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#chocoZAP de #筋トレ チェストプレス レッグプレス（右足シングル） レッグプレスは足を上位に置いて、ハムお尻に効かせれるように！ #チョコザップ #ちょこトレ #コンビニジム #継続が大事 #筋トレ男子 #前十字靭帯断裂から復帰を目指すリハビリ男子 pic.twitter.com/og2fPVnWZ3
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最近チョコザップをはじめた人は頭に入れておいてほしい。 対策しないと金がかかる😫 筋トレして血液検査すると肝機能に異常値がでる問題 #chocoZAP #えいとと申します eitoblog.com/health-check15… @eitodqxより
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6/12ホワイトニング、チェア ヤバい、体重もヤバいけど、 やる気がおきない。 チョコザップも今月まだ２回目。 夏になるのに… #紹介コード「F67KFEMA」を入れて契約すると最大3,600円OFF！ RIZAP監修の24時間ジム #chocoZAP ▼今すぐチェックする chocozap.jp
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#chocoZAP #チョコザップ 今日も会社帰りに💪 ・バイセップスカール(腕):20kg 15回×3セット ・アブダクション(足):75kg 15回×3セット ・アブベンチ(腹筋):20回×3セット 傾斜6 ・トレッドミル(歩):5km/h 15分 傾斜10 ・マッサージチェア15分 BGM:坂本龍一/エスペラント 歩数:🍙3.8個分 pic.twitter.com/W93RdG1YWo
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なんか最近アプリ開くと毎回ログイン出てくるんだけど。入館するって時にこれ出てくるの地味にダルい。 #chocoZAP #チョコザップ @chocozap_ pic.twitter.com/DrlwA259Tu
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朝から妻がブチ切れています (名古屋市が推薦してはならぬものを推薦したため
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イタいカジュアルおばさんとかやかましいわ うちのママ上の還暦美脚でも拝んでろ
今日は恐ろしい場所に足を踏み入れた 信じられるかい？ 25mプールいっぱいに積み上げられた段ボール箱、そのほとんどがCDだって 100円CDの墓場？ ディストピア小説の中にいるような気分だった
カジュアルおばさんって ネガティブ的な造語だったんか… ファッションなんか年齢関係無く 自由だろ🙄 我が母のファッションを見よ！！！
筑波大学の実質的な指揮をするのはピッチでプレーする選手達と同じ4年生で柏U−18でキャプテンをしていた戸田 伊吹ヘッドコーチ。
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３年ほど前に作った、すりきり一杯を片手で測れる計量カップ。毎日使用して傷んできたので、設計を改良してPETGで作り直した。海外サイトということもあるのか、あまり人気がないようだけど、自分が作ったモノの中で、最も実用性の高いのはこれの気がしている。 thingiverse.com/thing:4911271
ハイフ系マシンを扱うことができるのは『医師のみに限定する』という通達がようやく厚生労働省から出されました。 医師以外が行えば医師法違反となります。長年そうあるべきと主張してきましたが、ようやく重い腰を上げて動いて頂きました。
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