#部屋着きてるところ特別に見せちゃう #なゆこてゃん 🎀 #アイドル新体制準備中 #高校二年生🎀🎀 #ぽぷりす (/ω･＼)ﾁﾗｯ😎

【朝練飯】 フジパンたまごパック ファミチキでおにぎらず 【昼お弁当】 大麦入り白飯　ふりかけは別袋 チーズ入り卵焼き ブロッコリー　プチトマト チーズ入り竹輪揚げ ささみカツ #朝練飯 #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 pic.twitter.com/zwtkNwmijm

朝練後用のこむすび2個 ファミチキおにぎらず ファミチキ チーズ入り卵焼き じゃがいもと豚こまの甘いの LIFEのお弁当から煮物(蓮根　ふき　蒟蒻) 焼塩鯖　 2段目に大麦入り白飯 #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 pic.twitter.com/BS7OI6mO5z

ランチョンミートとほうれん草 豚こまとじゃがいもで甘いの。 チーズ入り卵焼き　インゲン 大麦入り白飯に丸美屋のり玉 #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当 #obento #お弁当記録 pic.twitter.com/p9vQQPUPQV

明日📅 6/10(月)の　 #シンセカイヒーロー🌈　 #夢波あろは🍼🎀ちゃん #16歳 #高校二年生 #とんぼりリバーウォーク #グリ下　 #グリコサイン ☁ 27℃～23℃の予報 1⃣17:00　2⃣19:00　　 　　 🉐観覧無料　撮影可🉐 　　 各部 終演後に 😍無料ハイタッチ会😍　 ＆ 特典会 生誕祭🎂は8/25(日) pic.twitter.com/YjSjMljHOb

マルハニチロのほうれん草 プチトマト　旦那のお土産のチキン 野菜春巻き 鶏肉茄子しめじの甘辛煮 大麦入り白飯　ふりかけは別袋 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #お弁当 やる気のない金曜日のお弁当 pic.twitter.com/YLYa58VD2i

大麦入り白飯 ブロッコリー　野菜春巻き チーズ入卵焼き マルハニチロのほうれん草 白身魚のフリッターはAEON_φ(･_･。 #高校生男子弁当 #お弁当記録 #高校二年生 #お弁当 #obento 昼間に肉が多いと重たいらしいので軽めに。 pic.twitter.com/BIGdl0J9QF

オージービーフでステーキ　ニンニク ブラウンマッシュルーム　玉ねぎ　もやし いんげん マルハニチロのほうれん草 チーズ入卵焼き #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #お弁当 #obento pic.twitter.com/dB4Txl1Ac0

下のムスメ『今日のお昼ねぇ…カツカレーとポテト食べたんよ。あ、ポテトは相方とシェアね。めっちゃ美味しかったぁ。あとね、野菜ジュース！明日は何を食べようかぁ。』 #下のムスメ #高校二年生 #学食

#なゆこてゃん 🎀 #アイドル新体制準備中 #高校二年生🎀🎀 #ぽぷりす ハート可愛いーてゃん🎀

マルハニチロ　ほうれん草 大麦入り白飯 シシトウ　塩焼き 唐揚げとささみカツはAEON チーズ入卵焼き 炒め物(ピーマン　玉ねぎ　しめじ　ジャガイモ　燻製屋) 保冷剤に蒟蒻ゼリー添え #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #お弁当 #obento pic.twitter.com/PPBE7VNjw4

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大麦入り白飯 今日はどこのほうれん草だったかな。 小ぶりでこっちの方が使い易いかも。 白身魚のフライ 燻製屋マッシュルームピーマンの炒め物 チーズ入り卵焼き　とプチトマト #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当 #obento #お弁当記録 pic.twitter.com/i8Ec9CAb2p

6月…下のムスメの夏制服用意済み…冬制服をクリーニングに出そうと思うたら、ブレザーがない！ ムスメ『あ、多分部室じゃわ(ﾃﾍｯ)』じゃと😶 ワタクシ『クリーニングに出すけぇ、月曜日に持って戻ってよ！』 ムスメ『頑張る！』 危険を感じとるワタクシです😓 #下のムスメ #高校二年生 #制服

今夜🌃6/1(土) #シンセカイヒーロー🌈 #シンセカ🌈 #夢波あろは🍼🎀ちゃん #ライブワン 配信の ⏰ 21:30 開始予定 最長で22:00まで liveone.jp/profile/290 唯一の 「現役 #女子高校生」メンバー #高校二年生(#16歳)　 #8月1日 生まれ ※今年の #生誕祭🎂は #8月25日(日)の予定 pic.twitter.com/1cn690HRRB

#ミクチャ で動画を投稿したよ！見に来てね！ 6月投入！！！みんなの今月ガチファン目標250人‼️‼️ #JKミスコン #女子高生ミスコン#女子高生 #JK #高校二年生 mixch.tv/m/UfT66ISK

オムライス(しめじ　玉ねぎ　ピーマン　ベーコン　卵にはチーズ プチトマト2色 ブロッコリー ニチレイほうれん草　海老フライ 人参 #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #お弁当 #obento pic.twitter.com/XstFIqJKNn

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お疲れ木曜日はLIFEのお弁当に助けてもらう。ありがとう！LIFE🍀 鶏五目おこわ　ごぼう金平 唐揚げ　さつまいも　人参 大麦入り白飯 アスパラベーコン #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #お弁当 #obento pic.twitter.com/3sdDnggouA

卵の長ネギの焼飯 プチトマト2色 マクドナルドのチキンナゲット チーズ入り卵焼き 茄子ピーマン鶏もも肉の甘辛煮 ニッスイほうれん草 #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #お弁当 #obento pic.twitter.com/WgLDK5q7bv

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白飯　サラダ菜　 茄子ピーマン鶏ももで甘辛煮 マッシュルームとシャウエッセンのハーブ風味 チーズ入り卵焼き プチトマト　インゲン #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #お弁当 #obento pic.twitter.com/qXEwPGdXmh

白飯 マルハニチロのほうれん草 イオンの爆弾メンチ　 プチトマト　ブロッコリー アスパラベーコン チーズ入り卵焼き #高校生男子弁当 #お弁当記録 #高校二年生 #obento pic.twitter.com/GghFAFdqx4

写真撮影🤳 #新井真惺　#高校二年生 pic.twitter.com/acCdiTg8wX

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下のムスメ『昨日より筋肉痛がひどい💦今日はエグい教室移動の日なんじゃけど…』 昨年も週イチで【エグい教室移動の日】があったんじゃけど、今年もあるそうで、『ヴァージョンアップしとるんよ😩移動前の科目･移動の科目ともに着替え有り😑』 #下のムスメ #高校二年生

卵の炒飯 ちいかわソーセージ　春巻き ニッスイほうれん草 イシイのおべんとくんミートボール ブロッコリー #高校生男子弁当 #お弁当記録 #高校二年生 #お弁当 #obento pic.twitter.com/StEhlQIA9K

下のムスメ『筋肉痛…💦』 昨日の体力テストの名残じゃねぇ じゃが、翌日に筋肉痛が出るんは若いけぇか… 朝ご飯をオートミールがゆ･ゆで玉子･バナナ･牛乳に(回復食的な…😅) #下のムスメ #高校二年生 #体力テスト #筋肉痛

いつの間にか日替わり…😶 下のムスメ『膝ガクガクじゃし、腕プルプル』でマッサージしとりました😅体力テストで普段使わん筋肉をフルに使うたもんじゃけぇ💦 #下のムスメ #高校二年生 #体力テスト #運動不足

下のムスメがボソッと『気がつけば月曜日じゃし…』中間考査が終わってホッと一息で、コアラ並みに寝とったしねぇ😅 #下のムスメ #高校二年生

#ローソンのどらもっち当たったよ #なゆこてゃん 🎀 #アイドル新体制準備中 #高校二年生🎀🎀 #ぽぷりす おめでとう🎯てゃん🙇😎

チーズ入り卵焼き　唐揚げ ちいかわソーセージ イシイのおべんとくんミートボール ニッスイほうれん草　プチトマト 別容器きアメリカンチェリーと蒟蒻ゼリー #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #obento #お弁当 pic.twitter.com/m165LmgH6q

#なゆこてゃん 🎀 #アイドル新体制準備中 #高校二年生🎀🎀 #ぽぷりす 🍓🍼美味しそうてゃん🤤

パパの玉子(ロースハム　玉ねぎ　ピーマン　チーズ) ブロッコリー 牛丼(牛バラメキシコ産　しらたき　しめじ　ピーマン　大麦入り白飯 #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #obento #お弁当 pic.twitter.com/klS4oEW7Ew

オムライス(玉ねぎ　しめじ　ピーマン　香薫)チーズ入り卵焼きのせ 唐揚げ　いんげん ニチレイほうれん草　プチトマト ケチャップ別容器　蒟蒻ゼリー #高校生男子弁当 #高校二年生 #お弁当記録 #obento pic.twitter.com/lIF9Gcrh2N

下のムスメ、只今爆睡中 寝とるときの顔はチビさんの頃から変わらん😊 もうちょい見ときたいけど、ボチボチ起こしてやらんと…(ﾁｮｲｻﾞﾝﾈﾝ) #下のムスメ #高校二年生 #中間考査