今日は夜勤なので日中ラン🏃‍♂️😄 #夜勤前の過ごし方 #日中ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#ズームフライ3 #おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/ixxQvNKArp

おはようございます☁️ 今日は休みなので朝ラン🏃‍♂️😁走って🏃‍♂️心身共にリフレッシュ😆 #朝ラン🏃‍♂️#朝活 #7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥 #ズームフライ3 #おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/LIcLPrJW5f

今日も仕事終わってからラン🏃‍♂️😁 夕日🌅がとても綺麗でした😆　 #仕事終わってから #午後ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Z1riRHgrzb

仕事終わってからラン🏃‍♂️😁 心身共にリフレッシュ😆 #仕事終わってから #午後ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/6G7JbnGOpc

仕事終わってからラン🏃‍♂️😁明日も走るぞー🏃‍♂️😆 #仕事終わってから #夕方ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/ghJlOmZIf7

夜勤明け仮眠💤からのラン🏃‍♂️😁 夜勤の疲れあり走ろうか🏃‍♂️迷ってましたが😕心身共にスッキリたので走って🏃‍♂️良かった😆 #夜勤明けの過ごし方 #正午ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/jbtQZAQ5D6