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総合的に一日2リットルの水分が必要です。お酒を飲む人はもっと必要ということです。できれば良質の水を沢山摂取しましょう。 #水分 #2リットル #健康 #ヘルスマネジメント #メンタルヘルス #メンタルコンディショニング #北海道 #メンタルトレーナー #EMA #より良い社会の創造 #愛情 #感謝
病気を引き起こす原因にもなりかねません。腸に感謝をして繊維質豊富な食物を摂取しましょう。 #北海道 #メンタルトレーナー #メンタルコンディショニング #健康 #繊維質 #腸 #愛 #感謝 #より良い社会の創造 #EMA
わ~い 6月2日・6月4日 ポンポさん 公開3周年記念上映 舞台挨拶開催決定 だそうで~す… えっ…もう3周年… smt-cinema.com/sp/site/shinju…
気分が高揚しポジティブになると体の細胞も元気になり、全身がポジティブになるのです。メンタルコンディショニングはヘルスマネジメントにおいても重要なことです。 #北海道 #メンタルトレーナー #EMA #メンタルコンディショニング #より良い社会の創造 #愛 #感謝
→息を吐くときに、低く重厚な声を出せるように発声練習をするといいでしょう。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #メンタルトレーニング #メンタルサポート #アファメーション #愛情 #自己責任能力 #感謝 #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #よりよい社会の創造
→毎日運動をしてボディコンディショニングを整えましょう。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #アファメーション #メンタルトレーニング #メンタルサポート #自己責任能力 #感謝 #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #コンフォートゾーンの拡大 #よりよい社会の創造
2024.05.12 札幌美少女図鑑撮影会@グレアスタジオ @sapporoBZ @Glarastudio model エマ @ema___0_9 その5 #ema #エマ #札幌美少女図鑑 #グレアスタジオ #ポートレート pic.twitter.com/qwk0ZUvike
→愛を基準に物事を選択しているモチベーションの高い人と、対人関係の距離を縮めましょう。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #アファメーション #メンタルトレーニング #愛情 #自己責任能力 #感謝 #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #よりよい社会の創造
→あなたのメンタル的資質は比例関係にあります。愛は粘り強く最強です。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #アファメーション #メンタルトレーニング #メンタルサポート #自己責任能力 #感謝 #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #よりよい社会の創造
2024.05.12 札幌美少女図鑑撮影会@グレアスタジオ @sapporoBZ @Glarastudio model エマ @ema___0_9 その4 #ema #エマ #札幌美少女図鑑 #グレアスタジオ #ポートレート pic.twitter.com/f6aGwowCS6
→その恩に高い感謝の気持ちが生まれ、おのずと行動のモチベーションが高まります。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #アファメーション #メンタルトレーニング #メンタルサポート #自己責任能力 #感謝 #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #よりよい社会の創造
2024.05.12 札幌美少女図鑑撮影会@グレアスタジオ @sapporoBZ @Glarastudio model エマ @ema___0_9 その3 #ema #エマ #札幌美少女図鑑 #グレアスタジオ #ポートレート pic.twitter.com/5FdfaX7NrZ
2024.05.12 札幌美少女図鑑撮影会@グレアスタジオ @sapporoBZ @Glarastudio model エマ @ema___0_9 その2 #ema #エマ #札幌美少女図鑑 #グレアスタジオ #ポートレート pic.twitter.com/wkeQyGMqbk
2024.05.12 札幌美少女図鑑撮影会@グレアスタジオ @sapporoBZ @Glarastudio model エマ @ema___0_9 その1 #ema #エマ #札幌美少女図鑑 #グレアスタジオ #ポートレート pic.twitter.com/cGcjJIXdrv
ボーカル #EMA、コンポーザー #Misumi による2人組音楽ユニット 【#DUSTCELL】@DUST_CELL 東名阪ツアー開催決定⚡️ 「DUSTCELL TOUR 2024」 📅10月3日(木) Zepp Nagoya 📅10月5日(土) Zepp Osaka Bayside 📅10月10日(木) Zepp Haneda[TOKYO] オフィシャル先行受付中🎟️
→モチベーションが上がります。スポーツ選手は、モチベーションを上げるために体の一部をたたきます。身体感覚により、モチベーションを高めたり、リラックスしたり、癒されたり、心地よくなることは、心の健康にもプラス効果があります。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA
MAってすごいよな。 MAの動きを予想するだけで 先の景色見えるもんな( ˙ε . ) avのモザイクの向こう側見ようと 目細めでガン見したら見えるもんな( ˙ε . ) えっ。。。 なんの話し?? #MA #EMA #移動平均線 #MAについて #誰かと #朝まで語り合いたい #絶対しないけど pic.twitter.com/9hLzDUYwke
今夜は勝たせて頂きます!! 好守・好打でウサギを捕えるよ♪ ✨絶対勝つぞ ベイスターズ✨ #baystars #ベイスターズ #diana #Fuka #Ayaka #VENUS #Ema #これソニーで撮りました pic.twitter.com/6yDSoBZuOP
→刺激はしっかりと記憶に残っていますので、素早く気持ちを切り替える時には特に有効です。また、イメージトレーニング時に自分の好きな香り(アロマオイルなど)を併用するのもいい方法です。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #イメージ #メンタルトレーニング #メンタル
→などが挙げられます。決して否定的な情報を耳に入れてはいけません。 #北海道メンタルトレーナー協会 #集中力 #モチベーション #EMA #イメージ #メンタルトレーニング #メンタルサポート #自己責任能力 #感謝 #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #よりよい社会の創造
→セルフトーク(心のささやき・心の言葉)があります。心のささやきも脳には強いインプット力となります。あなたの心のささやきが、あなたのモチベーションに強く影響します。肯定的な言葉を心の中で繰り返しましょう 。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #イメージ
→賞状などを見てモチベーションを高める手法があります。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #イメージ #メンタルトレーニング #メンタルサポート #自己責任能力 #感謝 #自己肯定 #目標達成 #心穏やか #コンフォートゾーンの拡大 #よりよい社会の創造
うちでも個人的に呼びたい子がいっぱい こんなチャンスそうないですね 僕が楽しみ 😆 皆様もぜひ @aoiutauyo @manon220502 #彩 #Ema (アカウントがわからないのでわかる方教えてください) pic.twitter.com/bdVtIMgxRy