キムチ×ワカメがダイエット効果最強コンビ。 「発酵食品×ミネラル」でむくみを解消→血流改善→代謝アップの好循環が生まれやすく、相乗効果で脂肪燃焼力がアップ！ #松田リエ さん考案の #食べ痩せ は食材の組み合わせで効果を上げるメニューも満載で、どれも食べるだけでちゃんと痩せられる超簡単… pic.twitter.com/QBH6c86BKe

いよいよですね！楽しみにしています！ #食べ痩せ #ずぼら瞬食ダイエット

朝イチで食材朝た‼️ #たんぱく質たんぱく質　 特に…魚(魚介) あとはナッツにヨーグルトに… 21雑オーガニック食パンを手に入れたかたのに今日は売ってなかった💦 残念😢ネットで買うかー！！ #コストコ #健康ダイエット #食べ痩せ #松田リエさん pic.twitter.com/7ktQ6hZb8D

コロコロピーマン肉詰め🫑 健康ダイエット始めてから1週間 体重は900g減, 体脂肪は0.5%減。 体年齢マイナス2歳。 食べて健康痩せすごいっ！！ #食べ痩せ #健康ダイエット #松田リエ pic.twitter.com/t7XXQgcX6E

プランター移動してたら腰を痛めて 整体で治してもらったから良かったが ちょっと安静にと チャリはおやすみ🚴‍♀️ いつも食い過ぎ時に乗ってたから チャラに出来ない3日目🍡🍚🍚🍚 #食べ痩せ #ストレッチ痩せ #遺伝子検査ダイエット #餡子はやめない #1700kcal超えにならないように🚴‍♀️

おはよ🌷 ねえ、見てこれ、みて！！ これ、お刺身用のホタテ何だけど半額シールついてて、全部で250円だったよ✨ バターが無くて泣きそうになったけど、ごま油でやったら極旨味すぎて思わずビールあけちゃった🍻 一人で海鮮土瓶焼きぱーりー #食べ痩せ #痩せる #ダイエット pic.twitter.com/sXNZzEzBcw

ダイエットって凄く孤独だよね。 どんなに痩せたいと本気で思っていても、人間の生理的欲求である『食欲』を抑えるのが、どれだけ難しいか💦 耳ツボダイエットなら、らくらく食べ痩せが叶いますよ🌈 こんなに食べるの大好きな私も痩せられたので🙆‍♀️ #ダイエット #食べ痩せ #運動無し