アメブロを投稿しました。 『盲目の美容師 三好直人さん ヘッドスパ全力でお勧めします🩷』 #アメブロ #美容師 #盲目 #雪が谷大塚 #ヘッドスパ ameblo.jp/hagiwara6321/e…

◆正しいランニングフォーム 重要な点は着地。 足が地面に着いた時点で踵が身体の前にきていない事。踵が身体より前に入ると大腿四頭筋を使う事になります。アクセル筋であるハムストリングスを使う為に着地時点で踵が身体(重心)の真下にくるようにしましょう！ #整体 #雪が谷大塚 #石川台 #ランナー pic.twitter.com/UB5SQy2dZM

おはようございます。 本日６月１２日（水曜日）の予約状況です。 １１時 １４時 にてお受けできます。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚 #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #託児 #産後 #О脚

水曜と土曜の週二日しか営業していない人気店！ 【m.3546 BAKERS】 営業日前日には何が並ぶのか、instagranもチェックしてみて下さいね😉 otakushoren.com/gourmet/121911 #大田区　#商店街　#雪が谷大塚　#パン屋

夕方の部も よろしくお願いします🌞 6/12㈬営業時間 昼　11時半〜14時 夕　18時　〜21時 ※チャージ・1ドリンク無 麺屋チキポタ 大田区南千束1-1-2 #ランチ #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #西小山 #大岡山 #自由が丘 pic.twitter.com/o0vU42nJpp

三洲堂さんだった所、上階は賃貸物件。1階は看板用のアンカーが設置されているので店舗対応だと思いますが、どんなお店が入居するでしょうか。 #雪が谷大塚 pic.twitter.com/jnHv8nKdCJ

みゆき通りの洋品屋さんだったところお弁当のテイクアウト店が出来るみたい。多分その場で調理せず、持ち込みだと想像しますが、違っていたらすみません。 #雪が谷大塚 #テイクアウト店 pic.twitter.com/VVE6U2r0Wk

6/11㈫ 夕方の部 18時〜21時 本日より営業開始！ チャージ・1ドリンク無 麺屋チキポタ 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #不動前 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 #北千束 #荏原町 #馬込 #グルメ pic.twitter.com/QD9NHlueuo

おはようございます。 本日６月１１日（火曜日）の予約状況です。 本日のご予約は全て埋まっております。 明日６月１２日（水曜日）１１時より調整可能です。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚

※本日より夕方の部 開始！ 6/11㈫営業時間 昼　11時半〜14時 夕　18時　〜21時 ※ 　↳チャージ・1ドリンク無 麺屋チキポタ 大田区南千束1-1-2 #ランチ #ディナー #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #旗の台 #長原 #洗足池 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #西小山 #大岡山 #自由が丘 pic.twitter.com/1IpAtj6JVU

おはようございます。 本日６月１０日（月曜日）の予約状況です。 １１時 １４時 にてお受けできます。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚 #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #託児 #産後 #О脚

日曜日の朝から良い稽古 #空道 #大田区 #格闘技 #総合格闘技 #武道 #御嶽山 #久が原 #雪が谷大塚 #budo #kudo #daidojuku #mma pic.twitter.com/aiXp1aoHyW

おはようございます。 本日６月９日（日曜日）の予約状況です。 １２時 にてお受けできます。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚 #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #託児 #産後 #О脚

いつもいいね！リポスト等、応援いただきありがとうございます！ 退院後初の日曜日 １１時半〜１７時 本日も心を込めて🍜 麺屋チキポタ 大田区南千束1-1-2 #ランチ #ラーメン #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #不動前 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #自由が丘 pic.twitter.com/YmZHK98xLE

希少な専用駐車場付き4LDK🚗 車好きなファミリーにオススメです！ zero-revo.com/area/ota/77400… #マンション #中古マンション #マンション購入 #不動産 #リノベーション #リノベ #インテリア #大田区 #石川台 #雪が谷大塚 #駐車場 #専用庭 #4LDK #角部屋 #南向き #専用駐車場 #ワンボックス

雪が谷大塚。 あらいや豆腐店。 美味しいよ。 豆腐惣菜も豊富なので行ってみて。 #雪が谷大塚 #あらいや豆腐店 #菊屋 pic.twitter.com/HzlWCWgJZi

◆坐骨神経痛改善のポイント 筋や軟部組織のリリースで圧迫を取るだけでなく坐骨神経の伸縮性を出すトレーニングが必要になります。 さらに日常生活動作での微妙な坐骨神経にかかる負担を見極める！ これが一番重要な事と考えます。 comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 #坐骨神経痛 pic.twitter.com/JNFJuknHRT

おはようございます。 本日６月８日（土曜日）の予約状況です。 １５時 にてお受けできます。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚 #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #託児 #産後 #О脚

6/8㈯営業時間 昼　１１時半〜１４時 夜　２０時　〜２３時 ※夜はBar SingleCaskでの提供。 本日も心を込めて🍜 #麺屋チキポタ 大田区南千束1-1-2 #ランチ #ラーメン #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #不動前 #武蔵小山 #西小山 #大岡山 #北千束 #自由が丘 pic.twitter.com/h0G4CYKNGL

おはようございます。 本日６月７日（金曜日）の予約状況です。 １６時 にてお受けできます。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚 #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #託児 #産後 #О脚

朝起きる時、足がまだ子鹿のようにワナワナしてしまいますが、少しずつ元の生活を送れるようになってきています🦌 本日も心を込めて🌞 ◇麺屋チキポタ 大田区南千束1-1-2 #ランチ #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #旗の台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #西小山 #大岡山 #自由が丘 pic.twitter.com/xJgJ7a21Ol

今週はマンゴーハイボールが解禁です！！ お楽しみに！ #雪が谷大塚 #居酒屋 #角ハイボール #マンゴーハイボール #ウイスキーのマンゴー漬け pic.twitter.com/2x8MvY1fXS

◆腰痛に効果的なトレーニング 多裂筋は体幹の捻り動作に作用する深層筋で回旋運動を多く行う競技においても怪我や腰痛予防に非常に重要です。また多裂筋が働くとインナーも同時に働きます。 是非、写真を参考にしてみて下さいね！ comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 #腰痛予防 pic.twitter.com/VZFKxjXtdz

昨日も沢山のご来店ありがとうございます！ 右腕の筋肉痛から、背中が痛くなったりとまだまだ不完全ではありますが、本日も心を込めて営業致します🌞 6/6㈭１１時半〜１４時 麺屋チキポタ 大田区南千束1-1-2 #ランチ #ラーメン #旗の台 #雪が谷大塚 #大岡山 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #西小山 pic.twitter.com/1al8WtuGr5

今日は久しぶりの生樽です。 アサヒの樽詰め生、通称マルエフです！ 缶ビールで人気のビールですが、生ビールで味わった事はありますか？ 雪が谷大塚徒歩3分 営業時間16時〜23時 定休日　毎週火曜日 お通し、チャージ無し #雪が谷大塚 #池上線 #居酒屋 #やっぱりビールがすき。 #うまい樽生認定店 pic.twitter.com/VgQTjSXlZN

石川台駅から徒歩5分のマンションを3部屋ご紹介中！ どのお部屋もナチュラルで素敵です✿ zero-revo.com/area/ota/59835… #マンション #中古マンション #マンション購入 #不動産 #リノベーション #リノベ #インテリア #大田区 #石川台 #雪が谷大塚 #2LDK #南向き #陽当たり良好 #駅チカ物件 #ゼロレボ

本日17時00分前、雪が谷大塚の車庫にトークアイいました😺 #トークアイ #東急 #東急池上線 #雪が谷大塚 #Toqi pic.twitter.com/nfpA1H0mdz

おはようございます。 本日６月５日（水曜日）の予約状況です。 １５時 にてお受けできます。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚 #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #託児 #産後 #О脚

雪が谷大塚の文房具屋、有明堂さん本年5月31日をもって閉店。個人商店が成立ち難い昨今とは言え、幼少期からお世話になった商店の閉店は寂しいものです。 #雪が谷大塚 pic.twitter.com/BUIvhKqDWc

昨日は沢山のご来店、そして温かいお言葉！ありがとうございます。 本日も心を込めて営業致します^^ #ランチ 11時半〜14時 麺屋チキポタ 大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #大岡山 #西小山 #グルメ pic.twitter.com/s1A1JJfSJr

日曜日の稽古 老若男女　試合出る人も出ない人も全員参加で練習中 #空道 #大田区 #格闘技 #総合格闘技 #武道 #御嶽山 #久が原 #雪が谷大塚 #budo #kudo #daidojuku #mma pic.twitter.com/EJQOX0opuH

おはようございます。 本日６月４日（火曜日）の予約状況です。 １４時 １６時 にてお受けできます。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚 #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #託児 #産後 #О脚

6/4㈫ 本日より営業再開！ #ランチ １１時半〜１４時 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 麺屋チキポタ 東京都大田区南千束1-1-2 #ラーメン #油そば #つけ麺 #まぜそば #旗の台 #長原 #洗足池 #石川台 #雪が谷大塚 #荏原中延 #戸越銀座 #五反田 #大岡山 #西小山 #荏原町 #馬込 #自由が丘 pic.twitter.com/A96dWEGoYs

【スポーツ情報】 ◆筋肉痛の原因は何？ 筋に力を入れながら伸張される 『遠心性収縮』が原因になります。 筋力トレーニングでは力を入れる時だけでなく、むしろそこから元の位置に戻す際に筋を意識して行う事の方が重要です！ comedical-terrace.com #整体 #雪が谷大塚 #石川台 #筋トレ pic.twitter.com/zEcnexlyQZ

日曜日も元気に稽古！ 朝から元気な子ども達に元気もらってます #空道 #大田区 #格闘技 #総合格闘技 #武道 #御嶽山 #久が原 #雪が谷大塚 #budo #kudo #daidojuku pic.twitter.com/Yw22XomdAN

雑誌「Number」に掲載されました！ 是非ご覧ください #空道 #大田区 #格闘技 #総合格闘技 #武道 #御嶽山 #久が原 #雪が谷大塚 #budo #kudo #daidojuku #mma pic.twitter.com/IFBkTnhs2v

おはようございます。 本日６月２日（日曜日）の予約状況です。 １５時 にてお受けできます。 予約状況は変わることがございます、お気軽にお問合せください。 ワコー雪谷整体院 yukigaya-wako.jp #整体 #雪が谷大塚 #腰痛 #肩こり #頭痛 #骨盤矯正 #託児 #産後 #О脚

実はすでに千秋楽祝賀会で公にしてました。 #武隈部屋 #雪が谷大塚 豪ノ山が結婚明かす「より一層頑張らないと」　高校の同級生と４月入籍/スポーツ/デイリースポーツ online daily.co.jp/general/2024/0…

やっぱりビールがすき。のおつまみ紹介です。 今日は美味そうな鯵を見つけました！ 台風の影響が少なかった、山陰の山口県の鯵です！ 鯵刺しはいかがでしょうか？！ 雪が谷大塚徒歩3分 営業時間16時〜23時 定休日　毎週火曜日 お通し、チャージ無し #雪が谷大塚 #池上線 #やっぱりビールがすき pic.twitter.com/H6qttoA1P2