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お疲れさまです😌 日曜日ですが出勤でした。 土日両日出勤…そして明日の月曜日も出勤です。_(:3 」∠ )_ ツカレタヨ… 明日の英気を養うためカツカレー🍛とケーキ🍰を食べます!土日出勤後の月曜出勤が一番キライなんです~💦食べて元気をつけます! #高血圧 #更年期 pic.twitter.com/clqlUxmkGZ
おひるごはん。 約460kcal 米粉麺 セロリ パクチー 鶏胸肉 レモン汁 (複数鶏胸肉茹でた汁の活用) 🐥バイトだしわし1人分ならこれで十分。 #ダイエット飯 #高血圧 #脳梗塞 pic.twitter.com/L93vC1UiHK
4~5月、やっと落ち着いてきたじゃん!って思ったら…今朝は150近く/100近くだった😧 このところアップダウン激しいかも… 夜もちゃんと測らないと←ナース失格 #高血圧 #アムロジピン5mg pic.twitter.com/LeB1dJPI6U
おはようございます☔️ はい、 #高血圧! ナメクジのように体が起き上がらず 30分もかかってやっとトイレとコーヒー… 夜中にもトイレに行ったり頭痛に悩まされたり 気候が不安定だと体調優れずな日曜日ですね( •︠ˍ•︡ ) pic.twitter.com/KDIKe8L25t
おはようございます☀️ 日曜ですが出勤です。 朝もまだクシャミ止まらず🤧。ぐっすり寝た気がしないなぁ💦 〈クシャミ&鼻水&目の痒み〉の症状が出ています。花粉症真っ只中です💦 #高血圧 #更年期 pic.twitter.com/VoTLCPVojd
6月になったので、血圧も5月の結果を記録に ameblo.jp/hmcb750fb/entr… 5月はギリギリ135は超えてないけど130以上はまだあったり。 まだまだちょい高めは改善されません>< #血圧 #高血圧 #高血圧予備軍 #高血圧対策 pic.twitter.com/mZ9JD8lhRh
お疲れさまです😌 土曜日ですが出勤でした。 夕方からクシャミが止まらない~🤧。花粉症の薬を毎晩服用してますが、昨夜は仕事の疲労で忘れてたのかな…(服薬した記憶ナシ)。只今、薬の偉大さを実感しております😅 1日忘れてたダケで、こんなにも違うものなんですね…薬は偉大~💊 #高血圧 #更年期 pic.twitter.com/jbXsv2LLRq
#高血圧 の新常識「かつては『上180以上』が高血圧だったのに…」老年期になると、むしろ「低血圧が認知症のリスクを高める」は本当か? msn.com/ja-jp/health/o… 大変興味深く読みました😊 pic.twitter.com/78vnu7sBQc
『糖尿病』『高血圧』『脂質異常症』を主病とする患者さんに『生活習慣病管理料Ⅱ』を算定します ⇒ ameblo.jp/kaneshiro-hone… #アメブロ @ameba_officialより #生活習慣病管理料 #糖尿病 #高血圧 #脂質異常症
血圧140/90mmHg 以上を高血圧と言います 日本人の4人に1人が高血圧との調査もありますから、他人ごとではありません😅 塩分を控え、適度に運動し、禁煙、飲酒は控えるなど日々の生活習慣大切です😊 毎日血圧を測り自己管理し、 年に1回は検診も受けましょう❗️ ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphl… #高血圧
おはようございます☀️ 昨日の仕事で疲れすぎてお風呂に入る気力もなく就寝しました😅営業電話を大量に架けると疲れる…💦 朝風呂入ってきます♨️ #高血圧 #更年期 pic.twitter.com/tRdEcM68ZM