200m×8🏃‍➡️設定35秒🏃‍➡️ダレたがよぉ🤪 風呂入って、ストレッチじゃあ🙆 #ランニング　#200mインターバル　#青たくマラソン部 pic.twitter.com/2ekklumG0Y

神野大地の激坂動画見ながら、飲むなんて😆笑　#daichiagu #青たくマラソン部

#青たくマラソン部 ランナー泣かせのシーズンが やってきました🥲 これからは、多少忙しくても　 天気のいい時に走っておかなければ☝️ 今年は走らない日は食事を 減らしてみようかな😱 あとはヨガをがんばろう😅 大山さん、来週は☔雨は 3日以内でよろしく🤣🤣 pic.twitter.com/fJ8iak9KoD

15キロくらい走ろうと思ったら、11キロ過ぎで、急に左足の中指付け根に痛みが😅🦶なんやろう😅とりあえず、12キロで終了〜🌀　#ランニング　#青たくマラソン部 pic.twitter.com/3xmgSpJQso

今日は、水分補給🍷に徹して、明日走る🏃‍➡️😆笑　#ランニング　#青たくマラソン部　#ゴルゴンゾーラチーズ pic.twitter.com/a4M0ZHT5kr

綾の照葉樹林マラソンが復活するらしいよ！ 誰か出ますか？ #青たくマラソン部

ペース走6キロのつもりが、終わってみればビルドアップ走🏃‍➡️+200m×3🏃‍➡️疲れるはずや😆笑　さて、風呂入って、ストレッチじゃあ🧘　#ランニング　#青たくマラソン部 pic.twitter.com/WKBUf6FO2V

1kmTT×4しようと思ったけど、2本に変更😅まだ、無理だった😆笑　1km TT（4分） ×2から、4分45秒ペースの3kmペース走🏃‍➡️ さすがに、ダレた😅さて、水分補給せんなら🍺　#ランニング　#青たくマラソン部 pic.twitter.com/adraRbGZev

7月21日（日）に伊佐で、ハーフリレーマラソンあるみたいだけど、出たいなぁってリスナーいますか😆？　#青たく　#青たくマラソン部 class-match.net/tag/%e4%bc%8a%… pic.twitter.com/pT1lCmUlX8

暑い最中にトレーニングしているバイキルト氏を見て、やる気スイッチが入りました! 来月から頑張ります🤣🤣🤣 #青たくマラソン部 #まずはウォーキング（笑） #私はアラ還

放送終了後に、えびのマラソン完走の記念に、タクちゃんに、ゼッケンにサインして頂きました😄家宝にします😄笑　KTSタレントとしても頑張らないと🤣🤣笑？　#青たく　#青たくマラソン部　#KTSタレントとしても頑張る？　#来年はMBCにも映りたい！！ pic.twitter.com/yWYVVPQy8q

#青たく　恒例、甲突川ラン🏃‍➡️10km走って、後半はポチさんと5km走る🏃‍➡️合計、15km🏃‍➡️さて、放送終わったら、風呂入って、水分補給じゃ‼️ #青たくマラソン部　#ランニング pic.twitter.com/gW72ezA4Gh

#青たく #青たくマラソン部 青たく広場到着です!! ドラゴンズファンのおっぱっPさんと 入れ替わりでした🥲 なかなか２人揃わないんですよね〜😅 パワプロ終わったら、明日の リレーマラソンに向け、軽く 川沿いを走ります☹️ pic.twitter.com/k6qFsa5ATr

逃走中です（笑） #青たく #青たくマラソン部 pic.twitter.com/UD6k5dwFuE

200m（35秒）×8（レスト90秒200m) ジョグ2kmくらい🏃‍➡️ダレた😅さて、ハンバーグ食わねば‼️‼️ #ランニング　#青たくマラソン部　#200mインターバル pic.twitter.com/UeAaeV29hP

ランニング6キロ🏃ペース走の設定クリア･:*+.\(( °ω° ))/.:+久しぶりに良い練習ができた👍さて、風呂入って、ストレッチじゃぁ🧘　#ランニング　#青たくマラソン部　#ペース走 pic.twitter.com/1ViBx2UOz8

さすがにちょっときつかった😆笑 #ランニング　#ダイエット　#青たくマラソン部 pic.twitter.com/6BD08GpumT

#えびの京町温泉マラソン　完走しました！応援してくれた方々、スタッフの皆さんありがとうございました😊直前に激励してくれた皆んなも、ありがとう😎しかし、おもてなしカレー🍛がうまくて、4分くらいで食べ切った😆笑　1キロ走るより、タイム良かった😆笑　#青たく　#青たくマラソン部 pic.twitter.com/6EkfdRMriM

とりあえず、速報です。 1h47m41sでした‼️コーラうめぇ‼️ #青たく　#青たくマラソン部　#激坂　#えびの京町温泉マラソン pic.twitter.com/A2kKd3BGvO

そろそろ開会式〜🏃そして、涼しい😆 暑くなる前に、距離稼いときたい〜😆笑　 #青たく　#青たくマラソン部　#えびの京町温泉マラソン　#ハーフマラソン pic.twitter.com/ljk22m9j8Z

マラソンTシャツは、薄紫色だった😆あの色じゃなくて良かった😆笑 #青たくマラソン部 pic.twitter.com/WhSlamROXC

どの山を走り上がるんだ(●´ω｀●)？ #青たくマラソン部　#青たく pic.twitter.com/ylfmFLUohm

えびの着🏃 #青たく　#青たくマラソン部 pic.twitter.com/z1gQGtuFor

2キロジョグ🏃そのあと、200mインターバル4本🏃さて、風呂入って、ストレッチじゃ🧘　#ランニング　#青たく　#青たくマラソン部　#えびのマラソン pic.twitter.com/nxSc8E0Y87