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パワー系のトレーニングやっている人は 是非13mmベルト使ってみよう。10mmとは効きが段違い！ 硬い、痛いは最初だけ、すぐに慣れます笑 え？重たいから持ち運びに不便？そんな時こそ月極ロッカー。 #歯科 #dental #広島 #powerlifting #パワーリフティング #ベンチプレス #ジム #gym
VR Gym Motivation 💪🏾🏋️🥶🔥😂 #shorts #gym #pets #motivation #short youtube.com/shorts/FXsM3ti… @YouTubeより
今日のトレーニングも終わった！スリングショットベンチプレスを4x5やる予定だったけど、怖くなってきたから3x5にした。 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #gym #Gymbro #gymmotivation pic.twitter.com/Fzm4MVG3R3
GG渋谷へ。少し早めに行って、自分のトレやって、自撮りかまして、その後は召喚した整骨院の先生とトレーニング。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい
2024/06/11 ① ・ケーブルロウ 20 25 29 34 38 ・ケーブルプルダウン 20 20 25 25 25 ・バックプレス 20×3 ・キューバンプレス 20×3 ・ケーブルクロスオーバー 20 20 25 ・ベンチプレス 40×5×3 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい
週末のサイクリング疲れからようやく回復したので、Gym。なんせ、週末、自転車（ママチャリ）で23km走ったからね。最後、マイチャリが悲鳴をあげて、前輪のブレーキが切れとびました。🚴💦 #Gym #workout #ダイエット pic.twitter.com/bWoIQ6Xs4Z
今日のトレーニングも終わった、いい感じ。でもジムが3日間も閉まってたのは本当に不愉快。 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #gym #Gymbro #gymmotivation pic.twitter.com/H90eaD0XbK
GG原宿アネックスで、#リハビリメニュー 。無理なく負荷が上げてる。合間にやったバーベルカール35kgがクソ軽くなってて驚いた。やってることは確実に積み上がっている。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい
2024/06/11 #リハビリ ・ケーブルロウ 22 24 27 29 31 ・ケーブルプルダウン 15×5 ・ミリタリープレス 20×3 ・バーベルカール 35×3 ・プレート使ったモビリティ 10×3 ・マシンリアデルド 45×3 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい
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出先でたまたま入った中華屋、「ウチの北京ダックは安くておいしいよ！」って言われて、「え、ここで北京ダック…？」と、思いながら頼んだ結果、北京ダックじゃなさそうなものを食べてる。
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大久保公園で立ちんぼしてきた
鶏肉に無印の焼肉のたれ（塩）を揉み込んで片栗粉を塗して揚げただけの唐揚げがおいしかった
この人本当に家に帰らないで会社でライブしてくれてるのもうほんとなにもうほんとなに
どんけつ削除悲しすぎるけどこれ買っといて良かったと心の底から思った
何十社と短期離職してきた私のシンプルな履歴書みて^_^^_^^_^
ちなみに、私に、すごい！綺麗だねー！と言われ、そうやなーと早めに相づちだけはうっておいてから、何が綺麗なのかを探すが見つけられず、とにかく探している事や、見つけられずにいる事さえ、悟られなければと必死だか、見つからない。こんなパターンの夫婦も何とかやってる
サーティーワン えらいことになってたけど いつもの倍の店員さん達が「フォーメーションA！」みたいな感じで すごい速さだった おれの番になって おれの顔を見た瞬間なぜか「ーーー？」って宇宙猫になられ「リラックスで行きましょう」と言ったら「！いらっしゃいませ」て宇宙から戻ってきた
カジュアルおばさんが話題になってるけど、私はおばさんになっても刈り上げたまに派手髪やってると思う。痛いと思う人はほっといてね。 グレイヘア面積が60％くらいになったら、こういうのやってみたい。やっぱりパープルかわいい。
