本日は東京出張レッスンでした🗼 今回も受講者の方々が自然と個性を発揮していく瞬間に立ち会うことができ、とても嬉しかったです💡 ありがとうございました！ #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/9aeQ1BD71j

4スタンス理論のタイプ別 つま先重心・かかと重心は あくまで"つちふまずの中の" つま先側(A)とかかと側(B)の違い かかとで立つと安定するからB？ 靴のかかとがすり減るからB？ これはよくある勘違いですね！ #4スタンス理論 #骨理学と

最近はまたプロ奏者の方のレッスン生が増えています。 演奏家はシビアな現場で戦うアスリート。 第一線の人たちに支持されています。 演奏のための体づくりと使い方 習慣化してしっかり身につけませんか？ instagram.com/p/C8JAoNrRvRb/… #4スタンス理論 #演奏 #音楽

今日は自分のメンテナンスへ🗼 初めて廣戸先生に施術していただきましたが、まさに神業すぎて終始ニヤけてました。笑 今から練習したいくらい身体が軽いです🎺 #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/splb6D6gTB

演奏フォームの診断を無料でやってます。 演奏のお悩み解説のヒントに！ お気軽にメッセージください！ #演奏 #4スタンス理論

高校生の個別質問にて👩‍🎓 👩‍🎓「体幹弱すぎてプランク3秒しかできません」 山「(流石に盛りすぎやろ)」 〜姿勢のチェック〜 山「(ほんまっぽい)首元あたりでしっかり地面を捉えようか」 👩‍🎓「うわっ！できる！！！なんで！？」 体幹を鍛える前にまずは使えるように💡 #4スタンス理論 #骨理学

このダンスを見ると4スタンスに毒されている私は軸がブレてるかどうかを見てしまうw #4スタンス理論 youtube.com/shorts/O_C8YDW…

これ、ついやってませんか？ めっちゃ良くないですよ。 記事全文 ameblo.jp/atsuo-hori/ent… #演奏 #4スタンス理論 pic.twitter.com/aHZ9Zk7GZN

先週末は前回に引き続き 大阪学芸高等学校でのレッスンでした🏫 今回はマーチングで活かすために 柔軟体操やトレーニングなどをみっちり💪 生徒たちからの個別質問も多く 時間ギリギリまで熱心に取り組んでくれました💡 @GakugeiBrass #4スタンス理論 #骨理学 #吹奏楽 pic.twitter.com/LFNDQS5QND

義務教育で自分の役に立っていないものを探すほうが難しいですね もし自然科学に偏って"理系"一辺倒で学習していたら 4スタンス理論の物理的な特性(のさらにほんの一部)しか理解できなかったかも とくに音楽を蔑ろにしていたらスポーツ選手を指導できなかったと思います #4スタンス理論 #骨理学

昨日の卓球選手のレッスン🏓 ペンホルダーの裏面が落ちる悩み 「面を下に向けてから打ちましょか！」 この一言で弧線と回転アップ ちゃんと入るようになりました！ さて何タイプがどんな現象で もともと入ってなかったでしょう🤔 タイプ別指導ってこういうこと！ #4スタンス理論 #骨理学

youtu.be/rZmXzdnO2tg?si… #youtube @drumshimon SHIMON Channel #4スタンス理論 　　　　➕ @usk_kimidori #アレクサンダーテクニーク 　　　　➕ #オカンドラマーaiko @friends_aiko まさに！禁断のコラボ pic.twitter.com/AEHY16BopR

本日福島にて1日4スタンスでした。高校生、愛好家、プロ、教員の皆様と。 福島ときどき来てます。今回はクローズドでしたが次回は告知できるかもしれません。 みなさん今日からちゃんと座りましょう！ #4スタンス理論 #軸の人 pic.twitter.com/9z6mCptjkd

【禁断のコラボ】 4スタンス理論vsアレクサンダーテクニークvsプロドラマー 後半 ドラム演奏について雑談してみた youtu.be/OBiZItlThHU?si… 世界初の試み？！今回はドラム奏法編 #drums #drummer #4スタンス理論 #アレクサンダーテクニーク #奏法 @taikomans @usk_kimidori

本日はお越しいただき ありがとうございました！ それぞれの身体の取説の違い、 伝わりましたでしょうか 2人で成立するダンスだからこそ 面白がって取り入れていただければ幸いです😄 次回をお楽しみに🙇‍♀️ たぶん8月ぐらいに！ #4スタンス理論 #社交ダンス #西田欣主 #日暮里ニシダダンススクール

本日 今からです👣💃🕺 お越しいただきありがとうございます オラワクワクすっぞ！😄 #4スタンス理論 #社交ダンス pic.twitter.com/3vrtPBFOnh

あしたです！ #4スタンス理論 #社交ダンス 講習会 本日夜まで受け付けております よろしければぜひ🙇‍♀️💃🕺

おはようございます！ 本日は全枠うまっております。 明日6/9(日)はAMは1〜2コマ 夕方はトレーニングのみ1コマ 受け付けできます #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/egsc70mY1k

LINE公式アカウントにご登録いただきアンケートにお答え頂くと、「奏法無料診断」が受けられます🎵 あなたに合った演奏フォームが必ずあります！ お友だち登録してゲットしてください❣️ lin.ee/uEV9K8u #4スタンス理論 #演奏 #吹奏楽 #オーケストラ pic.twitter.com/chc8HCrypu

公式LINEお友だち登録してアンケートにお答え頂くとお得なプレゼントが受け取れます！ チェックしてみてね！ lin.ee/uEV9K8u #4スタンス #4スタンス理論 #演奏 #吹奏楽 #オーケストラ #ふんわり整いレッスン

おはようございます☀ 午前は試合が始まるすこし前までですがパラIDジャパンの応援に来ています🏓 本日は東京で17:00スタート1コマのみレッスンの空きがあります！ #4スタンス理論 #骨理学 pic.twitter.com/1v3onSpO60

明日は試合開始前の午前中のみですがパラIDジャパンの会場にいます🏓 4スタンス理論の体験してみたい方はぜひ会場でお声掛けください👣 #4スタンス理論 #骨理学 #パラ卓球

萌えキャラの横に置いていただいたので タイプ別萌えポイントのセミナーにしようかな #カホン #大久保宙　 #寺川しもん #4スタンス理論 #ぼっちざろっく #rockandroll #rockthenation pic.twitter.com/vgFHZeDqGk

#4スタンス理論 #社交ダンス 講習会 参加のご連絡いただきましたーー！！ あざーーす！！😂 まだまだ枠空いております🙇‍♀️ よろしければぜひ💃🕺

リポーズエクササイズとは？ ストレッチでも筋トレでもありません。 筋肉を緩め骨格を整えて、関節の可動域を広げ軸の形成を助けるエクササイズです。セルフ整体。 #リポーズ #4スタンス理論 #軸の人

レッスンのうち9割の時間をリポーズエクササイズに費やす場合もあります。楽器持参していただいても、楽器を吹かずに解決できる問題がたくさんあるのです。#リポーズ #4スタンス理論 #軸の人

その持ち方大丈夫？ 片手でヒョイは持っての他。 体の正面で持つ 両手で持つ 心がけるだけで手首肘肩 痛めるるリスク下がります。 日常生活から気をつけましょう！ #4スタンス理論 #演奏 #姿勢

立つ時、座る時、手を振る時、しゃがむ時、物を持ち上げる時、ぜーんぶ土踏まずに均等に圧力を感じるか？意識してみると意外にばらつきあります。 これが均等になると色んな動作がすごく楽になります。 地に足つけるとはこの事。 楽器構える前に、試してみて！ #吹奏楽 #4スタンス理論

6/13(木)の東京レッスン🗼 空き時間等に変更がございます💡 ・11:30〜(個人orペア) ・14:45〜(個人のみ可能) お申し込みはこちらから⬇️ forms.gle/UMaV7dAo5izRvF… #4スタンス理論 #骨理学

コンクールシーズンですね！ 吹奏楽部、吹奏楽団など 団体向けののセミナーも充実してます♪ ・ブレストレーニングセミナー ・ハイトーンセミナー（金管） ・4スタンス奏法診断会 ご要望に合わせて講座内容を調整いたします🎵 お気軽にメッセージください^_^ #4スタンス理論 #吹奏楽コンクール

指が動きづらい方へ。リポーズして肩周り胸周り頭の角度鳩尾骨盤膝足まで整えて、あら以前よりめちゃくちゃ動きやすい。はあるあるです。 ぜひお近くの4スタンストレーナーへご相談ください。 #4スタンス理論 #軸の人

自分の身体のトリセツで ダンスが変わります 7月はやれないので 検討中の方は ぜひ！お越し下さいませ🙇‍♀️ #4スタンス理論 × #社交ダンス 講習会👣

例えば書籍やネットのタイプ別の 知識だけで指導しようとすると B1の指導者が打球リズムを 「B2はチャーシューメンッだよ」 と言ってしまってワードはB2なのに 結局B1リズムで打ってしまうとか さて、もっと改善できるポイントが どこわかったら教えてね！ #4スタンス理論 #骨理学

コールドスタートの人、B2タイプかな #相葉マナブ #4スタンス理論

ハ〇タのローファーが合わないどうしようという方と靴屋へ。レッスン受講されてる方、靴購入お手伝いしますよ〜　#4スタンス理論 #軸の人

次回ムートンストアでの4スタンス理論レッスン会は7/28です。皆様のご参加お待ちしております！ #4スタンス理論 #軸の人 #レッシュ理論 #リポーズ pic.twitter.com/oPLaNbmv5x

いろんな技術論や指導法を 正しい/間違い でかんがえずに 誰に合うか/どんなときに合うか でかんがえられるようになる これができると「合わない」と感じる 指導からも学べるようになる #4スタンス理論 #骨理学

トランペットのレッスンでも 立ち方・座り方の要点は必ず伝えます🎺 骨を正しく積んで軸を整える🦴 姿勢維持が楽になり 学習効率も上がります⤴️ #4スタンス理論 #骨理学 #トランペット

リポーズは継続が命！ 座り方極めましょう！ 難しく考えない。自分の感覚を信じる！ #4スタンス理論 #軸の人