後片付けして残りはゴミを出すだけ はじめてのデイキャンプ、楽しかったのでまたやる #スマホ写真 #デイキャンプ #食獣 #荒川岩淵関緑地バーベキュー場 pic.twitter.com/geefC8iCc2

最後にコーヒー沸かして舐めつつ片付けもぼちぼちと #スマホ写真 #デイキャンプ #食獣 #荒川岩淵関緑地バーベキュー場 pic.twitter.com/2ffwXpzaFh

にくを喰うなら野菜もね ニラもやしパック、半分は炒めてもう半分は中華ダシでスープにした #スマホ写真 #デイキャンプ #食獣 #荒川岩淵関緑地バーベキュー場 pic.twitter.com/3kxKEFM46p

流行りが終わったのでデイキャンプデビューしました 青空ラム肉旨いよラム肉 #スマホ写真 #デイキャンプ #食獣 #荒川岩淵関緑地バーベキュー場 pic.twitter.com/NPv8dzGePh

ばんめし 平日休みだしにくを雑に焼いて食べた 例の島忠16cmグリルパン(ニトリでも売ってるらしい)はミニトマトとピーマンと茄子のグリルに使用、収まり良くて丁度いい シメは全粒粉のパン1枚とブロッコリ＆玉葱のコンソメスープ #スマホ写真 #晩飯ポスト #自炊 #食獣 pic.twitter.com/9VPB9Eq0c0

平日休み ひるめしに例のグリルパンで #親子丼 錬成、ついでにDAISOのデカマグカップでしめじと豆腐の味噌汁も グリルパン、蓋すると溢れるんで鶏肉火が通ったら煮汁半分くらい捨てるほうがいいな 味はふんわりめの成功の味 #スマホ写真 #昼食ポスト #自炊 #食獣 pic.twitter.com/nJcTOrq2oa

ゆんべの自炊、野菜とシーフードミックスの炒めものでノンアルばんしゃくのあと、例のグリルパンで残りの叉焼でチャーシューエッグ錬成 ハーブソルトと胡椒で喰ってみた、ちょい黄身固めになったけど旨い いやホントこの16cmのグリルパン捗るわー #スマホ写真 #晩飯ポスト #自炊 #食獣 pic.twitter.com/SmtUBsWojv

余った汁を一旦移したのち残りの舞茸と冷凍インゲンの手ポキをごま油で炒めたのを具にしてつけ汁作ってそば茹でた つけ汁に肉と舞茸の旨み出てこちらも良好 #スマホ写真 #自炊 #晩飯ポスト #食獣 pic.twitter.com/aTlrf4I2B2

島忠で見つけた16cmのグリルパン、サイズがお一人さまにちょうどいいんで今夜は叉焼豆腐(肉豆腐の叉焼版)作ってノンアルばんしゃく 水の量ミスっておつゆ溢れぎみになっちゃったけど美味しくできたのでいいや、次回はもちっと計算してやろう #スマホ写真 #自炊 #晩飯ポスト #食獣 pic.twitter.com/edGY9eaaw0

ダイソーの鋳鉄オーバルスキレット、使ってみようとトンテキ焼いてみた 箸で喰えるよう焼き上がったのをキッチン鋏でちょきちょき、我ながら旨くいった つけて喰うソースは中濃ソースとケチャップと粒マスタードとチューブニンニク混ぜて火通したの #スマホ写真 #晩飯 #トンテキ #食獣 pic.twitter.com/boHhVoB6Kk

ばんめし 前に見かけたミニトマトとバジルソースのパスタ、ツナ入りで作ってみた 最後トマトがペシャになっちゃったけどけこうバジルと合って旨いな パスタは安定の4分15秒でもちもち細麺 #スマホ写真 #晩飯ツイ #パスタ #バジルソース #食獣 pic.twitter.com/IC0qZazPPm

今日は午後に新宿へ用を足すついでにウォーキング＆ソバ活、まずは初台の #加賀 さんで春菊天そば 極上のツユはいつもより旨味がずどんと強い、腰も滑らかさもある麺に揚げたて天をがちりと受けとめ今日も旨かったです♪ #スマホ写真 #立ち食いそば #路麺 #食獣 pic.twitter.com/MSeULQvLjt

自炊 買い置き豚肉解凍してソテーしたのを野菜類と野菜ジュース＆中濃ソースのスープで軽く煮たの、冷凍インゲンは伝統の手ポキ ノンアルビールでばんしゃく #スマホ写真 #自炊 #晩飯 #食獣 pic.twitter.com/BEuLNl8Qe7

水曜日のソバ活2軒めは北赤羽駅前の #元長 で岩のりそばw/生玉子 上野の名店の支店と思しきこちらは上野譲りのきりっとした仕上がりでこちらも上々、海苔の風味も良く美味しくいただきました♪ #スマホ写真 #立ち食いそば #路麺 #食獣 pic.twitter.com/Myh0WtIbcy

水曜のウォーキングのときに行った一軒め、志村坂上駅の #さかうえ でおぼろそば(白そば) こちらでは珍しい種物のおぼろ、旨味強い汁に線の太い喉越しのそばと相俟って輪郭のくっきりした味でした #スマホ写真 #立ち食いそば #路麺 #食獣 pic.twitter.com/h6Kvuq7nKA

まいばすけっとで買った #トップバリュ のパスタ、インゲンとツナのバジルソースで食べてみた 5分茹でのを45秒早めでソースのフライパンに移して混ぜでちょうどいいかんじ ふむ、これ安いしこっちに乗り換えるかな #スマホ写真 #ばんめし #自炊 #パスタ #食獣 pic.twitter.com/QCGVOMXyAG