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【爪先の向きチェック】 足が床に付かないぐらいの高さの椅子に座った時、爪先がどっち向いてますか? これで、自然に内に向いてしまう人は要注意⚠️ 普段から歩く時も立ってる時も内股癖がありませんか? これ、O脚になる可能性高いよ。 #O脚 #膝下O脚 pic.twitter.com/7DMxYTEkGT
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足を長くしたい🥹✨ 【足を長くする方法ってある? 即効で1~3cm足が長くなるストレッチ】 townwork.net/magazine/life/… #ストレッチ #O脚 #股関節ストレッチ #習慣 #タウンワークマガジン
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昨日は膝関節の矯正を復習してきました。 私は脚の状態があまり良くなく、X脚で足腰が張りやすいのですが、 昨日の矯正で脚そのものだけでなく腰周りも楽になりました。 歳を重ねると膝が痛む方も多いですね。 そういった方にも骨を整えて楽になるのでオススメです! #膝痛 #O脚 #オスグッド pic.twitter.com/BohquVtX1D
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患者さんを悩ませる様々な症例を岡本屋が徹底解説! 因や症状などの概要はもちろん、岡本屋ならではの目線でズバッと解決いたします 第18回目は【変形性膝関節症】 年齢とともに膝の変形に悩む方は多く、60代以降の8割が抱えているトラブルだそうです wp.me/P6C5Tk-aIf #O脚 #膝の痛み pic.twitter.com/54FX7Z9iRd