「今」手をのばしてみて【灯火トークセッション＃5】｜かよ @yfnyhk #note note.com/espejos/n/n79a… みずほさん（＠mizuhoooo_k）どうもありがとうございました！ #灯火トークセッション #100感謝

こんなふうにじぶんのやってきたことを話せる、聞いてくれる相手がいてくれるって最高だな。 ありがとうございます。 #100感謝

運動会 「今日は応援に来てくれてありがとう☺️☺️」 尊い… こちらこそ、ありがとう。 #100感謝

Notionイベント案内出してから、たくさんの方がリツイートしてくださって本当に有り難いです😭❣️ いい時間にしよう！❤️‍🔥 #100感謝

手紙を書く 相手を思い浮かべながら #100感謝

本当はやりたい。 本当はやりたくない。 こころは知ってる。 でも、気持ちをごまかしたり 時に周囲に流されたりする 本当はどうしたいかを 離すな。けれども執着しないで。 #100感謝 #読了 #幸せへのセンサー pic.twitter.com/kkApg13x5e

写真家 幡野広志さんのワークショップ に参加しました。 4月に申し込みボタンを押してよかったー 好きな被写体を 好きな場所で たくさん撮ります！ 幡野さん。 サポートしてくださったスタッフのみなさま。 どうもありがとうございました。 #100感謝 andrecipe.tokyo/store/5373/

じぶんのやっていることに対して、思いやりの心を向けてくれるひとがいる その気持ちをありがたく受けとるじぶんがいる みなさま、すてきな週末を。 #100感謝

信じられるじぶんになるには、うまくいかなくても、嘆いてもいいから、手を動かす #100感謝 ひとりごと｜かよ @yfnyhk #note note.com/espejos/n/n8f0…

言葉をわたさずに寄り添ってもらうってことにすごく信頼感を感じたことがあって。 すべて言語化せずに見守る・寄り添う。「ただ聴く」の示す信頼感の示し方があるんだなと学んだ。 これは傾聴“してもらった”という体験がとても大事。 #100感謝

朝から嬉しそうにフレンチトーストを頬張る子どもに 昨日の帰りにバタール買ってよかったな、と。 やっぱりパン屋さんのバタールが好き。美味しいパンをありがとう！ #100感謝