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姿勢矯正!ジューシーとまと卵焼き♪オクラの粘りで水っぽさゼロ😃#姿勢矯正 #腸活 #洋風だし巻き #天日塩 #消化負担軽減 #ふっくら #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!口の中に広がる幸せ♪本場の鮭は味が濃い😃#姿勢矯正 #腸活 #新潟県村上市 #吊るし鮭 #ハラコ #気候風土 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!緑黄色野菜の消化促進♪サラダに茹でタコ😃#姿勢矯正 #腸活 #緑黄色野菜 #ルッコラ #咀嚼 #天日塩 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!たっぷり栄養あん肝リゾット♪濃厚なのに後味スッキリ😃#姿勢矯正 #腸活 #あん肝 #ズッキーニ #リゾット #簡単 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!良質な脂身で消化の負担軽減を♪深海魚トロフワ食感げんげで煮魚😃#姿勢矯正 #腸活 #幻魚 #料理酒 #コラーゲン #すり生姜 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!簡単ラタトゥイユ♪パスタと和えて完全食に😃#姿勢矯正 #腸活 #塩漬け豚 #ラタトゥイユ #パスタ #五大栄養素 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!一石二鳥の小大豆もやしナムル♪骨の成分維持効果も😃#姿勢矯正 #腸活 #小大豆もやし #ナムル #蒸しニンニク #天日塩 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!幸せホルモン"ビーフカレー"♪飲み込まないで噛み締めて😃#姿勢矯正 #腸活 #ビーフカレー #セロトニン #至福物質 #アナンダマイド #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!とろとろシャキシャキ♪胃腸を労る腸活サラダ😃#姿勢矯正 #腸活 #長芋の痒み #シュウ酸カルシウム #ポン酢 #トマト #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!カリウムたっぷりズッキーニ♪梅と合わせてむくみ解消😃#姿勢矯正 #腸活 #ズッキーニ #キュウリ #似て非なるもの #天日塩 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!ハマる爽やかな痺れ感♪山椒の実で大人ごはん😃#姿勢矯正 #腸活 #山椒の実 #ツナ #天日塩 #アク抜き #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!βカロテンたっぷり♪食べるドレッシング😃#姿勢矯正 #腸活 #甘果人参 #オリーブオイル #天日塩 #煎酒 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!食物繊維たっぷり原木しいたけ♪旨味も栄養もたっぷり😃#姿勢矯正 #腸活 #原木しいたけ #秩父 #天日塩 #煮物 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!ラドン水調理で円やか料理♪自然の恵みに舌鼓😃#姿勢矯正 #腸活 #ラドン効果 #ガン予防 #喉越し #新鮮食材 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!紫蘇ふりかけでサッパリ和え物♪甘くて美味しいβカロテン😃#姿勢矯正 #腸活 #βカロテン #ツナ #天日塩 #紫蘇ふりかけ #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!胃腸に優しい玉ねぎ皮出汁♪季節の変り目にほっこりおでん😃#姿勢矯正 #腸活 #玉ねぎ皮出汁 #オイスターソース #天日塩 #おでん #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!シャキっと筍トロっと牛肉♪ニンニク醤油麹で青椒肉絲😃#姿勢矯正 #腸活 #青椒肉絲 # #ニンニク醤油麹 #片栗粉 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!低カロリーな海老たっぷり♪アッサリなのに濃厚炒飯😃#姿勢矯正 #腸活 #海老炒飯 #天日塩 #高タンパク #低脂質 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!疲労回復にニラ玉♪強い薫りで食欲増進😃#姿勢矯正 #腸活 #ニラ玉 #鉄分 #相乗効果 #疲労回復 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!器で食をコントロール♪ミニ土鍋で腸活雑炊😃#姿勢矯正 #腸活 #土鍋 #雑炊 #とろろ #天日塩 #出張整体 #LARGO

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#ミルフィーユ・エ・パルフェ・オ・フリュイ#パフェアンドジェラートLARGO』 ハートのいちごムースやペンタスのかわいい花、オレンジセックなどで彩られ、グラスの中もマスカルポーネなどが層をつくっていて、味の変化やさまざまな食感を楽しめる美味しいパフェでした😋 #パフェ #いちご #largo pic.twitter.com/yA7HxFAVhD

あっきぃ@assalam_aIaikum

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姿勢矯正!胃腸負担軽減にヌメりとトロみ♪腸活明太パスタ😃#姿勢矯正 #腸活 #紫外線対策 #ビタミンB2 #ブナピー #卵黄 #出張整体 #LARGO

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姿勢矯正!適度な油分を腸内の潤滑油に♪プルプル揚げ出し豆腐😃#姿勢矯正 #腸活 #揚げ出し豆腐 #大根おろし #オクラ #天日塩 #出張整体 #LARGO

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