PMDD期なんだけど、ダイエット頑張ってるおかげか、脳内がダイエットに縛られてるので今月は回避できそうな気がしてる🥹 気分の浮き沈みはあるけど情緒は一定してると思う。 ただ怠いだけ🥱 #PMDD

朝起きた時の鼻喉の不快感が続いていて、すごい塊の痰と黄色い鼻水出てしんどい。まだまだ菌と闘っているってこと？！治り遅くなった？🤔 処方されたお薬今日で無くなるので再診の予約した。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

先週１週間コロナに感染しやっと復帰したものの低気圧の影響と月経直前ということもあり非常に苛立ちが強いです。 一度苛立ってしまうと月経開始まで気持ちが落ち着くことはない為、なんとか苛立ちを増幅させずに乗り越えたいです。 レクサプロを増やすか非常に悩ましいです。 #PMDD

わたしが出来ることはありません。ただ、 #PMDD は恐ろしい。対処可能な人だけではありません。この状況でなんの救済もないわたしはあと10年も持たせたくないですが、万が一がないように頑張っています。それだけでも、せめて報われないかと、毎月この時期、大袈裟でなく大声で泣きながら願っています

そして、 #PMDD は人を死に追いやります。わたしも毎月こうなる為、もういつそうなってもおかしくありません。仄めかしだと笑うなら笑えば良い。わたしがこの苦痛で仮にいなくなっても、きっと何も残りませんからそれで構いません。どうぞ馬鹿にして笑ってください。ただ、どうなっても後悔は許さない

そして、わたしの #PMDD の症状は排卵期からあります。まず1、2日ほど食欲が増進します。その後一旦おさまり、生理1週間ほど前から激しい精神錯乱状態が始まります。叫ぶ、大声で泣く、喚き散らす、被害妄想、ものが触れただけで絶叫し暴れるほどの感覚過敏、ものを壊す、自傷、希死念慮、自死企図…

【今わたしが荒れている理由】 これは全ての女性に可能性があることです。わたしは #PMDD と呼ばれる、月経前不快気分障害があります。よくこの疾患はミレーナなどで緩和させる手段があります。しかし、わたしは性交渉経験がないことと緊張で硬直する為、導入の際、全身麻酔が必要とのことでした

今日は友人と中華食べて喋ってそのままタロット占い行って友人を占わせて東京大神宮にお参りしてアイスコーヒー飲んで喋って帰って来た💪 久しぶりに休日らしい休日を過ごせた✨楽しかったー！ 病み上がりで申し訳なかったけど^^; #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/tjBf76zBAL

PMDDは最近の言葉なのかな？ #PMDD

うぅ〜ん。咳と痰がなかなか鎮まらぬのう🤔あと頭痛い( - ω -")ｱﾀﾏｲﾀｲ… 今日は天気悪くなるらしいから気圧もあるかなー。 あとそう、右足の踵らへんがずっと痛いな。靴変えてからかなー？それともエアーマッサージャー？うーん🤔 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

とても優しい物語でした。 PMSやPMDDで苦しむ方、パートナーがそれらで苦しんでいるという方、障害を抱えて生きている方、 すべての方に読んで欲しいです。 理解することは受け入れること、受け入れることは救うことに繋がると思います。 #読了 #夜明けのすべて #pms #pmdd pic.twitter.com/4gGag9Xyul

さっき夕飯食べたのに、料理動画観てたらオムライス食べたくなっちゃった……🥲美味しいオムライスはちゃんと玉ねぎ炒めて自分で作ったやつなんだよなぁ。。。準備だけしとくかな〜？明日の夜作るか。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

義母と揉めてから 不眠に悩まされ 月経周期が20日になった ストレスって怖い😰 #義母アレルギー #生理 #生理痛 #PMS #PMDD

早めの夕飯！和風粥💪優しいお味でうまうま。 一日中なるべく発声しないように過ごしたけど、効果のほどは……まぁ明日どうかだな。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/alWphybNFy

おもむろに衣類の整理してたらめっちゃお腹空いたのでレンチンスンドゥブ食べた(›´ω`‹ ) お粥も炊いてるから、後ほど残り汁でお粥も食べるぞ〜！ 体調的には若干咳が出て眠たい。朝頭痛あったけど、まぁ薬でなんとか。。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/eIxaqim15X

新しいスレ！今日は珍しくやる気のある休日なんだけど、バナナとか食べて、通勤リッュク洗って、ゴミ出しして、洗濯干してお粥食べたら少し寝ちゃった。病み上がり乙。返さなきゃいけないメールとかあるけど、、土日中に返せばいいや。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/snCi4XTaJm

PMDDの当事者として、治療や症状対処法と同じくらい大切だと思うのが「共感」。私もSNSを始めるまでは自分だけが変なんだと思ってたし、同じような人なんてきっといないだろうと思ってた。症状や辛さを当事者同士で共有し「自分だけじゃないんだ」と気づくことも症状改善の大事な糸口です。 #PMDD #PMS pic.twitter.com/ddYO6U7tog

これとアルプラ2tと音楽で落ち着きました #pms #pmdd #低用量ピル #ファボワール pic.twitter.com/11mijxg3IW

あ……やば。電子レンジに中華粥入れっぱなしだ！(￣□￣Ⅲ) 食べようかなぁと思ったけど、今朝は バナナ1本食べるので精一杯だったなー。まぁ、きっと腐敗は大丈夫でしょう。夜食べる。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

夫とねことの暮らし🐈 闘病 兼 日常垢 反応いただいて気になった方 ゆっくりですがお迎えします🕊 #うつ病 #社交不安障害 #場面緘黙症 #PMDD #PMS #日常垢 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患持ちのための自己紹介カード #病気と前向きに向き合ってる方と繋がりたい pic.twitter.com/4cF1OaP9JN

昨日も書いたけど、昨晩は何をしていても「満たされない感」が強く、自分が今何をしたいのか？そもそも何もしたくないのか？というよくわからないモヤモヤ感でいっぱいになりました。気分の落ち込みや希死念慮と比べると辛さの種類も程度も違うけど、これはこれで落ち着かないよね。 #PMDD #PMS pic.twitter.com/7HELT3U8Wy

久しぶりに楽しみな お仕事が入っていたけど 生理を理由にキャンセルする この悲しさ… 頭では分かっている 仕方ないとは思ってる なんだかもどかしい。 #生理 #生理痛 #PMS #PMDD

月経前不快気分症について解説　#月経前症候群　#PMS #PMDD　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 youtu.be/Ju9tACKp6J0?si… @YouTubeより

今朝は喉ちょっとマシ！潤ってきた🥹 早く治りたい。。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

昨日今日と風邪に良いとされる食べ物意識してモリモリ食べたから、すぐ回復するっしょ！と思ったけど、やっぱまだ喉がしんどいな…処方された薬効いてるんか？！鰻美味かったなー #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/bZ9DRyQF3y

共感してくれる人いたら嬉しいんだけど、生理前って何をしても「満たされない」感覚にならない？無気力や興味が減退するからっていうのも一因だとは思うんだけど、どんなに自分の好きなことをやっても満足しない。たとえその瞬間は楽しめたとしても、「これじゃない感」が残るときが多い。 #PMDD #PMS

排卵予定日前日、寝る前、つらーい！何がつらいかってよく分からないけど脳がつらい！つらーい！安定剤を追加で飲むか迷う。。つら！！！ #PMS #PMDD #排卵期

4月に東京で開催したPMS・PMDDお話し会ですが、年内にはぜひ地方でも実現させたいと思ってます😊場所選びで迷っているのですが、関東以外で皆さんが来やすいのはどの辺りですか？ #PMDD #PMS

餃子🥟 カレー🍛 の リピート #PMDD

僅かに微熱だが、ほぼ平熱！！ 喉は寝起きがほんとに痛いな。。 うがいも辛い(´；ω；｀) #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/ci81NIoLvY

中安さんのお茶会 今度いつあるんだろう🤔 福岡とかでは開催ないだろうな😭 行けたら、彼の所に行く時に 名古屋とかなら行けそうだけど(ㆆ ㆆ ).｡oஇ @non47659489 #PMDD

理性なんて子宮にはないから公共施設等で平気で喚き叫ぶ。空腹を満たすために食べ物を詰め込むけど生理前生理中は何を食べてもまずいでも食べる。泣きながら食材買い出しに行く。体が重い睡魔に勝てない仕事に行けない吐き気目眩腹痛突然泣く怒る希死念慮。私の言動子宮次第なんだわ。 #PMDD #PMS

そりゃあ、ぽかぽか熱いわけだわ… 除湿モード点けるか。。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/TSFVOy8546

熱だいぶ下がった！けどまだぽかぽかして汗が出る。ずーっと扇風機に当たってる🥲︎ なんと実家の母も熱あって仕事早退したみたい。流行ってるな。 とりまゆっくりお粥食べる。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/RGtmAoW4VA

PMDDの人あるあるだと思うんだけど、調子が悪くて休んでると怠けてるとか何かしなければいけないという思考になって無理しがち。私もそう。以前主治医に言われたのは「あなたが今やらなければいけないのは何もしないこと。何もしない、をしなくちゃいけないんだよ」と言われて楽になった。 #PMDD #PMS

これ友達から聞いてレポ書いたんだけどPMSやPMDDとライブがかぶっちゃう時期なんかもいいのかもと思った🤔私も以前生理直前のボロボロ期がかぶって泣く泣くライブ諦めた経験があるから気になってる🤔 #PMDD #PMS

検査してもらったけど、コロナじゃなかった〜！すげー腹減った(›´ω`‹ ) 中華粥食べに帰るぞー！🍲🥟 眠たい。。( ¯꒳​¯ )ᐝ #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

熱少し下がった(*´―`*)ﾎｯ でもま、カロナール効いてるだけかも。茄子のお味噌汁と、茄子とエノキの煮浸し食べた。 中華粥が炊けたので、お昼に食べようかな。八角と生姜、余って冷凍してた餃子のタネ入れた！ 香りは美味そう(*´﹃`*) #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/5qx6X1bdEx

頭痛いし喉痛いし腕ダルいしぽかぽか熱いからさっきカロナール飲んだ。 なんか峠越えた気がするけど気の所為ですかね。。ちょっと楽になった。。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/22cSIZ9INt