食事記録 94日目 #ダイエット #食事日記 #料理 #自炊 #食べるvlog #vlog #1日の食事 arrow-plus.com/diet/%e9%a3%9f… #ダイエット

(2024年6月13日(木曜日)/#食事日記(朝)) チェキ→#朝日奈あむ (#東京ブラスト少女) threads.net/@take.shi4946/…

朝ごはんをゆっくりおいしく食べましょう🥪🥛 🍞トースト 🥩煮牛肉 🍳目玉焼き 🥛無糖ヨーグルト 🍐梨 🥜ナッツ #朝ごはんタイム #今日の朝ごはん #私の朝ごはん #元気な朝ごはん #一人食は何を食べる #食事日記 #1週間の美食チェックイン #美味しい食事をする #美食家になる #私の朝ごはんチェック pic.twitter.com/0s3pQcp78F

(2024年6月12日(水曜日)/#食事日記(朝)) threads.net/@take.shi4946/…

(2024年6月11日(月曜日)/#食事日記(朝)) #チェキ有難うございました #兎丹らむね #暁みゆ #桜りりぃ #口石めぐみ #長島伊音 #南ゆうき #RiKKYY(@RiKKYY_Yui @RiKKYY__YUKI @YUURI_RiKKYY) threads.net/@take.shi4946/…

#おうちご飯 #ブランチ #夕飯 #晩ご飯 #家庭料理 #オルバ飯 #飯テロ #備忘録めし #食事記録 #食事日記 昨夜の残りハンバーグ定食、夕飯は冷蔵庫やっつけカレーライス🍛＆サラダ🥗玉ねぎ🧅ドレッシングで︎💕︎︎らっきょう＆福神漬け＆生姜の酢漬け添え、スナップエンドウを食べました😋美味🫶🏻💕︎︎ pic.twitter.com/t8ELE73SNc

食事記録 120日目 #ダイエット #食事日記　#料理 #自炊 #食べるvlog #vlog #1日の食事 neo-beauty.net/2024/06/09/%e9…

(2024年6月9日(日曜日)/#食事日記(深夜)) 【#大塚ドリームシアター → #GOTANDAG2】 #拝啓ご無沙汰しております #南ゆうき生誕祭2024(#白のエレガンシー #EQLips #CLIPCLIP) チェキ→#口石めぐみ #南ゆうき #長島伊音 threads.net/@take.shi4946/…

夕飯は煮込みハンバーグ♪トマト&野菜ジュースをベースに味付けして煮込みました💖サラダ&きゅうりの梅和え&しじみ&油揚げの味噌汁とご飯😋 #おうちご飯 #手料理 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #煮込みハンバーグ #トマトソース #飯テロ #オルバ飯 #お料理好きさんと繋がりたい #デルモンテ pic.twitter.com/vs6ZHbyDbj

今日のランチは焼き鳥の残りでアレンジ親子丼❣️新🧅１個と青ネギ投入!汁だく🫶🏻💕︎︎副菜に冷奴&ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ&🍅&🥒の梅和え&しじみの味噌汁😋めっちゃ美味(*^^*)♪♪ #おうちご飯 #飯テロ #手料理 #アレンジ料理 #オルバ飯 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #食事記録 #アレンジ料理 pic.twitter.com/z6J42rV2pw

(2024年6月8日(土曜日)/#食事日記(深夜)) チェキ→ #暁みゆ(#おさんぽ娘) #兎丹らむね(#おさんぽ娘) #桜りりぃ(#東京おとめ太鼓) threads.net/@take.shi4946/…

昨日&今日のご飯 #おうちご飯 #松屋 #新メニュー #アレンジ料理 #飯テロ #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #オルバ飯 昨日は疲れて夕飯に松屋でテイクアウト(*^^*)♪♪お腹空き過ぎて思わず買ってしまったW今日はその残りと春野菜のオイスターソース炒めをアレンジして焼きそばにして娘と2人で完食😋♪ pic.twitter.com/6vDGCSKRMB

(2024年6月6日(木曜日)/#食事日記(夜)) #TABETE でバケット 横浜ジョイナス店からパンの詰め合わせをレスキューしました！ #TABETE #TABETEレスキュー報告 threads.net/@take.shi4946/…

#セブンイレブン #お弁当 #おにぎり #鮭 #とんぺい焼き #おうちご飯 #飯テロ #備忘録めし #食事日記 #食事記録 昨日はバタバタ&体調不良でご飯作れず､病院帰りにセブンでチキンカツカレー&肉餡掛けチャーハン&鮭&カリカリ梅🍙を買い､夜は娘がとんぺい焼きを作ってくれました(*^^*)🫶🏻💕︎︎美味！💖 pic.twitter.com/mkpZnhj1lp

(2024年6月5日(水曜日)/#食事日記(夜)) threads.net/@take.shi4946/…

(2024年6月4日(火曜日)/#食事日記(夜)) threads.net/@take.shi4946/…

とある日の食事🍴😋🍴コロッケのホットサンド🥪ｷｬﾍﾞﾂたっぷり♪♪納豆丼混ぜて食べるとめちゃ美味💖チャーハン&餃子&梅きゅう&冷奴&ガリトマト♪ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうちご飯 #飯テロ #オルバ飯 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #お料理好きさんと繋がりたい #ホットサンド #中華 #納豆丼 pic.twitter.com/jN5eNwq5PM

こっちが昨夜の食事だった🤣赤魚の煮付け&新じゃがのバター青のり&たらマヨ♪先日の春野菜炒め、ピーマンのピザ風他と、巨大オムライス♪卵は娘作共同料理💖 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうちご飯 #飯テロ #オルバ飯 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #お料理好きさんと繋がりたい #創作料理 #新じゃが pic.twitter.com/xnz80bkgW4

昨日のご飯は、カレーリゾット&お豆腐のガリトマト🍅乗せ&小松菜とネギの味噌汁、もつ鍋を出前しました(*^^*)♪めっちゃ楽しかったです💖 #おうちご飯 #出前館 #出前 #もつ鍋 #オルバ飯 #夕飯 #ランチ #飯テロ #備忘録めし #食事日記 #カレーリゾット #ガリトマト豆腐 pic.twitter.com/jbGJmGJLcu

(2024年6月4日(火曜日)/#食事日記(朝)) #口石めぐみ #波妃美咲 #磯部優花 #南ゆうき threads.net/@take.shi4946/…

3度目の来店は茄子味噌炒め定食 #口石めぐみ(#夏のお嬢さん) #ごはん処あだち (2024年6月3日(月曜日)/#食事日記(夜))) threads.net/@take.shi4946/…

朝食をしっかり食べます🥪🥛 🍞トーストを焼きます 牛肉の煮込みです🥩 🍳目玉焼きです 🥛無糖ヨーグルトです 🍐梨です 🥜ナッツです #朝ごはんタイム #今日の朝ごはん #私の朝ごはん #元気の朝ごはん #一人で食べるもの #食事日記 #ちゃんと食べること #食べ歩き収集家になること pic.twitter.com/s9TwJkI65o

(2024年6月1日(土曜日)/#食事日記(夜)) threads.net/@take.shi4946/…

本日のご飯❣️ランチ😋🍴💕は冷凍の彩り具材のレモンパスタ🍋夕飯はハンバーグ＆サラダ🥗枝豆、豆腐＆ワカメ＆油揚げの味噌汁(娘作)昨夜の残りの茄子の味噌田楽＆甘辛チキンを頂きました😋めっちゃ美味しかったです♪ #おうちご飯 #ランチ #晩ご飯 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #飯テロ #オルバ飯 pic.twitter.com/b4Oxlf2qwb

(2024年5月31日(金曜日)/#食事日記(夜)) threads.net/@take.shi4946/…

昨日の朝食🥪 豚肉&3種のパプリカ(赤､黄､橙)&ピーマン🫑＆新玉ねぎのオイスター炒めをパンに乗せて焼きました♪♪スナップエンドウもトッピング〜👍デザートにフルーツ缶詰 #おうちご飯 #飯テロ #トースト #朝食 #オルバ飯 #簡単美味しい #お料理好きさんと繋がりたい #備忘録めし #食事日記 pic.twitter.com/qAR4pmJJCF

昨日のランチ😋🍴💕 サラダ🥗うどん＆根菜の豚汁＆温豆腐の豚肉オイスター炒め乗せ♪♪めっちゃ美味しかったです🫶🏻💕︎︎ #おうちごはん #ランチ #サラダうどん #豚汁 #根菜豚汁 #温豆腐 #お料理好きさんと繋がりたい #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #オルバ飯 #飯テロ pic.twitter.com/1Y9isUQoMR

#おうちご飯 #娘ご飯 #ミルクティーフレンチトースト #玉子焼 #辛味チキン #サイゼ #サイゼリヤ #きゅうり梅和え #梅昆布茶 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 娘が自家製ミルクティーを使ってフレンチトースト＆卵焼きを作ってくれました(*^^*)♪♪甘さ控えめで、とても美味しかったです🫶🏻💕︎︎ pic.twitter.com/wLtCNGQEIw

今夜は、ナスの味噌田楽🍆、娘作ピーマン🫑の肉詰め、鶏肉の甘辛チキン＆サラダ🥗、枝豆、根菜たっぷり豚汁を頂きました😋♪♪美味しかったです🫶🏻💕︎︎ #おうちご飯 #晩ご飯 #X家庭料理部 #お料理好きさんと繋がりたい #オルバめし #備忘録めし #食事日記 #食事記録 pic.twitter.com/mXqiLd8jpn

(2024年5月30日(木曜日)/#食事日記(夜)) threads.net/@take.shi4946/…

(2024年5月30日(木曜日)/#食事日記(朝)) threads.net/@take.shi4946/…

食事記録 66日目 #ダイエット #食事日記 #料理 #自炊 #食べるvlog #vlog #1日の食事 arrow-plus.com/diet/%e9%a3%9f… #ダイエット

(2024年5月28日(火曜日)/#食事日記(夜)) threads.net/@take.shi4946/…

(2024年5月27日(月曜日)/#食事日記(夜)) threads.net/@take.shi4946/…

#おうちご飯 #晩ご飯 #夕飯 #朝食 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #X家庭料理部手作り #お料理好きさんと繋がりたい 今日は納豆卵丼と奴のガリ生姜乗せ、3種(オレンジ＆黄色＆赤)パプリカ＆ピーマン＆新玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒めと､蓮根＆筍＆ごぼう＆こんにゃく＆人参入り豚汁！最高💖 pic.twitter.com/7D9VCpgmOe

#アイス #ピノ #チョコミント #ワンピース #ミルキー #森永 #備忘録めし #食事日記 #飯テロ ワンピースとミルキーのコラボアイス(*^^*)♪♪最中にミルキーのアイスが入ってるんだけど、これめっちゃ美味いよ〜🫶🏻💕︎︎ピノのチョコミントアイス🥰👍💕これも爽やかで最高⤴︎︎⤴︎︎💖💖💖 pic.twitter.com/Au6DfN6Vs0

(2024年5月25日(土曜日)/#食事日記(夜)) threads.net/@take.shi4946/…

#おうちごはん #晩ご飯 #炊飯器料理 #手作り #X家庭料理部 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 新玉ねぎ＆新じゃが＆トマト🍅＆ベーコン＆人参を入れた牛乳＆バター＆チーズ＆コンソメの野菜たっぷりスープを作りました(*^^*)♪♪めっちゃ美味しかったです😋🫶🏻💕︎︎野菜が甘くて最高⤴︎︎⤴︎︎🥰👍 pic.twitter.com/Kok4kh4HnB

#おうちご飯 #備忘録めし #食事日記 #食事記録 #X家庭料理部 #お腹ペコリン部 #ブランチ #晩御飯 #お料理好きさんと繋がりたい ネバネバサラダ🥗そうめんと､レタス＆キャベツ＆きゅうり＆トマト＆カリカリベーコンにハニーマスタード＆粒マスタードを入れたサンドイッチを作りました♪美味かった〜💖 pic.twitter.com/i4o8EhThpt