19:30 応用クラス 一般部 20:00〜21:00 空手クラス（※） ※印のクラスで #見学・無料体験 可。 #超越塾👊 #空手🥋 #キックボクシング🥊 #オンライン三者面談↓↓↓ chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2023/04/12/%E8…
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【#オンライン三者面談】 《#蓮田支部 #東大宮教室》 少年部・基礎クラス全員が対象です。 今年は『#からてまつり2025』に対する意向調査を兼ねて実施します。 #超越塾👊 #空手🥋 #キックボクシング🥊 #蓮田市 #さいたま市 #見沼区 #東大宮 #スポーツクラブNAS東大宮 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2023/04/12/%E8…
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◁ 本日の稽古 ▷ 《#蓮田支部》 【#空手】 少年部 16:30〜17:30 基礎クラス（※） 19:00〜20:00 応用クラス 一般部 20:15〜21:15（※） ※印のクラスで #見学・無料体験 可。 #超越塾👊 #空手🥋 #キックボクシング🥊 6/9 #蓮田支部管轄昇級昇段審査会 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2020/03/05/%E7…
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【#はじめての審査受験】 《#蓮田支部 #東大宮教室》 少年部・白帯の皆さん向けに、はじめての審査受験をするための方法を解説してあります。 親子で共有し、必要な準備をしてください。 #超越塾 #空手 #子どもの習い事 #知育・体育・徳育 #修行の道標 #Road_to_BLACKBELT🥋 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2014/09/17/%E7…
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【#こども空手初心者クラス】 《#蓮田支部》 少年部・初心者クラスの6月日程を発表。 運動会が終わり、夏休みも目前。 夏に向け、挑戦者求ム。 まずは #見学・無料体験 を。 火・土曜日も体験🉑 #超越塾👊 #空手🥋 #こどもの習い事 #こども空手初心者クラス🔰 参加者募集↓ chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2020/08/19/%E8…
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【#フルコンファイト】 《#蓮田支部 #東大宮教室》 8/4（日） #超越塾松戸本部 主催 #NPO法人フルコンタクト空手道推進連盟 指定大会 『#FWT5』 #リフレッシュプラザ柏 大会開催。 試合観戦は強くなる第一歩🦶 メダル🏅トロフィー🏆が欲しい人はぜひ見学を‼️ #超越塾🥋 #空手 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2023/02/09/%E7…
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【#キックボクシング】 《#蓮田支部》 『#大人の蹴活』キックボクシング教室、6月の日程を発表。 最初は #プライベートレッスン からでも可。 #超越塾👊 #空手🥋 #キックボクシング🥊 #ダイエット #運動不足・ストレス解消 #体力・免疫力UP #初心者歓迎 #見学・無料体験可 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2020/02/03/%E8…
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【#空手_1ヶ月体験教室】 《#蓮田支部》 即決しなくても、入会金不要・会費1ヶ月分の支払いだけで全4回の #有料体験 ができます。 無料体験2回と合わせ、最大6回の体験後に正式入塾🉑 迷ったら、まずは最初の一歩を👣 #超越塾👊 #空手🥋 #初心者対象 #見学・無料体験も随時可 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2021/10/30/%E8…
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【#キック_レディース・デイ】 《#蓮田支部》 大好評の「#女性限定」「#初心者対象」の #キックボクシング教室🥊。 6月日程はこちら‼️ まずは #見学・無料体験 を‼️ #超越塾👊 #空手🥋 #ダイエット #運動不足・ストレス解消 #体力・免疫力UP #月曜は女性のみ見学・無料体験可 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2021/03/09/%E8…
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【#大人の空手初心者クラス】 《#蓮田支部》 #最強のワクチンは免疫力❗️ #ウイルス🦠の #変異株 に即対応できる唯一の解決策と言えます。 最大の敵 #ストレスを解消 し #体力・免疫力をUP しましょう‼️ #超越塾 #空手 #大人の習い事 #気付いた時が始め時 #迷ったら勇気の一歩 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2019/07/24/%E8…
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【#公開練習】 《#東大宮教室》 『公開練習』関連の提出物についての確認です。 「肖像使用承諾書」は、6/22（土）まで。 提出先や〆切日が違うので、間違えないようにしてください。 #超越塾👊 #空手🥋 #スポーツクラブNAS東大宮 #キッズスクール #さいたま市 #見沼区 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2017/01/20/%E6…
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【#空手】 《#蓮田支部 #東大宮教室》 「#本質的な理解と表面的な理解」について書きました。 審査も試合も演武会も、自分が出ないから見にいかないでは、ここから先に進めません。 自分が出られるようになるために見て勉強することで、道は開けるのです。 #超越塾👊 #空手🥋 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2014/11/28/%E7…
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【#子どものプライベートレッスン】 《#蓮田支部》 通常クラスからスタートできない小さなお子さんでも、個別指導で 道場生と一緒に稽古できるレベルまで仕上げ、合流できるようにします。 一人では不安という子は、自立するまで #親子で稽古 も可能です。 #超越塾👊 #空手🥋 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2021/04/01/%E7…
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【#空手】 《#蓮田支部 #東大宮教室》 「#散歩のついでに富士山に登った人はいない」 なんとなく稽古をしていて、気付いたら黒帯になっていたという人はいません。 黒帯になる人は黒帯になるために必要なパズルを ひとつひとつ埋めてきた人だけですよ。 #超越塾👊 #空手🥋 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2012/10/23/%E7…
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◁ 本日の稽古 ▷ 《#蓮田支部》 【#空手】 少年部 16:30〜17:30 基礎クラス（※） 19:00〜20:00 応用クラス 一般部 20:15〜21:15（※） ※印のクラスで #見学・無料体験 可。 #超越塾 #空手🥋 #キックボクシング🥊 合言葉を言うだけで貰える #プレゼントキャンペーン chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2023/01/04/%E8…
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【#少年部_お休みの連絡と振替方法】 《#蓮田支部 #東大宮教室》 新しい道場生が増えていますので、蓮田支部少年部・東大宮教室でお休みしてしまった場合に関してまとめておきます。 連絡と振替稽古の方法をご確認ください。 #超越塾👊 #空手🥋 #蓮田市 #さいたま市 #見沼区 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2018/02/09/%E8…
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【#空手】 《#蓮田支部》 少年部 #中学生・有段者の稽古 について、ご確認ください。 大人にも初心者がいますし、選手レベルであれば 一般部の稽古でも余裕でついていけます。 時間管理も能力のひとつ。 上手にスケジュールを組んでいきましょう‼️ #超越塾👊 #空手🥋 chouetsu-hasuda.jimdofree.com/2013/03/12/%E8…
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隣の席の阪神ファン、球場にゴミ放置して帰ってんけどまじでマナー悪すぎ💢💢💢 これやから阪神ファンは💢💢💢
これ着てると高確率で「ワンピースどこの？」って聞かれるUNIQLO:Cのクレープジャージーワンピース👗もう暑すぎてこれかエアリズムしか着れない〜🥵☀️
これ見たあと意識無くなって救急車呼ばれたらしい いま通夜
という事で、ちょっと前に入院してたのですが、もうすっかり元気です😊 というか、退院直後から元気です！！ 引き続き頑張りますー！！
お友達とドナルドのぬいぐるみ持って開園待ちしてたら 「あれ？僕のこと好きなの？」って来たから 2人でそうだよ~~~！！！って身振り手振りしてたらファンサエグすぎてここに2人のドナオタの屍が爆誕しました┏┛墓┗┓
どっちかあげるって言われたんやけど こんなん普通に諭吉やんな？
【ご報告】 私事ですが、かねてよりお付き合いさせて頂いておりました大和田南那さんと入籍致しました。 2人で暖かい家庭を築いていけるよう精進しますので夫婦共々宜しくお願い致します。 youtube.com/watch?v=fyEHnd…
不眠症で限界OLの私が、秒で寝落ちしたアイテムまとめました✍️保存して眠れない時ためしてみて。私が1番おすすめなのは…
伊藤忠のインスタが話題になってるけど、 三菱のインスタも見てて楽しい。 特に駐在員の休日シリーズがオススメ。
近所のスーパーで 七夕の願い事を短冊に書いてきました🎋 願い事が叶います様に🌠 ワス🐵
