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ホットヨガ行ってきた。今日のクラスは筋トレ💪クラスでした。 ヨガだけじゃないのね…👍️ 体が重くてほんとにキツかった。 月8回の契約だけどこの2ヶ月、いずれも8回通えなかった…((T_T)) 6月は週2回きちんと通いたいね‼️ #運動習慣 #ダイエット pic.twitter.com/ZEUmCESWmC

ぼっ~と生きてんじゃねーよ(*`Д')@jibunmigaki34

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#自転車 #今日の積み上げ #運動習慣 自信を持って自転車に乗れるようになった - ダサいワーママは疲れた顔をしている 半熟ババァ-雲の彼方に?- risa-z.net/entry/20240602…

里沙ぞなもし | 双子の母 | 労働階級@yamamurasaki

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今朝は今年94回目のジムまでジョギング🏃🏻(2024年累計距離300.11キロ)ストレッチしてからラットプルダウン、有酸素バイク40分、チェストプレスで〆 段々と暑くなって汗が止まらないィィぃ…_(┐「ε:)_ #筋トレ #ジム #ジムまでジョギング #運動習慣 pic.twitter.com/6soyjfg1WU

解き放たれたエヂ@ejinobk

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今宵は今年93回目のジムに行こうとしたら、嫁も行きたい!と言い出したので、仕方なく車でジムに乗り付ける…🚗💨 アブドミナル100回、トーソローテーション、ストレッチ、ラテラルレイズ、有酸素バイク40分で終了…_(┐「ε:)_ いい汗かいたぜ… #ジム #筋トレ #運動習慣

解き放たれたエヂ@ejinobk

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今朝は今年21回目の朝ラン(2024年累計距離297.74キロ)早くも暑過ぎて夏の始まりを感じつつ…また顔が焼ける季節がきたなぁ…_(┐「ε:)_ 今朝は足が重い…というか、最近ずっと不調気味…なんだろなぁ… #朝ラン #ジョギング #運動習慣 pic.twitter.com/fubSY8W3D9

解き放たれたエヂ@ejinobk

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#運動習慣 宣言】 6月から #サイクリング#腕立て伏せ に挑戦します!🚲💨 飽きないように、景色を楽しんだり、音楽を聴きながら🚴‍♀️ 自分のペースで #健康 的な体作りを頑張るぞー!💪 #ダイエット仲間募集中

カオル@やりたい事しかできない男@jhonkaoru

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チャリ漕ぎ ブルスクチャレンジ6日目 左15 右15(最後ぐらつきあり) 左16 右14(ぐらつき) 左15 右15(ぐらつき 右がぐらつく 今日はあまりのびなかった。OFF入れた方がいいかな? いつものスクワット60.70.60 汗だくだく💦💦 #健康のために #運動習慣 pic.twitter.com/zAbcWrNIil

ちゃんめぐ@笑いたい@chanmegu_diet2

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誠に勝手ながら、6月の水曜日はキャスト不在日とさせていただきます🙇‍♀️ ※キャスト不在日でも会員様のジムのご利用は可能です⭕️ #フィッスマ #茨木市 #茨木ジム #健康診断結果改善 #aiマシン #運動習慣 #体づくり #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ男子 #24時間ジム #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/DqEsXOzGSI

運動初心者の方もかんたん!1周17.5分で効率的にトレーニング!AIマシンのFIT&SMILE@fit_smile_24h

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今日は陸路でじっくりチャリンコキャンター。気が付けば運動を始めて早半年が過ぎていた。汗もかかない程の低代謝だったのが、今や汗ダラダラ。引き続きセルフ調教頑張ります(*´∀`*) #運動習慣 #ママチャリサイクリング #明日はプール調教かな pic.twitter.com/0tOlVi9Zkr

お猫様の下僕@AVKKPosMCF18247

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シニア向けキックボクシングは、体力向上やストレス解消に最適です。柔軟な運動で無理なく楽しみながら、健康寿命を延ばしましょう!#セルフケア #シニアフィットネス #健康寿命 #キックボクシング #運動習慣

シニアキックボクシングクラス@eIibbgKvnY81352

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#グンゼスポーツ枚方 6月22日(土)に【BODY CARE】イベントを開催いたします。 20年間のインストラクター生活でケガをしたことのない静インストラクターのケア方法をお伝えいたします。 詳しくは👇 gunzesports.com/hirakata/%E6%9… #一般参加OK #ボディケア #怪我防止 #運動習慣 #スポーツジム #枚方市 pic.twitter.com/oWpY3F0ipi

グンゼスポーツ【公式】@gunzesports

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3日ぶりの運動(プール調教)の後にキメるセブンのざる蕎麦の美味さと来たら(*´∀`*)タマラン #運動習慣 #基礎代謝上げたい #ざる蕎麦好き

お猫様の下僕@AVKKPosMCF18247

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朝のジョギング、リフ レッシ ュ にい いよね #運動習慣

さらめろ🌈@Vidiotqt41

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毎日縄跳びをしてるんですけど、今日は時間なく入浴前にバーピージャンプ10回だけ! 毎日続けるって大事だけどとても大変💦 ...と思いがちですが、何かしらを毎日やるだけっとハードルを下げればストレスなく続けられます😊 3日坊主が癖になるよりずっと毎日が充実します〜ぜひお試しを👍 #運動習慣

しかちゃん🦌@健康寿命のびのびナビゲーター☀️@ELScoltd

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#朝トレ☁ 里山ウォーキング 🚶🏞️🌲🌳↗️↘️ 雨☔が降ってくる前に 湿度が凄い #朝活 #ウォーキング #散歩 #有酸素運動 #ワークアウト #運動習慣 #積み上げ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/cPW9N5lubr

ハリー🏔🏍🥾🏃🎒@HARRIER34

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運動からくる睡魔に勝てず投稿前に寝落ちする。 最近寝付けないことが多かったから良い傾向かな。 今週も頑張ろう! #運動習慣 #1日1万歩 #継続は力なり pic.twitter.com/EfBRwgVYrM

salarymansoldier@salarmansoldier

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今朝は今年90回目のジムまでジョギング🏃🏻(2024年累計距離284.44キロ)ちょっと疲労が抜けきらない感じなので、朝からアミノ酸飲んでジムまで走ってから有酸素バイク40分のみで帰宅… 流石に電池🪫切れか…_(:3 」∠)_ #ジムまでジョギング #運動習慣 #nospringchicken

解き放たれたエヂ@ejinobk

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【運動始めたら、意志力に頼らない】 日曜はやろう!では続きません。 家の中の導線で、グッズを目に見える場所に置くことが大切です。 ・玄関にウォーキングシューズ置く ・朝、顔を洗う洗面所にウェア置いておく 強制的に目に入るようにすると、やる気関係なく取り組みやすくなります #運動習慣 pic.twitter.com/MQHNEl1H1E

原田 公威/SPA大手町FITNESS CLUB 支配人/シンプル習慣でカラダ作りを行うコーチ@NeoKimi

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40-50代前半にかけてエストロゲンが徐々に減少するが、エストロゲン減少は骨密度低下を伴う為、運動習慣を持続する(あるいは再開)事が重要となる📖 #女性 #骨密度 #運動習慣 #パーソナル #パーソナルトレーニング #東京都 #練馬区 #新桜台 #小竹向原 #氷川台 #大泉学園 #石神井公園 #文京区 #取手市 pic.twitter.com/rsfigRSMIY

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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ライフステージ別女性ホルモンの変化📖 ➡️13-20代前半 良い習慣を身につける ティーンエイジャーの頃に身につけた健康的な食習慣と運動習慣はその後も続きやすい。 #女性 #女性ホルモン #運動習慣 #習慣 #東京都 #文京区 #取手市 #練馬区 #新桜台 #小竹向原 #氷川台 #大泉学園 #石神井公園 #石神井 pic.twitter.com/t3qphSqfd9

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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自宅で運動が続かない人必見!環境づくりからはじめてみませんか? #運動習慣 #マラソン #ジョギング #宅トレ greenfield.style/article/61843/

Greenfield公式@Greenfieldodsp

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途中コンビニ寄りつつ散歩。 んーーーでも気分が晴れない😫 泣ける映画でも見るか!? #運動習慣 #散歩 pic.twitter.com/B2y92D9jnq

ももぽてち@momopoteg

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寝かしつけで抱っこしながら歩き回り稼ぐ! 今日も1日お疲れ様でした! #運動習慣 #1日1万歩 #継続は力なり pic.twitter.com/UwBOJVYssr

salarymansoldier@salarmansoldier

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運動いつしてますか? 有酸素運動、無酸素運動どちらでも習慣化できなくて😭参考にしてください!毎日でなくてもご自身の経験から続けやすいと思う時間帯知りたいです! #ダイエット記録 #筋トレ #トレーニング #運動習慣 #減量

まりちゃん@marichanherasu

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🏃‍♂️ 定期的な運動で体も心も若々しく!ウォーキングやジョギングで血流を良くし、健康的なボディを目指しましょう。 #運動習慣 #若さキープ

Beauty-mode@Beauty_mode111

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今朝は今年88回目の朝ジムなんだけど、今朝は嫁もジムりたいと言うので、ジムまで車通勤…🚗💨アブドミナル100回、トーソローテーション、有酸素バイク40分、ストレッチからのラットプルダウンで〆 走れなかったけど、満足感はあるかな…( ˘ω˘ #ジム #筋トレ #運動習慣

解き放たれたエヂ@ejinobk

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【本日のメニュー🧘‍♀️✨️】 ・腰痛予防プランク(8分) ・朝ヨガ(10分) [ハミ肉なくす!] やらなきゃ損!!【腹筋では落ちない】脇腹の浮き輪肉🔥集中秘技!!音楽で楽しく11分♪ youtu.be/hb5DJMuPghE?si… @YouTubeより 久しぶりに脇腹メニュー❗️ ……以前より確実に掴める気が……🤦‍♀️ #本日のヨガ #運動習慣

なおちゃん先生@エヌワンクラブ@Naochannwanclub

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夜のウォーキング、健康にいいよ ね🏃 #運動習慣

沙絵🐈@saae31525

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外国人に電車を尋ねられて、誤った電車を教えてしまうハプニング発生。言いたいことが英語で話せない危機的状況でchatgptで翻訳し事なきを得る。 本当に凄いね、chatgpt。 ただ英語で喋りたかったと悔しさが残るから勉強を頑張る。 今日もお疲れ様でした! #運動習慣 #1日1万歩 #継続は力なり pic.twitter.com/L7SX1McqIh

salarymansoldier@salarmansoldier

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#REALWORKOUT 今月のピックアップトレーナー \ #リアルワークアウト品川・高輪台店 #パーソナルトレーナー#松原龍之介 は整体とトレーナーの二刀流によって「#運動習慣 を身につける大切さ」を広めています。続きはこちらの記事をご覧ください→realworkout.jp/column/trainin… pic.twitter.com/3XT90UyhSc

【公式】パーソナルジム REALWORKOUT(リアルワークアウト)@realworkout_jp

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🛏️🚫 「ハイプロン使用時の運動との関係」:ハイプロンは良質な睡眠を促しますが、日中の適度な運動も睡眠の質にプラスの影響を与えることが示されています。運動習慣を見直しましょう。#運動習慣 #睡眠の質

ハイプロン世界最安値通販【睡眠用】@hyplon100

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朝のジョギング、健康にい いよ ね🏃 #運動習慣

かなん🐻@Ampullaw847

トレンド9:14更新

  1. 1

    ニュース

    震度5強

    • 能登地方
    • 震度4
    • 地震情報
    • 午前6時
    • 震度5
    • 5強
    • 生放送で
    • 能登
    • 新潟
  2. 2

    強い揺れに警戒

    • 石川県能登
    • 新潟県上越
    • 地震 北陸
    • 新潟県中越
    • 富山県東部
    • 富山県西部
    • 長野県北部
    • 対象地域
    • 地震 石川県
    • 新潟県下越
    • 北陸
    • 関東
    • 新潟
  3. 3

    ニュース

    M5.9

    • 能登地方
    • 石川県能登
    • 最大震度5強
    • 地震の規模
    • 若干の海面変動
    • 震源の深さ
    • 地震情報
    • エリアメール
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    • 震度5弱以上
    • 津波被害
    • 津波情報
    • 震源地は
    • 震度5弱
    • 6時
    • 海面変動
    • 5弱
    • 最大震度5
    • 2024年6月
    • 2024年
  4. 4

    ニュース

    地震規模

    • 石川県能登
    • M6.2
    • 能登半島沖
    • M6.3
    • 震度6強
    • 57秒
    • 震度1
    • 震度6
    • 震度0
  5. 5

    ニュース

    また能登

  6. 6

    ニュース

    揺れなかった

    • 飛び起きた
    • 地震アラーム
    • 心臓に悪い
    • 揺れてないけど
    • 揺れてないのに
    • 揺れてないよ
    • 心臓バクバク
    • 感じなかった
    • 地震きてない
    • 地震速報アラート
    • 誤報だった
    • 地震なかった
    • 地震こない
    • 大したことなかった
    • 大丈夫。
    • 何もなかった
    • なにもなかった
  7. 7

    ITビジネス

    地震警報

    • みんな大丈夫
    • 目覚めちゃった
  8. 8

    エンタメ

    絶食系男子

    • 中村アン
    • 渡辺翔太
    • W主演
    • 情報解禁
    • 協定恋愛
    • 主題歌
  9. 9

    また石川

  10. 10

    エンタメ

    青島くんはいじわる

    • 中村アン
    • 青島くん
    • 渡辺翔太
    • 渡辺翔太&中村アン
    • W主演
    • Snow Man渡辺翔太
    • 主演決定
    • 青島くんは
    • ドラマ出演
    • 海のはじまり
    • オシドラ
    • Snow Manの
    • オシドラサタデー
    • Snow Man
    • 君は僕のもの
    • ドラマ化
20位まで見る

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