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健康で気をつけている事は、食事の際になるべく野菜を多く摂ること。摂れない時は野菜ジュースを飲みます。 酢の物も、なるべく摂る様に気を付けています。 ご飯は少なめで、バランス良く野菜と魚か肉料理を食べたいと思っています。 #食事と健康

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#税金化#無償化 と言い 国民を騙すのは、詐欺ではないですか? 正直に、税金化というべきです 無償化と嘘を言い、税金を引き上げて、負担をます 実に酷いトリックです #練馬区 #東京 #出雲まさと #減税 #年金問題 #人の救済 #食事と健康 #ありがとう #アセンション

出雲まさと|人と心 社会問題の専門家|日本創造の会 🌸🇯🇵@seigi_shinjitu

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政治家の9割が間違っている 少子化対策 ameblo.jp/seiginomikata0… おはよ 少子化は、本当に改善してほしい #練馬区 #出雲まさと #少子化 #少子化対策 #子育て #子供が欲しい #食事と健康 #献立 #おうちごはん

出雲まさと|人と心 社会問題の専門家|日本創造の会 🌸🇯🇵@seigi_shinjitu

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