【公式】EXPA(エクスパ) - 女性専用フィットネスジム
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R6.5.30⑮お腹引締め🧘♀️5/27以来やっぱりWakaの🧘♀️はポーズの時間が長くてキツイ😇p Event今月は2回とも参加出来た💪😎❤︎ランジはジャンプせずリザホは途中から🚲で応戦!気づいたらHiroyaコーチも隣で🚲してくれて楽しくて頑張って走り抜けれた😉 #EXPA池袋店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/jgbMMxar4E
R6.5.25⑬p Event Waka:プランク系Komomo:バーピー系Hiroya:プッシュアップ系Bou:ランジ系それぞれキツくて滝汗💦でもお友達と参加出来たし頑張れた💪😎❤︎遅昼🍽はしゃぶ葉へ。しっかりデザート🍦まで召し上がりました😋 Event前にKomomoちゃんとたぶん初カウンセリング。 #EXPA池袋店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/BeiCVAkv5y
R6.5.24⑫KomomoBB03楽しい4/3以来BBで1番好きバーピーは無理せず途中からバイセクル🚲で応戦して動き切れた💪😎❤︎Arisa お腹引締め🧘♀️5/13以来、極楽鳥🦅ポーズ久々グラつきもほぼなくキープ出来たBB03で体幹整ってたのかな🫢2本目ヨガ🧘♀️が私的にはベストな組合せかも🌿 #EXPA池袋店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/sZtImihwZb
R6.5.20(月)⑨Arisa JDI02は5/10以来ボクササイズ🥊が好き💪😎❤︎ 2日続けて背中燃焼ヨガやっぱり🧘♀️が後の方が体が楽だなぁ🌿KomomoちゃんLesson解説分かり易いし楽しいから大好き❣️ #EXPA池袋店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/XDM7LXOeAY
R6.5.10④Goldentime3/27以来30分でも汗かけるから好きJDI02 3/19以来まさかのKomomoちゃん連続になっててラッキー💪😎︎︎︎❤︎組合せによるのか?翌朝筋肉痛と足が攣ってしまって🚻行くのも大変で😅寝る前ストレッチすれば良かったのかな😇帰りの🚃寒かったのも原因かも? #EXPA池袋店 #筋トレ女子 pic.twitter.com/tdsyXoJGz3
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