【広島駅前事業所】卒業生ブログ - 就労移行支援事業所チャレンジド・アソウ challenged.ahc-net.co.jp/office/hiroshi… #広島駅 #就活 #面接 #障害者雇用 #うつ #適応障害 #HSP

人が少ない日は、なぜか緊張感が増し、たくさんのアンテナを張り巡らせてしまう💦 今日は帰ったらぐったりだろうなー #HSP #繊細さん #看護師 #HSP看護師

リラックス方法①: 瞑想、呼吸法 ゆっくりとした深呼吸は、心を落ち着かせるのいいですよ! 4秒かけて息を吸い、7秒かけて息を止め、8秒かけて息を吐き出します。 毎日5分間の瞑想中に行うと効果的! 静かな場所で目を閉じて、ゆっくりと深呼吸を繰り返してみてください。 #HSP #セルフケア #繊細さん

職場で人付き合いは疲れてしまうため、人と距離を取ってしまいます。#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい

HSPは他者との境界線があいまい🍀 HSPは共感力が高いから、"他人のことでも自分のことのように感じることが出来る" それゆえ、他人との境界線があいまいになりがち。私もずっとそうだった。自身がHSPと自覚し、この事実を知った😲境界線がはっきりしてくると人は人、自分は自分でいいと思える☺️ #HSP

長年インカムをつけて働いていましたが、右からAさんの話を聞きながら左からBさんの指示を聞いて考え答える。これ精神崩壊します。特に、Aさんの話に被せて指示してくるタイプのB(上司)は何人も退職させてました。科学者じゃないから証明できないけど #HSP #うつ病 #コールセンターあるある

東日本大地震の津波映像や特定の音楽を聴いた時などとてつもなく涙が溢れて苦しくなる #HSP

古い体制の会社なので社内行事の参加が義務化しており、飲み会なども多いので、付き合わなければならず、苦痛で精神的に疲労がたまる #HSP　#HSPあるある #hspさんと繋がりたい

唐突に15分ちゃんのイラスト。元気にしてるかな？また会いたいな。わかる人にしか分からないツイートであった。 #うつ病 #ADHD #ASD #HSP #AC #PTSD #不安障害 #イラスト pic.twitter.com/W3RXcSEIED

アドラーの名言 自分だけでなく、仲間の利益を大切にすること。受け取るよりも多く、相手に与えること。幸福になる唯一の道である #HSP #アドラー心理学 #心理カウンセリング #自己肯定感

占いの後日談ありがとうございます。 仕事、恋愛、人間関係、夫婦、子育て いつも同じパターンで悩んでしまう人は視野を広げて根本的な原因は家系の因縁、育った環境を疑うことをおすすめします！👍 #占い #占い師 #当たる占い #おすすめの占い #毒親 #hsp #発達障害 #慢性疲労 #モラハラ pic.twitter.com/GrNF24Uar9

#HSP #内向型 人は少し変わっていた方がいいです。 変わっていることで叩かれる可能性もあります。 同じタイプばかりだと、ある条件をきっかけに簡単に絶滅します。 生物は多様性で成り立っています。 これは自然界が教えてくれた、生き残るための法則です。 少し変わっていた方がいいのです。

障害者雇用促進法で変わったこと・変わること　③ #静岡 #富士 #札幌 #北24条 #平岸 #白石 #仙台 #海老名 #函館 #名古屋 #帯広 #札幌厚別 #HSP #就労支援 #就労継続支援B型 #障害福祉サービス #福祉 #介護 pic.twitter.com/eacz0ChwzM

工事終わった〜。というか終わるの待ってる途中で睡魔きて寝てて、、さっき起きたw #うつ病 #ADHD #ASD #HSP #AC #PTSD #不安障害 #イラスト #工事 pic.twitter.com/fOfLZKFxIz

先程、用事があって役所に行きましたが、総合受付でキレて職員さんに詰め寄ってるおじいさんがいました。大きな声は苦手です。受付の人に言っても仕方ないし、どんどん論点がズレていって皆さん大変そうでした。街中でも粗暴な人がいると落ち着かないです。距離を取ります。 #hsp

INFJに向いてる職業。 ３０代の社会人が目指すには厳しい仕事が多い。 お金と時間をかなり費やさないといけない。 そこまでは出来ない。 それでも、王道じゃないけれど、やってみたい事が出来ました。 #HSP #MBTI #転職　#カウンセラー

効く？効かない？効く？効かない？効いてないんですけど～‼️ 精神科医の生息の実態をセキララに漫画にしています。よーく観察してください。99.9999％もれなく当てはる説 #メンヘラ #ADHD #ASD #HSP #発達障害 #うつ 【発達障害】正しい理解と支援ーその２.センセイのミカタ note.com/okan_kiyoko_me… pic.twitter.com/RiNw7GHaA8

『一見何の問題もないけど、実は困っている子どもがいます～困っていることが表に出にくい～』 #場面緘黙あるある #場面緘黙 #場面緘黙症 #選択性緘黙 #ASDあるある #発達障害 #発達凹凸 #自閉症スペクトラム #ASD #ADHD #発達障害児 #HSP #HSC #HSP気質 #繊細さん #繊細 ameblo.jp/kazenopiano/en…

辛い時間は何日も続きません。１０個悪い事があっても、１個良い事があったら幸せな気持ちになれます。 毎日生きているだけでも十分！花丸です。#HSP　#HSPあるある#hspさんと繋がりたい

1336日目 ①すっきり起きる× ②空見上げる○ ③外歩く○ ④神社orお寺行く○ ⑤家族一緒ご飯× ⑥皿洗う○ ⑦嫁さん1人時間作る○ ⑧価値観MAP見る○ ⑨ビジネスorお金or心理学ぶ○ ⑩良かったこと3つ挙げる○ 8/10個(目標8個以上) #HSP #カウンセラー #転職 #キャリア #心理学 #リベ大 #家族

皆様こんにちわ！先日バイト先Aを無事退職しました。貧血ではなく、熱中症(軽度)である事、他の方は発症しないけど、私だけ発症したので退職したいことを伝え、辞めました。本当は私だけ外で体力仕事をしていたので発症したのですが、どうでもいいです #HSP #更年期障害 #中年パート #うつ病

おはようございます✨ 本日も元気によろしくお願いいたします🤲 水分補給忘れずに✨ 心と体に潤いを🧡 #シロダーラ #アクセスバーズ #脳疲労 #解放 #癒し #HSP unleash-kitahama.jimdofree.com

家族 父･･･ENTP(討論者) 母･･･ENTJ(指揮官) 弟･･･ENFP(運動家) 妹･･･ESFP(エンターテイナー) 私･･･INFJ(提唱者) なの意味わかんない!! 私も外向的になりたかったよ🥲 #INFJ #HSP #HSPさんと繋がりたい #HSPあるある #INFJあるある

DMで話せる友達募集中🧏🏻‍♀️🎀 ౨ৎ⋆ 20↑厳守┆固定必読 ⋆౨ৎ 裏垢.下ネタ.受け身の人❌ コミュ障なので話題ふってほしいです🙏 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #うつ病 #依存先募集中 #ネッ友募集 #HSP

おはようございます😊 AM：コミュニケーション PM：PC(Word) 毎日通所している方 企業様へ実習に行っている方 みなさんご自身のペースで頑張っています🤗 ブログご覧ください☺️ sakura-trust.jp/news/nagano/10… #SAKURAセンター #障害者雇用 #発達障害 #精神疾患 #ADHD #ASD #HSP #就活 #就労移行支援

人がたくさん密集しているところが苦手なので、通勤時の満員電車で神経をすり減らしてしまう #HSP　#HSPあるある #hspさんと繋がりたい

死にたい #精神疾患 #精神障害者 #適応障害 #社交不安障害 #気分変調症 #HSP #感覚過敏 #共感性羞恥 #空気嚥下症

今日は妻の定期検査に付き添い病院へ 日頃しっかり節制して努力してるので検査結果が悪いとすごく凹みそう💦 万全を尽くしてダメだったときのHSPさんはそこでやる気が急降下しがち😥 いい結果が出るのを待合室でお祈り中🛐 #HSP #HSS型

相手の反応がきになってしまって、なかなか自分の主張を強く推せない #HSP　#HSPあるある #hspさんと繋がりたい

一人で抱え込まず、困ったことがあったら相談してね。 #HSP #高感受性 #繊細さ #高感受性 #HighlySensitivePerson #HSPサポート #心温まる一言 #心理カウンセラー #mairoom

おはようございます、、。今日は朝からWiFi？ルーター？なんかそんな交換で他人が家に侵入しております。怖いです。とりあえず部屋に隠れて息を潜めております。早く帰ってw #うつ病 #ADHD #ASD #HSP #AC #PTSD #不安障害 #イラスト pic.twitter.com/DU3a4KbWQw

どよんとした天気に心もどんより 心臓あたりに手を当てて軽くマッサージしたりしんこるけど、スッキリしない 仕事に集中できない 帰りたい #抑うつ #不安障害 #神経症 #不眠症 #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい #繊細さん #アダルトチルドレン #AC #愛着障害 #共依存 #生きづらい #孤独感

このままだと心枯れる👋🐤 #暇人募集 #HSP

【HSP、HSS】今は大丈夫ですが鍼灸師になりたての頃は患者様と同じ症状が自分の体にも出てしまい良く先輩に相談していました。窓を開けて深呼吸/湯船にお塩を入れてゆっくり入浴/そうして精神を整えます。 ツボでは【内関】吐く #鍼灸 #HSP #HSS note.com/hiraku_mogana0…

飲み会にも行けないし、バイトもなかなか入らないし、出逢いなーいっ！🍎😎 #いいねかRTで気になった人お迎え #HSP

いいなあという景色や人に出会うと、立ち尽くすことがあるよ #HSP

緊張で本領が発揮できない。 #HSP　#HSPあるある #hspさんと繋がりたい

#昨日の積み上げ ・有酸素運動（立ち仕事8時間） ・カルシウム、亜鉛、ダークチョコレート 　の摂取 ・瞑想15分 ・コールドシャワー（朝、夕） #IQ #ADHD #hsp #脳科学 #境界知能 #学習障害 pic.twitter.com/mMvb6fViwI

困ったなぁ 人と話したあと、うまく話せたかな、どうかなと、不安とか怖い、おびえてる感じになったりします そんな時、困ったなぁ、と実際につぶやく、出来なかったら心の中でつぶやく 自責感や他責感が和らぎます。一回やってみてほしい #hsp #HSS型HSP

昨夜、おばあちゃんから届いた誕生日プレゼントを嬉しそうに開封した娘 紙袋を開けると服がたくさん入っていて、一着ずつ取り出しては「可愛いーっ🥰」と飛び跳ねていました 可愛いものが続いたので、一緒に入っていた海老せんべいにも思わず「可愛い✨」と言っていました☺️🦐 #HSP